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2024.09.06

★♡　早朝ウォークは、やっぱりいいね。

テーマ：日記を短歌で綴ろう(3492)

カテゴリ：ウォーキング

♪　初鳴きかと呟きながらモズの啼くパークロードの朝（あした）を歩く

精進湖の富士山

　今日も土、日も猛暑の予報。ウォーキングの予定を早朝に予定していたところ、いい具合に４時半に目覚めた。準備運動をして５時に家を出た。　

あさくらロマン通りから。

　以前から佐布里池で日の出を迎えたいと思っていた。それで、パークロード経由で佐布里へ向かうが、日の出は「5：28」で、佐布里池に着く前に日が昇ってしまう。

パークロードに街灯が並んでいる。

　皆さんも同じで、早朝にウォーキングに出てきている。何故か、私とは反対に南から北へ向かう人が多い。次々にやってくるのに一方的に挨拶をする。２５人（組）ほどにはなっただろうか。

　あの坂を上れば佐布里梅の館だ。

　梅の館周辺に、ストックを持ち、首に札を下げた人が何人かいて話をしたりしている。イベントか何かあるのだろうか。

　ベンチに座っている人に声をかけてみた。
　ああこれ、と首のビニール札を持って「大府に長寿医療なんとかがあるでしょう、そこの実験・・」「ああ、コグニサイズとかいうやつですか。私にも案内が来たけど参加しなかったんですよ」

　確か、２0カ月にわたって色んな運動をする。そのデータを運動しないグループと比較して、効果を精査するというものだった。ブログにも書いた覚えがある。

　こんな場所で、朝早くからやってるなんて・・。
　そりゃあ健康にいいに違いない。しかし、みんなと一緒に義務的にやって続けられたとしても、個人で続けるのは簡単ではないでしょう。

　佐布里池は周りが木に囲まれているので、太陽が見えるまでには少し間がある。ちょうど雲の間に顔を出すところだった。

　佐布里池で朝日を見られ、朝焼けの雲が池の面に映って、とても美しかった。

　もっと先の季節。静かに平穏を保っている水面と大好きな雲のコラボレーションを、朝もやのなかで見てみたい。

　今朝は珍しい人に会った。お互いに顔を合わせて「久し振りだねぇ、元気？」。
　元気そうに見えるし、８０歳にはとても見えない。

　でも、今年の３月だったか、突然筋肉がダメになってまったく力が入らなくなってしまったという。買い物を両手に下げていたままひっくり返ったのだという。５月にもあって、その時の方が酷かったらしい。痛みがあって身動きが取れないようなのがずっと続いていたとか。

　一時は “このまま死んでしまうのか” と思ったというからよっぽどのこと。医者にはかからず、自分で直してしまったというから恐れ入る。５㎏も痩せて体力が落ちてしまい、体力をつけるために佐布里池まで歩くようになったとのこと。今では堰堤の上を走ったりもするというから、回復力もすごい。
　先日会った、病気から生還して元気を取り戻した近所の知人と同じ年齢だ。

　自分の身体は自分が一番よく分かるので医者にはかからないし、自分で治すというのが当たり前という信念の持ち主でもある。その辺は私とよく似ている。
　頭がいい人で、独立独歩。生き方はまるで仙人のよう。冗談抜きでそう思う。

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最終更新日 2024.09.06 16:08:09
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◆２００６年５月８日よりスタートした「日歌」が千首を超えたのを機に、「游歌」とタイトルを変えて、２００９年２月中旬より再スタートしました。
◆２０１１年１月２日からは、楽歌「ＴＮＫ３１」と改題しました。
◆２０１４年１０月２３日から「一日一首」と改題しました。
◆２０１６年５月８日より「気まぐれ短歌」と改題しました。
◆２０１７年10月10日より　つれずれにつづる「みそひともじ」と心のさんぽに改題しました。
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