ストレスと寝不足で起こる身体の不調

えと・・・義父が亡くなりました。 先週の木曜日。 仕事が終わってロッカーに戻って携帯見たら 着信やメールが入ってて・・・仕事中は電話出れないって言ってあったのに。 何かね、その瞬間色んな事考えられないのよね。 でも変に翌日の仕事の段取りとか気になっちゃって 「もし明日来れなかったら○○さんにコレ伝えといて～」って・・ 周りの人から「明日って来れないでしょ～」 「帰りに事務所に寄ってしばらく休むって言って帰り～」とか言われて。 自分は冷静なつもりだったけど結構頭真っ白なんだ(-_-) お陰で助かった～実際電話とかしてる暇なかったもん。 それでこの何日間かで身体の色んな処に異変が・・。 まずお肌、、、私ダメージ受けるとすぐ肌にきます。 すぐ！ホントにすぐ！前日まではつるつるだったのにって。 化粧水付けてもピリピリしてファンデは全然乗らないし こうなったらもう何してもダメなのさ～悲しいけれど。 パックなんてしようものなら反対に拒否反応示して赤くプツプツ出るし。 そしてみぞおち辺りの痛み・・ 極めつけは白髪発見、これはショック大。 だって先日カラーしてきたばっかだよ～おかしいよね？ 絶対ストレスと寝不足が原因としか考えられない！ ストレスの原因ね～まぁ色々あります、家族が増えるって事は。 夫は一応長男なのでね周りが色々言ってきます、世間一般論を。 でもね、その家々事情があるんだし押し付けないでって言いたい。 ・・・でも言えないのさ～発散したい(T_T) 土曜日、KISS-FMでは「BTK」の日。 日曜日、楽しみに聴こうと思ったら～～～ 雑音ばかりでほとんど聴こえない(涙) そう、この日は台風が接近してきてた日。 きっと原因は台風だ・・・しかも弾き語りの日だったみたい(T_T)/~~~ ガーーーン(-_-;)まぁ救いはＫオリジナル曲だったって事か。