2009/01/05(月)21:33
恐怖の体重測定
こんばんは~^^
今日から 私は仕事初めでした。
みなさんも 今日からが多かったのでは?
満員電車に乗るのは 久し振りだったよぉ~。
(といっても 座れる程度なんだけどね)
年末どころか 夏が終わってから ダイエットとは無縁の暮らしっぷりで
お菓子も食べるわ クリスマスなんて 一日に3回くらいケーキ食べちゃうわ
お腹の皮がはちきれそー!くらい食べまくっていて
私 大丈夫か?????って 思っていたの。
家の体重計は壊れててあてにならないしなぁって思い
今日 弟の家にいって こっそり体重測定。
びっくりーーー!
私が この2週間に食べたものを書き出したら
みんな びっくりするくらい食べてたとおもうのよ。
だってね 甘いものバシバシ食べてたしね。
なのに なのに なのに・・・・・・・
増減なし!
すごいよかったね~♪って思ってくれた そこのあなた!
ちがいますよ~。
だってね だってね だってね
お顔にお肉が増えてます!
そしてね そしてね そしてね
お腹の肉が たぷたぷ~~
なんていうの ここ?
胃袋の上に肉が乗ってますよ!
大変です!!
なので 私 歩くことにしました。
毎日 駅まで歩いて 電車に乗ったら 降りる駅は手前の駅で降ります。
でもって 会社まで一駅余計に歩く!
帰りも 一駅先まで歩いて乗ります!
田舎だかね 一駅歩くと20分くらい歩くの。
そうすると 片道で3000歩くらいになるの。
がんばって 一日1万歩目指します!
食事????
我慢すると ストレスになるから
普通に食べる~~~~~♪