今日もひとりごはん。　我流ですが．．．　鶏ハム

明日は主人が帰ってくるので、一人ごはんも終わりです やっと慣れてきたのだけれど、ひとりのごはんを作るのって無駄も多いかも～。 お酒を飲まない分ダイエットって思っていたけれど、いつもの一人分より多く食べる気もする。 でも、おつまみ食べないから、やっぱり体重は少しへりました。 といっても、先月太った分をもとに戻した程度ですから．．．痩せてはいません。 以前、読ませていただいているブログで「鶏ハム」を夕飯に召し上がっていたのです。 当時、私は鶏ハムなるものをしりませんでした。 ちゃんとした作り方は、たこ紐で巻いてハムのように筒型にされてるようでした。 何枚か胸肉を使っていたのかしら？ ふたり分くらいだと一枚の胸肉で十分。 巻くのも面倒だ！ということで、適当につくってます。 でも、あんがい主人に評判がよくて。 私もさっぱり味が好みなので時々つくります。 ひとりだと多いので2食分できました！ 我流ですが．．．　鶏ハム 料理名：鶏ハム 作者：うさぎの春子 ■材料（２人分） 鶏むね肉 / 1枚 塩 / 小さじ２ 蜂蜜 / 小さじ2 コショウ / 適宜 ■レシピを考えた人のコメント ちゃんとした鶏ハムの作り方は知らないのですが、作ってみました。 詳細を楽天レシピで見る ━━━━━━━━━━━━━━━━━━… ↓↓ ポイントが貯まるレシピ サイト ↓↓ ＞＞最短約 30 秒！▼無料▼会員登録＜＜ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━…