鬱ってます

１ヶ月ぶりにメンタルの外来へ

午後受付15分前に到着
５人待ちくらいかなと思っていたら
誰もいなく１番目だった


旅行に行く前の不安になったこととか
相変わらずの寝た状態が続いているとかを話す


薬は変わらず
１日３回飲む、漢方が余っているので
それ以外の薬を変わらずもらう


帰りに薬局で買い物したが
一人での買い物の方が気楽にできると思った