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2007.07.16
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我が家の畑にシソが大量になり、
日々シソを食べています。

しそには 美肌、腸整・食欲増進、疲労回復効果
さらにはアレルギーの防止やダイエットにも効果があるとか。

そんなこんなで、本日はそのシソでジュースをつくってみました。

【レシピ・4人前】
シソ……適当(100gくらい入れたかも)
バナナ…1本
牛乳……200cc
ハチミツ…適当

以上をミキサーにかけるだけ。

味は、バナナとしその味でした。
シソはくせがあるので、ダメな方には辛いかも。
私としては、日々食べていることもあるので、
別段違和感は、ありませんでした。

まだまだ大量にあるので、シソ酢もつくってみよう。





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最終更新日  2007.07.16 21:29:47
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