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今日は、日曜日ですが、珍しく何も予定がありませんでした。
夜、実家へ行くだけです。

夏休みの “ 宿題 ” が、だいたい終わったので、のんびり過ごそう思っていました。

でも、先週の水曜日に、一日中雨が降っていたので、どこにも外出せず、引きこもりをしてしまいました。
その日は、あまりお腹も空かず、なんとなく身体が重たく感じていました。
あんな風になるのはイヤだなと思って、今日は思い切って外出することにしました。

朝、１０時少し前に自宅を出て、とりあえず向かった先は、町田でした。
いつも、町田の家へ行くのに慣れている川沿いのサイクリング道路を目指しました。

今日は、朝から曇っていて、天気予報でも雨は降らないと言っていました。
気温もやや低めで、朝は涼しい風が吹いていました。
自転車で走るのには、ちょうど良い気候です。

１時間近く、川沿いの道を走りました。
途中の道は、ほとんど平坦なので、あまり疲れません。
スピードも、速くなく遅くなくという適度な速度でした。

町田の家に着いたのは、１１時少し過ぎでした。
やはり、いつもより少し時間が多く掛かりました。

町田の家では、特にこれといった用事はなかったのですが、ＰＣで合唱サークルの以前のＨＰを更新しました。
自宅のＰＣでは、ＯＳが古いバージョンなので、更新出来なくなっていました。
町田で使っているＰＣは、最新バージョンなので、なんとか更新することが出来ました。

更新したのは、トップページです。
「 新しいＨＰで移転しました 」 と書いて、移転先のＵＲＬをリンクしました。
２０分間程で作業は終わりました。

その後、少しのんびり休憩して、１２時過ぎに町田を出て新横浜へ向かいました。
帰りも、川沿いの道です。
やはり、のんびりと走ったので、着いたのは１３：３０でした。
帰りも、なかなか快適に走ることが出来ました。

とにかく、これで多少の運動にもなったと思います。
休み中でも、こんな風に、自転車に乗っていないと、体調が良くない感じです。

今日の夜は大田区の実家に泊まり、明日の朝は、磯子区の新杉田駅まで行きます。
リコーダーアンサンブルの練習に参加します。

今週の天気予報では、雨が降ることはなさそうです。
健康のためにも、毎日、自転車で外出するようにしたいです。