ハラキリ女のいきる道

仕事先のＫ氏が１日２万歩歩いていると聞き、びっくり。
およそ健康的な生活とはかけ離れた毎日で、お酒での失敗数知れず（失礼！）、
という人なんだもん。

いきなりそのヘルシーな生活習慣への覚醒はなんなのだ？

そもそもなぜ「１万歩」でなくて、２万歩なのか。
１万歩だと、最寄り駅まで歩くなど、少し意識すれば歩けるレベル。
２万歩になると、かなり意識しないと達成できない。

そういえば私もウォーキングしていたころは（すでに過去形）、軽く１万歩行っていたなあ。

昨日も飯田橋で食事して別れたあと、あと１万歩達成するために新宿まで歩く、といって
去っていった。

私も自転車をやめて最寄り駅まで歩こうかな・・・でも無理かなあ。
とりあえず「来年」から歩いた距離を記録して、700キロを目標にするつもり。

みんな、歩いて健康になろうよ！

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