高齢者対策（自分磨き）
予定のない土曜日です。気分がゆったりなり～～～昨日の友人も読んでる模様。スマホのユーチュブへ「賢者の灯」樹木希林さんの解説？（お話）長編でした。寄りかかっていけないもの・子供・配偶者・お金聞いていて納得することがありました。余生は、自分を育てる・学びを続ける・細く長く体を整える・老後は薄くて広い関係つくり孤独は自分と向き合える 孤立はダメ対策が必要。聞き終わって図書室へネットで頼んでいた「老害の人」続編？「今度生まれたら」借りてきました。忍び寄る高齢対策、最近は幸い沢山の参考書が出ています。周囲に、少しでも老害を与えないで良いように 念頭にしたいと 思った日でした。本日の満点の湯 やはり混雑ナシ（市外・市内料金差？故） ゆっくり脚のばしてきました。
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