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2005/09/01
テーマ：鬱病(2269)
カテゴリ：うつうつ
先週、今週と会社を休んでいる。
先週末にガーデン用品でも見に行くために、ホームセンターへ行った。 自転車よりも運動になるかと思って、片道30分ほど距離を歩いて出掛けた。 特に買い物もせず荷物が増えた訳でもないのに、帰路の足はすごく重かった。 無理もないだろう、体重が５kg近くも増えたのだから。 ５kgの米袋をお腹に付けて歩いているのと同じなのだ。 それにしても体力低下が顕著に出るようになった。 このままでは、通勤することもままならない。 明日は通勤の練習でもしようかな。 ３歩進んで２歩下がるって感じだが、ここはじっくりと復職プログラムの第一章からやり直しだ。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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