あれこれ日記

全て | カテゴリ未分類 | 健康 | クロレラミン | 読書 | ことわざ | グルメ・買い物 | ミニコンサート | 日本の文化 | 薬害 | パソコン事情 | クリスマス | テレビ | 災害 | 敬老の日 | コーラス | 断捨離 | 実践体育学体操三井島システム | 地産地消 | リフォーム | 免疫力 | お正月 | お誕生日 | 気象 | 老後とお付き合い | 食生活 | 医療制度 | 古希祝い | | 美術・博物館 | 音楽祭 | セミナー | 政治・経済 | 季節の行事 | 思い出 | 観劇 | 海外旅行 | 癒し | マナー | 高齢者世帯 | アジア旅行 | ガーデニング | ひとりごと | トランペット | 水泳・プール | 文化塾 | 演奏会 | スポーツクライミング | 手作り・手仕事 | ニュースを見て | 学び | 世界平和 | 高齢者の一日 | スマホ | コロナを避けて | 台風襲来 | 国内旅行 | マイナンバーカード | GO TOトラベル | インフルエンザ | フレイル教室 | 歯の治療 | 家電
2021/03/29
XML
3月末、最終週の月曜日 体操教室です。 背筋まっすぐと言われて、久しくなります。 
体操中は意識しますが、済むと力が抜けて~~~~~。背中丸ーく!


先生「大相撲の溜りの妖精」のお話されました。

白っぽいワンピース、正座され、背筋ピーンと伸ばして、拍手されるときはおしとやかに‥
体操していると、姿勢が気になります。


先日のコンサート、ピアノの先生の背筋ピーンとして、素敵と思いました。
背筋が伸びていると、ドレス姿も素敵です!!

今夜の、フォレスタも皆さん姿勢がよろしいようです。

真似したいけど‥寄る年波~~~曲がる一方です。しょんぼり


図書室への返本。目指す本は、ありませんでした。友人「葉室さんの本面白い?」と聞かれますので、

「秋月や柳川、日田等 各地の様子や書かれている事と共に、本の中に書かれている女性の生き方が、面白くて~と伝えました。「読みたいけど、字が小さくて長続きしなくなった!」 そうです。

多分私も‥そのうち…号泣


午後から鍼灸医院へ、胃・心臓の裏側はずいぶん軽くなり、整腸剤いらなくなりました。
今日は首回りづらいのを、治療してもらいます。スマイル

あゝ~ 寄る年波ヨ 近づかないでほしい!バイバイ







Last updated  2021/03/29 08:08:16 PM
コメント(0) | コメントを書く
[実践体育学体操三井島システム] カテゴリの最新記事


PR

X

© Rakuten Group, Inc.