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私の好きなものをご紹介します。ごゆっくりご覧ください♪ ・・・・・・by *teku*
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Jun 25, 2017
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カテゴリ:家族のこと

中2の長女が『オスグッド・シュラッター病』を
発症してしまいましたショック


オスグッド??シュラッター??


今まで聞いたことも無い名前。。。
レントゲンを見たら、
膝のお皿の下部に突起が。。。


小学校高学年から中学生が
成長期に発症するスポーツ障害なんだそうです。


詳しくはこちら★




小学生の頃からバレーボールをやってて
(その時はソフトバレーでしたが・・・)
中学では部活で朝晩バレー漬けの日々。


そして、急激に身長が伸びたのもあって
膝蓋腱(しつがいけん)が剥離してしまいました。


膝が腫れて、痛いそう。。。
特にバレーでは膝を着くことが多いので
相当痛いみたいで雫


痛みがヒドイ右膝に専用サポーターを買いました。


2913901.jpg


ドクターによると、
カラダが硬い子がなりやすいそう。


はい、ウチの娘は立って前屈すると
手が床に全く着かないくらい硬いんですショック


カラダが硬いと太腿の前の筋肉(大腿四頭筋)が
伸びないのでオスグッドになりやすいそう。


成長が止まれば治るそうですが、
まだ当分付き合って行かないといけません。


運動する前にしっかりストレッチをし、
激しく動いた後は患部を冷やす。
痛みが酷くなったら安静が第一だそうですが
娘はセッターで動かざるを得ないから
なかなか難しいかなぁ。。。




カラダのストレッチと整体のために
週1~2回、整形外科のリハビリに通っています。


部活を少し早退させてから夕方
車で送迎するのはちょっと大変ですけど雫
リハビリを始めてからカラダが柔らかくなってきたそうで
効果が少しでもあるならと
がんばって通院しております。


立位前屈で手が床から10cm以上離れてたのが
ぴったり着くようになったし、
苦痛だった開脚も楽になってきたそうです!!


次女はカラダがまだ柔らかいからいいけど、
息子は長女と同じくらい硬くって。。。雫
今からストレッチをさせて柔らかくしておかないと
間違いなくオスグッドになるでしょうね~。




カラダの硬いお子さんは
気を付けてくださいね~!!
毎日ストレッチするだけでも違うみたいですから・・・
お風呂上りにやると効果的だそうです。



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Last updated  Jun 25, 2017 09:22:38 PM

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