岩盤浴

初めて『岩盤浴』なるものを体験してきた。 いや～、汗って出るもんですナ～(^^ゞ しかもその汗がいつもでる汗とは違って、ベタベタした感じがないんですよ！ 説明には『癒しの空間』とうたわれていましたが、一人ただ横になって汗が流れ出る自分を観じたり、呼吸と共に居る自分を観じたり・・・と、なかなか面白い体験でした。 今のところ、病み付きになるほどでもないけど、イイかも～って思いました。 さて、明日はショップのツーリングなのダ！ 天気予報も当初は雨の予報だったけど、回復してるみたいだし・・・。 いろいろあって、午前中だけの参加になるけど、思いっ切り楽しんでこようっと！(^^♪