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テーマ:プールでの運動(318)
カテゴリ:水泳・プール
昨日・今日と、山並みスッキリしません! 煙霧というらしいです。PM2,5 ひどいらしい!
それなのに~うっかり買ってきた生シイタケ、干してしまいました!
今日は、午後からプールの日です。午前中に袖作りします。洋裁道具が散在しているお座敷を片付け。 夫の都合で、早めに出ます。休憩前に250m歩けました。その後ジャグジーで足腰ほぐします。 次は、フリーコースで、バタ足の練習。薄いビート板で流されます。厚いのに交換!顔を水につけたり、上げたりで、感覚取り戻し~~背泳ぎは思い出しました クロールは、先々週は、撃沈でしたが‥進みました\(^o^)/ 最後は、お話しながら歩きます~~~。今日は1500mは行ったかな?
ウォーキング中でもコロナ、お風呂場でもコロナ、日本中コロナ。
先だっての大雨に続き、PM2,5 離れてはいるけど台風 次から次へとニュースに事欠きません。 コロナが消える日が、待ち遠しい今日この頃です。 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
Last updated
2020/08/04 08:19:13 PM
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