|
|
|
全て
| カテゴリ未分類
| 英語
| お着物
| わからないことだらけのパソコン
| 映画
| ダイエット
| 編み物
| 食べ物
| 旅行
| 英語 絵本
| 英語 児童書
| 英語 ペーパーバック
| 和書
| アメリカ旅行
| カナダ旅行
| 英語 Teens
| ニュージーランド旅行
| 英語 GR
| オーストリア旅行
| スコットランドとアイルランドの旅
| 英語 ORT
| 英語 Heartland
| 英語 Animorphs
| 英語 Narnia
| サンディエゴでのんびり
| 英語 ダレンシャン
| 英語 赤毛のアン
| ドイツ語
| ポートランドとサンフランシスコ旅行
| 英語 ライラの冒険
| 英語 American Girl
| 英語 大草原の小さな家
| 英語 A to Z Mysteries
| ナショナルパークへの旅
| 英語 Rainbow Magic
| ちょっとだけハーブ
| 英語 Harry Potter
| 英語 ポターさんの絵本
| イングランドへの旅
| 英語 I Can Readシリーズ他
| 英語 Zack Files シリーズ
| 英語 Magic Tree House
| ただのんびりと．．．サンディエゴ
| 英語 Littlesシリーズ
| 英語 Cam Jansen シリーズ
| ニュージーランド家族旅
| 北イタリアの旅
| 英語 Road to Avonlea
| ワシントン州の国立公園
| 台北
| スペイン語
2006.03.02
テーマ：ダイエット日記(22450)
カテゴリ：ダイエット
ワインが好きで食事の時によく飲みます。
でも、最近飲みすぎ。ピザを食べたりすき焼きしたり。 暴飲暴食ぎみです。（うちの夫婦は大食いなのですよー） やろうかなと思いながら、ちゃんとやっていなかったので お味噌汁ダイエットちゃんとやってみようっと。 とりあえず、今日から食事を整えましょう。 メニューの記録 朝食 ハムと卵のサンドイッチ 牛乳 高野豆腐＋メカブ のお味噌汁 我ながら、すごい取り合わせ．．． 文句言わずに食べていっただんなは偉い。 昼食 サンドイッチの残り コーヒー おやつ たこやき（？ダイエットは？？？） 夕食 マーボー豆腐 セロリのきんぴら ポテトサラダ もやし＋わかめ のお味噌汁 マス寿司 あーっ、ビール飲んじゃったー。（どうした、ダイエット） でも、ポテトサラダは一口だけにしました。 お腹いっぱいです。でも、朝より１００グラムしか増えてなかったってことは 明日の朝は今日の朝より減ってるわけですね？ これ、味噌汁効果？ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2006.03.02 10:09:57
コメント(0) | コメントを書く
[ダイエット] カテゴリの最新記事
|
|
|||||||||
