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2005年06月12日
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6/12の「あるある大事典」のテーマは、

「寒天で本当にやせられるのか?」で、

寒天のダイエット効果が取り上げられました。

血糖値やコレステロール値を下げる効果や、体脂肪を減らす効果や、

基礎代謝を上げる効果もあるようです。


寒天茶---お茶1杯に、粉寒天を1g入れて飲む。
寒天ご飯---お米1合に、粉寒天を2g入れて炊く。
寒天みそ汁・寒天シチュー---1人前に、1g入れる。

※詳しい内容は、番組のHPをご覧下さい。

http://www.ktv.co.jp/ARUARU/search2/aru61/61_1.html


寒天ダイエットが、ブームですね。


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最終更新日  2005年06月21日 11時28分26秒
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