いい汗かいてスタ－ト！

 　　　　　　↑兵庫県武庫川と六甲山です！ 今年の秋には、マラソン大会に出ようと、毎朝（出張等以外）走ってます！ しかし、決して自分に無理をせず　（昔は、無理してましたが。。。）自分の本能にまかせたスピ－ドと時間でやってます。 すると、当然、体調も良くなりますが、精神的にも安定し、毎日のやる氣がかなり違ってきたように感じます！ これからも、とにかく、 　マイペ－スで、いい汗かいて、　　　一日のスタ－トを切りたいと思います！