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2020/12/11
テーマ：めがね メガネ 眼鏡(464)
カテゴリ：実践体育学体操三井島システム
朝のお天気は上々です！
 昨日鯛捌いたので、着ているもの総替えで洗濯山ほど‥急いでほし、慌てて竿脚の上に落としましたら、イタッ！ 青あざが出来ています。 体操教室、後ろ歩き、前足に重心を,入れ替えた後ろ足に重心を、文字にするほど簡単ではありません！これが正しくできると転ばないそうです！お相撲さんも正しく教わります。身体温まりました。 午後から、眼鏡  が出来ていると案内いただいていましたので、取りに行きます。電車 少ないです。乗り合わせた、シルバーシートの3人雲行きの怪しいお話。今にも降りそうな雲に、お洗濯心配です。 天神までお話しながら～～～。私はエスカレーター、お一人は簡単に階段トントントンです。 眼鏡出来ていました！！ 調整していただいて “かけて帰ります” と歩きだしたら、ちょっと変？ 度数が変わったからでしょう！信号待ちの間に旧型と入れ替え～～細かい字は見えなくても歩くのはこちらが慣れています。 三越の総菜売り場人出多いです。お家で食事なのでしょうか？ 他を回りたかったのですが、お洗濯気になり～ 地下街通って、駅改札へ。一人ですからスイスイと‥ 電車から降りたら、膝に違和感が‥。体操で正しくすると後で膝に来るようですが、正しくしないと変形のまま～～～  往復2時間半で、帰宅しました。まだまだ一人で外出できる足に感謝。訓練の賜物です。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2020/12/11 08:11:01 PM
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