カテゴリ未分類3
今日のできごと6
コスメ!!4
健康★1
好き☆0
貯金1
豆知識1
野球0
全1件 (1件中 1-1件目)
1
わかめは、子供の成長にも髪にも重要な栄養素となることから、「こどもの日」にちなんで日本わかめ協会が制定したんだって。わかめはミネラルやカルシウムをたくさん含む海藻類。特にわかめはヨード含有量が高い為、体の水分代謝を促し、むくみを解消する作用があるっちゃ!!それに塩分を排出するアルギン酸やカリウム、骨や歯を強くするカルシウムも豊富で、体と髪に良い食材なので、お味噌汁にはわかめを入れた方がGoo!
2005.05.05
コメント(0)