冬到来

今朝は、急な冷え込みです。ライト点けようと、手延ばし～～脚伸ばした途端に～～　アイタッ！　脚攣りです！　しばし我慢～～。体操教室の日です。この後攣るのは大変だからお薬飲んで‥　お当番ですから早めに出かけました。なのに～なのに～　やはり攣りまして‥床の運動できず終い。攣るのは冷えですと、内科・整形外科の先生から言われていましたが、予防法知りたい！！お仲間の方から、お大根・かぶ・赤大根いただきました。その時で‥と言っていましたが、早めに家出て、我が家留守　お玄関に置いてくださっていました。とても持って帰れるような状態の物ではなく、良く育っていまして、自転車で行ったから、楽でしたよのお返事。有難く頂戴しまして、夕方来た娘に半分おすそ分け～～～。写真は半分したもの このお大根で、せっかく作った“柚子みそ”活躍できそうです。