はるゆいの日々の出来事

最近、忙しくて、体調を崩し気味です。ちょっと日記もサボリ気味。いつも応援していただいている皆さんには、申しわけなく思っています。今後ともよろしくお願いいたします。



さて、先日のボーリングののちの筋肉痛ですが、やっぱり火曜日が一番ひどかったです。手のひらの筋肉痛だけで治まったのですが・・・。

やっぱ老化現象でしょうか。筋肉痛が起こるのが遅い・・・。

風邪を引いたこともありますが、なんとなく体全体が熱い感じで、寝てても疲れが取れない、ひょっとしてこれも筋肉痛のひとつでしょうか・・・。


普段の運動不足がたたっていますね～。ちゃんと運動しないとね。