こんな毎日：魂の旅

今日からヨガ教室が始まりました。

週１回１時間半。

今日は人が多く７人の生徒さんが来ており、教室は満杯。

５０代、６０代の人ばかりで、私は子連れという事もありちょっと浮いた感じです。

でも、まっ、ヨガをするのにそんな事は関係なし。

しっかりやってきました。

普段使わない筋肉を使うから？　運動不足だから？

帰りの１５分が本当に辛く、倒れそうになりながらなんとか三輪車を押し家に帰ってきました。

半年くらいしたら、何か結果が出てくるかな？

なんて言いながら、家についたら早速アイスクリームをぺろり。

運動後のアイスほど美味しいものはないな＾～＾