今日からスキムミルク＊ダイエット
昨日スーパーで陳列前のダンボール箱入りのスキムミルクを発見！！奪うようにゲットしてきました。とりあえず２袋。思えば１０日前に子宮筋腫発見の日記を書いてから月のものが来てしまうし（いつもながら重いわ・・・）なんだか不調でパソコンの前に座る気力もありませんでした。で、昨日体重を計ったら１．５kgも増えておりました。・・・うかつでした。これは子宮筋腫でへこんでいる場合じゃないわけで・・・即、手を打たなければ・・・と思っていた矢先の吉報です。さっそく脂肪分０％のヨーグルトに混ぜ半日寝かせたものを食してみました。・・・・・・まあまあ・・・食べられないことはないです。というよりプレーンのヨーグルトより甘味があるので食べやすいですね。それよりもこの私がすんなり手に入れられるようになったのはスキムミルクの販売量が増えたのか試した人に効果が現れず購入が減ったのか・・・気になります
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