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あれこれ日記

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2021/01/19
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カテゴリ:水泳・プール
今日は、コロナ密集避けて、コーラスお休みになりました。お天気は、晴れ晴れてきました。

体操も週一回ですから、幸いにプールへと~~~~~。少ないかと思っていたら結構お見えでした。
受付では“今年初めてです。」に、コーチご丁寧に「あとわずかですが、頑張っておいでください」に「こちらこそよろしくお願い致します」です。


プールへ、丁度休憩1分前ですから、誰もいないジャグジーで、昨日の体操でこわりの来ているところ
ほぐします。身体も温まり温水プールが冷たく感じません。


お姉さま「お待ちしていました!」に又ご挨拶です。高齢者ばかりのように見受けられます。

それぞれが “お先にどうぞ” と、譲り合いです。皆さん、前向きです!
「これからは狭いコースで泳がねばならないので、3か月間練習です。やけくそで水着3枚買った!」に、ハッハッハー。 他の3人あと僅かだから、ヨレヨレの水着で我慢します(爆笑)


久し振りのバタ足、中々進みません号泣

“クロール息継ぎの時の左手、下がっています”と注意受けてから、耳に添わせることを練習していますが、昔取ったなんとやら? 癖は、治らず~~~しょんぼり。まっすぐ進まず斜めにアララッ!びっくり


30分程のところで、燃焼始めたか? 暖かくなります。55分休まず歩きました!


行って良かった! が感想です!スマイル






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Last updated  2021/01/19 08:12:59 PM
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