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子育て仲間*はらっぱ

2010/06/29
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カテゴリ:産前産後クラス
『母がつくる母のための 産前産後ワークショップ』1週目でした☆

今回は、スタッフのまりちゃんが
保健所の親子クラスで一緒になった方を誘ってくれて、
産後2ヶ月の方が集まりました!!

まず前半は、カラダ編から。
3035ws1006 3035ws1006
1時間のワークショップなので、
バランスボールを使ったエクササイズは、ほんの少し…ではありますが
それでも息があがって、汗ばむくらいに。

赤ちゃん抱っこするときのコツも練習☆
正しい抱っこができれば、それだけでエクササイズになりマス!

後半は、
『お産バンザイ!』主宰のゆきねさんがファシリテーターになってのワーク。
産前~出産~産後をふりかえりながら、
この時期にほんとに必要なものってなんだろ!?を分かちあいます。
来週の2回目間での宿題もあるよ。。。!スマイル


今回は産後の方が揃っていましたが、妊婦さんにもぜひぜひ来て欲しいです☆
赤ちゃんのいるくらし、のリアルがわかるはず。
それは、この後の『ニッコリータ』でもじっくり味わえますヨ!


そして今回はちょうど、月に1度のもちよりお昼ご飯。
ニッコリータ1006
今回はカレー(またはスープ)をつくって、
皆さんもちよりのおかずも堪能☆
いろんな種類のらっきょう漬けが集まったのもおもしろかった!

みんなで食卓を囲むのってほんとに楽しい!
もちよりご飯は、持ってきたお弁当を食べるのとは
また全然違う楽しみがありますー☆


*****************************
『品川子育てメッセ2010』出展します!
 @7階イベントホール

『お産のこと、話しませんか。』
 7月13日(火)13:30~15:00@ニッコリータの片隅☆
 要申込み。保育申込みは9日(金)まで

『みんなでつくる、ニッコリ音楽会』
 7月28日(水)11:30~12:00 自由参加







最終更新日  2010/07/05 08:46:51 PM
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