健康の正体

​朝陽で目が覚め、気温グングン上がります。暑いのと、体の一部不調で、頭回転せずボーッとしています。やはり、昨日の日記、ウナギの名所、大善寺を善道寺と書いてしましました 昨日の文化塾、講師「小林　弘幸」氏　演題「健康の正体」頭ボーッ！の証拠、空電池のスマホ持参写真撮れず 始まるまでしばし目をつぶって、～～～。公演中居眠りしないように‥ 講師の先生は、テレビで時々お目にかかっていました。 コロナについては、去年に比べると、感染力が強く、感染場所がわかない、 死亡者が減っている事。　東京に比べると人が少なかった！ 今最高の幸せをつかむためには、脳と心と体を、保つこと。 現在は、自粛・自粛で体が、衰えている。私、思い当たります！！ 人間はミスをする。心と体が離れるとミスにつながる。 ・余裕のないとき ・自信のないとき ・予想外の事が起きたとき ・具合が悪いとき ・環境が悪いとき 私、全部当てはまります。 自律神経のお話も、自分の事のようです。あゝ 腸内細菌のお話はクロレラミンでバッチリＯＫ！ 日記の効果と書き方　繰り返しと思い出し、ブログ書くからマアマア　ＯＫ！かな？​ ゆっくり～早く～　：　外科医の格言だそうですが、、​ 私にとって、転ばぬようにするためには、一番大切なことかもしれません。​