2005/07/21(木)19:38
粉末寒天(業務用) ダイエット!!
●食物繊維が豊富で驚きのノンカロリー!
寒天は海藻の一種である天草(テングサ)を煮詰めて作られています。
食物繊維が豊富でローカロリーなので、ダイエット食品としては
定番の人気食材!
最近テレビや雑誌等各種メディアでも、改めて話題になっています。
●食べすぎを抑制、食物繊維でスッキリ!
「寒天でダイエットできるって、どういうこと?」と疑問に思う方も
たくさんいらっしゃるかと思います。
一般的に、寒天を食べることにより、寒天がお腹の中で
ふくらむことによって満腹感を得られ、食べすぎを防ぎ、
その結果摂取カロリーを抑えることができます。
さらに、寒天ダイエットの最大のカギは『食物繊維が豊富なこと』。
この特性を生かして、腸の働きが活発化、お通じも良くなります。
また、糖の吸収を遅らせる働きもあり、宿便とともに体内の老廃物を
排出しながら代謝を促します。
現代人の食物繊維不足を補うためにも最適の食材です。
お肌がキレイになったという声も!!
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