あれこれ日記

雨が降り、気温下がり気味です。
今年は、孫3人卒業を迎えました。小学校・中学校・大学校です。
それぞれの道を進むことでしょう。今後を見るために娘二人になるべく迷惑をかけないで生活しなければ、と思った日でした。

昨日、「プール行きませんか？」と誘われましたが、体操後でしたので「明日でしたら～」でした。

10歳年下の体操教室ご一緒のご近所さんです。

何も病気らしいものはないけど‥退職後に検査しました。
お医者様が「10年先に楽しく笑って暮らすためには、週3日ぐらい運動なさい。」と言われたそうです。
「じゃあ近くのスイミング？　それとも健康センターのプール？」と言いましたら、「続くかどうだか？わかりませんから、先ず、日赤のプールで1時間ほど歩きなさい。料金も200円だから（笑）」だったそうです。

私が時折利用している事お聞きになったのでしょう‼　誘ってくださったのです。

「良いお医者様です。総合病院からひどい病気じゃないので市内の医院へ行ってくださいと言われたときに、
選択肢の一つに選んだ循環器のお医者さまでした」

10年程前、最初にそのようなお医者様に当たっていれば、もっと健康でいられたかも？とまた思い出します。
現在のかかりつけのお医者様は、私の体質わかられたようで“貴女難しい患者さんネ”と言われながら～～。
変更する必要ないようです。

義姉もプールを勧められていたらしいのですが、何とか理由附けて行かなかった模様です。最近は日常も不便の様子。
夫「子供のころから運動嫌い！体操が一番嫌いな教科と言っていた！」らしい！！

私も今日の彼女も、運動好きではありませんが、「10年先に笑って暮らせるために～」が当てはまるようです。

私は平均寿命まで～～～“笑って暮らせますように”　体を動かすことに励みます。