2006/01/24(火)20:04
運動不足。。。
最寄のスーパー及びいつものカフェまで歩いて20分弱。
この往復でいつも運動(散歩)してるつもり。。。
でもねぇ。それだけでも楽しくて楽なんだけど、
ジムでも通おうかなぁと思った時期もありました。
そして日本に帰る機会が増えた私に ジムに通う というめんどくさいことはありません。
というわけで 先日DVDを買いに行った時に買ってきました♪
ヨガのVCDを!!
健康ヨガ、減肥ヨガ、幼児ヨガ 等など 中国のVCDおよびDVDも色々とあります。
そんなたくさんの種類がある中で、私の選んだものは!??
♪美人ヨガ♪
絶対これをマスターすると 美人 になれるはず!!!
そう思ってます。
でもこんな表紙の格好できません。首が折れそう。。。
ちなみにまだ見てません(^0^)
次は ヨガマット を購入して、 それから始めるつもりです。
何事もはじめる時は道具を揃えてからなんて思っちゃってるから(*^^*)
いつになることやら。。。