stay gold in とやま

楽しい三日間が終わりました～！いや～本当楽しかった

彼女達は荷物パンパンで帰宅してかれました

さあ～お仕事再開ーーー　　巻きで頑張ったよ

しばらく野菜さんたちを見ていなかったら・・・

さすがに成長の早い春です美味しそうなのがポツポツと～

サラダ用にサンチェ、ベビーリーフ、スナックエンドウ、アスパラを収穫～

ローストビーフ、玉ねぎスライスを乗せました

美味しいサラダの出来上がりです～

ソムリエポイント～

ベビーリーフは若い葉！なので、栄養価が高いそうです！

生野菜は熱の影響を受けやすいビタミンを加熱せず食べれるのでgoo~ですね！

野菜を洗うとき長く水に放しているとビタミンが逃げていきますよ！

サラダをトッピングしたらしばらく冷蔵庫で冷やすと、更にシャキシャキに

お勧めです

この三日間、手抜きブログになってしまって・・・反省です

ご訪問下さった皆様・・・すいません