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2009年05月08日
カテゴリ：手作りお菓子
 こんにちは＾＾ （もう６時ですが・・） 今日は休みで、ケーキを習ってきました。 ココア生地のスポンジを焼いて、それを土台にして・・・ モンブラン  ラム酒がきいてて、甘さも控えめで（でもカロリーは・・・  ）大人向けな感じです   ５つお持帰りで・・・ 私・・・２個食べちゃいそうです・・・ お弁当は・・・ のりを買い忘れました 昨日、他の買い物でバタバタしてしまい、 荷物も多かったので、スーパーに寄ったのに、のりを買い忘れました。 なので・・・ 薄焼き卵で巻きました  卵のわりにご飯が多くて、巻き方がゆるくなってしまいました・・・・・ 中味は、納豆と水菜です。 納豆はたれで味付けして、水菜と一緒に巻きました なかなか美味しかったです～～～ でも、職場に持っていくのはやめときます・・・ セロリも、嫌いな人に「臭い」と言われたから 納豆だと、周りの人に嫌がられそうだし・・・・ さんまの蒲焼と、キウイとミニトマト 以上です。 先日、ダイエット番組で 「朝キウイダイエット」と「夜トマトダイエット」が取り上げられていましたね。 私・・・バナナがなかなか手に入らなかったり、食べるタイミングが難しかったり（青い。熟しだすと早いし）で、 バナナのかわりに、りんごやキウイを朝１番に食べていました。 が、効果なかったんですよね（＾＾； でも、５０日で木下さん６ｋｇ以上も減ったから、２個か３個食べてみようかな～？？ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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