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いまる

生きてるだけでまるもうけ。い・ま・る。さんまさんの娘さんのお名前ですが、年をとるごとにそれを実感してる気がします。きのうの日記に、あんなにコメント書いていただいて、生きてるだけでまるもうけしてます。魚年画伯さんの日記に、「幸せだから感謝するのではない感謝するから幸せなのだ」という言葉もありました。くよくよしてる時間のなんともったいないこと！娘と庭で遊んでいたら、クローバーがいきなりたくさん花をつけてて、思わず作っちゃいました href="http://housewife.blogmura.com/in/048819.html">

2006年05月09日

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ピンチはチャンス

失敗が人を育てる雨降って地固まるピンチはチャンスだいじょうぶ　　だいじょうぶ

2006年05月08日

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4日の日記

私とピグモンの留守の間、じいちゃんの畑で真っ黒になってるゴジラと、甥っ子くん☆泥遊びをたっぷりさせてもらいました。昼間は川に魚とりに行ったそうです。いきいきとしていて、ゴジラがかわいく思えました

2006年05月04日

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4日の日記

お友達のお家で、同い年の女の子と遊ぶピグモン。お庭とリビングを行ったり来たり、半日たっぷり遊ばせてもらいました☆母もお茶とお菓子とおしゃべりを、半日たっぷりさせてもらいました♪あー、ありがたい、ありがたい(*^_^*)

2006年05月04日

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明日から

実家です同級生のお友だちと会ってきますみなさんもよい連休を

2006年05月02日

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充電中

一日中、たっっっぷり遊んで、この通りです。また明日、大暴れするぞ～＼(~o~)／って顔に見えてきた………。ピグモンは、朝起きてから夜寝るまで、「よむのー！」「もういっかい。」って調子。絵本が楽しくて仕方ない様子です。絵本の合間に家事…の日々。ゴジラは、学校から帰ったら、おやつもそこそこにお友達と外へ飛び出して、夕飯まで駆け回ってます。夕飯食べたらぐだぐだで、べそかきながら入浴、歯磨き、トイレ、就寝！明日は昼寝したら？って聞いたら、「もう明日の約束したもん。」だそうです。二人のパワーに、脱帽。　　　　　　　　　　　　　　　　　

2006年05月01日

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短い会話

最近とても仕事が忙しくて、朝も夜も短い時間しか会わない上に、朝はずっと新聞を読んでいるので話しかけにくい、我が夫。話しかけてきたと思ったら、「そのほっぺたの、肌荒れ？」って・・・・・・・・・・みんな、どう思う？どう思う？なんか言ってやってえええええええぇぇぇぇぇぇ・・・・・・　　　　　　　　　　　　　　　　　　

2006年04月28日

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よしっ！

今日は家庭訪問お掃除頑張るぞ、おー

2006年04月27日

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初

バトンを受け取ってみました難しいのは答えられそうになかったのですが、これはやさしい質問が多かったから自己紹介になるかなとも思いまして。あと、まままみさんが「見たらみんな」って書いてて、見ちゃったんで…気が弱いんでなんて。Q1,回す人を最初に書いておく（５人）やってみたい方Q2,お名前は？Haru17　　普段のあだなはさっちゃんQ3,おいくつですか？35になります。人生の修行中。Q4,ご職業は？専業主婦です。よく考えたら、丸七年。第一子妊娠から。長いなあ。Q5,ご趣味は？夫。うそです。あ、うそでもないです。超素人ガーデニング。暑さと寒さに強い植物を育てています。でも今はけっこうこのブログにはまってます。いろんな人の考えに出会ったり、お話ししたりできてとても楽しいです。Q6,好きな異性のタイプは？夫。……です。好きな役者さんは、緒方直人　　　　　　　　　妻夫木聡　　　　　　　　　玉木宏　　　　　　Q7,特技は？思いつかないのだけど、引越しのたびに友達を作ること、かな。Q8,資格、何か持ってますか？自動車普通免許小学校の教員免許（教育学部出なので）Q9,悩みは何かありますか？「今日は怪獣たちに小言を言わなかった！」という日があまりないこと。Q10,好きな食べ物と嫌いな物は？好きな食べ物は・・・チョコレート・鶏もも肉　　　　　　　　　　飲み物だけど、コーヒー　　　嫌いな食べ物は・・・レバーだけは…　　　　　　　　　　納豆は食べられるようになった！Q11，貴方が愛する人へ一言えー、あらためまして、いつもありがとうQ12,Q1で回す５人を改めて指名すると同時に、その人の他者紹介を簡単にお願いします。ここに来てくださるみなさんは、魅力的な方ばかりでーすバトンって、けっこうまわるみたいですねで、バトンで思い出したのが、TOKIOの番組のいたずらだったチェーンメール？みたいなやつなんか変だなあと思ってたら、まわしてきた友だちが「調べてみたらいたずらだったよ～。ごめんねえ。」ってメールをくれました。で、さらに思い出したのが、そのTOKIOの番組の収録の様子を見た人から、「あれって、すごいヤラセなんだよ～！！！」って、いろいろと聞いたんです、収録の方法をその番組は見たことがないのですが、がっかりしました報道に関わる方のモラル、ってどうなってるのでしょうか？もうどこかは忘れてしまったのですが、外国には、報道関係の仕事に就く人は、相当量の研修を受けなければならないところがあると新聞で読んだことがあります。報道に関わることが、単なる商売ではないという考え方ですよね。それって、当たり前のこと、だと思うのだけど、私たちが目にしている番組は、そうなっていないですよね。我が家では、ゴールデンタイムは夕飯、お風呂、就寝、で見ることないのですが、上の子は幼稚園や学校で、よくお友だちから聞いて覚えて帰ってきます。みんなよく見ているのですよね。インターネットも同じですね。子どもへの与え方をどうするか、これからますます考えていかなくてはならないと思います。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　たくさんの方とお話ししたいです！

2006年04月26日

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ハナミズキと

駐車場の小さなスペースに植えていますが、すくすくと育っていますあ、今気がついたけど、もしかして駐車場のほうはあまり土を盛ってないから？？？庭に植えた木はなかなかうまく育ちません土がやせていて、家を建てたときのガラも多く、手入れしてやらないといけませんが、駐車場のハナミズキは、小さな苗で買ったのにとても元気ですもともとあった土だからなのかな？「おかあちゃーん、植えたやつ、花が咲いた～！」雑草です。でもゴジラ、かなりご満悦なのでそのまま育てています　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

2006年04月25日

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じゃんけんゲーム

先週、ゴジラの学級懇談会に行きました。一年生は、まだ参観はありませんでした。親としても、初めてのことばかりでドキドキです先生から、入学してからの様子を、いろいろと聞くことができましたちなみに先生は、お子さんが嫁がれたということで、かなりのベテラン先生ですその日の、算数の時間、みんなでじゃんけんゲームをしたそうです二人組みで、先に10回勝った方が勝ち！というルールだったそうですすると、相手が先に８回、９回勝ったころ、「僕、もうこんなのしない！」「やめる！！」とべそをかく子が出てくるそうですあ～、人生ゲームで父や母がゴールしそうになった時のゴジラだ～～～歩回りで、みんな王になって、自分だけまだ飛車の時のゴジラだ～～～って思って聞いてましたそうしたらそこで先生は、「そこで我慢することが大事だよ。　負けることは悔しいけど、　勝つことも負けることもある。　最後までやろうね。」と声をかけたそうです。そうしたら、みんな最後まで頑張れたここからですここから「そして、たっぷりほめました。　ちゃんと負けることができた、すごいねー！　最後までよくできたね。　また今度は勝つかもしれないね！って。」我が家ですと…、「ゲームなんやけん、勝つことも負けることもある！　そんなこと言うんだったら、もう一緒にやらん！」と、思い切り怒り口調です、はいしかももうやらない宣言まで言い渡してるまさに、よい例、悪い例大人が一緒になってかっとなったらだめですね。子どもの気持ちを肯定しておいて、こうしようねとお手本を示して、それができたらたっぷりほめる先生に、今度は勝つかもしれないね、って言われたら本当に勝てそうな気がしてきますよね今は負けたけど、また次は勝てるかも、大人になってもずっと繰り返すことですねそういうことを教えたいと思っているのに、いざこんな場面に出くわすと、ついつい、ついつい懇談に行って、お話が聞けてよかったです行く度にこんなお話が聞けたらと思いましたところで、一緒に行ったピグモン…放課後、子ども達を遊ばせてくれるボランティアの年配の男性が説明をしてくださってる時、「じーたん。じーたん。」「じーたん。ばーたん。」って……………………一歳児の言うこととはいえ、申し訳なく…でも、このことを家でゴジラに話すと、「え～、ピグモン、もう分かるんや～」ってそうだね～、そうだよね

2006年04月24日

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気になること

我が家には喫煙者は現在おりませんが、外出すると必ず出会います。吸える場所も限られてきて、値段も上がっているのに、これだけ喫煙者がいるのだなあと思います。ファミレスも、分煙しているけれど、仕切っている壁の上は、白い煙がどんより漂っています。もちろん喫煙は個人の自由ですが、吸わない人の体と心への配慮がなさ過ぎることがとても気になります。先日行ったレストランで、部活の引率の先生らしい男性が、生徒と同じテーブルで、長いことタバコを吸っていました。私には信じられない光景でした。お医者さんの次に、先生には禁煙してほしいと思います。自分の体や、周りの人を気遣えない人が、子どもに大切なことを教えられるでしょうか？その人が先生でなかったとしても、子どもたちと関わる立場にあるなら、考えて行動していただきたいと思いました。「大人が吸っているのだから。」と、きっと子どもたちは思います。せめて、自動販売機のない社会にしていきたいと思います。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

2006年04月21日

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いい顔

母のヘアバンドつけて遊んでました

2006年04月21日

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チンパンジー対怪獣

きのうに引き続き春休みの二人の写真ですとってもお天気のいい日に福岡市動物園へ行った時のものです子連れで動物園に行ったら、多分みんなそう思うと思いますが…柵をはさんで、サル対サルやなあチンパンジーは、特に近しい関係に見えますチンパンジーは、この子らをどんな風に見ているんだろうな～？このシマウマ、お腹大きくないですか？あなたにも、子育てが待っているのかしら～

2006年04月20日

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兄と妹

春休みの怪獣たち……この後さらに………………この新聞紙が、リビング全体、廊下、と広がっていったことも、彼らが怪獣だと思えば、たいしたことはないさ。とはやっぱり思えなくてついつい「片付けられるの～～～？」って言っちゃう母なのでした反省せっかく二人で子どもの世界に浸っていたのに。心無い言葉をかけてしまったなあ反省会終わり！！気を取り直して！！今日の「もう一回」は、＆まついのりこさんの絵本って、母親も子どもの世界を堪能できますねピグモンが「ぞうさーん」「まんまー」「ねんねー」って、何度も何度も絵を指差して、すごくうれしそうで、娘の顔ばかり見ていました

2006年04月19日

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子どもとの時間

先日、市の子育てセミナーの同窓会で「もちつき」がありました。最初は「やらない。」と言っていたゴジラ。気がついたら託児のおばちゃんに連れられてしっかり杵をかついでますまわりは小さい子が多いので、「お兄ちゃん一人でついてるよ！」とほめられまくりですでも本人は聞こえてなかったらしく、とにかく必死でもちをつき続けていました平日、ゴジラが学校に行ってしまうと、とっても退屈なピグモンひさーしぶりに、「いないいないばあ」を見せてみたら、正座で釘付け…家事ははかどるけど………、これなら、洗濯しながら足にまとわりつかれてるほうが、気分的にはよかったかも途中、『ニャッキ』にちょっと怖いのが出ていたらしく……、テレビに向かって「べーだ！べーだ！べーだ！」と連呼してました ←よろしくお願いします☆

2006年04月18日

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ついに

ぴぐもんが「もう一回。」を習得『もじゃもじゃ』を、５～６回。『ころころころ』を５～６回。目をつぶっても読めます　　　　　　　　　　　　　　↑　　よろしくお願いします。

2006年04月17日

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ゆるぎないもの

ゆるぎないものひとつ抱きしめたいよ誰にもそれが見えないとしてもまっすぐ優しく生きてゆきましょう光のように闇を突きぬけてwords:KOSHI INABA『ゆるぎないものひとつ』（B'z）の中で、心に響いた歌詞です。ゆるぎないものひとつ、自分の中にあったら、自分を信じて、自分を好きで、他人と比較しないで、感謝しながら、穏やかに過ごせるのかな。私のゆるぎないもの、これから見つけられる！って気がしてきたぞ。

2006年04月14日

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病院に

午後からピグモンを病院に連れて行きます。おととい発熱。下痢。きのうは元気だったのですが、今日また下痢。熱っぽい。寝たり起きたり。ゴジラが帰ったら、ご飯食べて病院行ってきます。

2006年04月13日

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春の朝

きのう、無事に入学式を終えたゴジラ今朝は初登校お兄ちゃんたちにまざって、黄色いランドセルカバーが二つ我ながらいい写真が撮れた～と思ってるんですが新調した制服を着た中学生や、まーるいチューリップ風もなくあたたかい春の朝です　　　　　　　　　　　　　　　　　

2006年04月12日

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子どもたちに

心も体も、健康に成長して欲しいと思って、グリーンコープの食材や洗剤などを使っていますグリーンコープ生協は、九州から今は兵庫まで広がる生活協同組合で、上の子の離乳食から使い始めました最初は、子どもに安全なものを食べさせたいその一心でしたが、今は化粧品も気持ちよく使えるので、とても気に入っています。つい数年前まで、市販の洗剤を使っていましたが、界面活性剤や蛍光増白剤のことなどを知って、せっけん洗剤を使うようになりました。生協で勉強することは、全部家族や環境のためになることばかりで、とても興味深く感じました。というか、それまで知らずにいたことが恥ずかしくなったりしました。が、それは知らないのではなく、知らされていなかったんだ、とも思いました。最近では、遺伝子組み換え食物や原子力発電の問題を考えたり、多重債務者やホームレス（参考までに、北九州の例です）のことも少し知って、何もかも他人事ではないのだなあと考えるようになりました。去年は、子育て講演会で、子どもの金銭感覚を育てる「こづかい帳」の勉強をしたので、この四月からさっそく実践です！無関心ではいられない問題が山積みで、このまま子どもたちに引き継いではいけない、と思います。　　　　　　　　　　　　　　　　　　

2006年04月10日

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本日のレンジ発酵パン

今日はゴジラのリクエストにより、ロールパンを作ります生地を巻くのは、ゴジラにもできました　　　↑焼き上がり　　　↑トマト、チーズ、レタスをサンド　　　↑「ゴジラのも撮って～。自分で撮る！」う～～～ん・・・・・ゴジラが作りました、って感じで、いいでしょちなみに、天然酵母パンはまだ挑戦してません。今あるドライイーストを使い切ったら。　　　　　　　　　　　　　

2006年04月07日

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大好きな絵本

ほしのねこさんの日記を読んでいて、この絵本を思い出しました。大人が読む絵本だなと思いました。いつまでも、こんな気持ちを持ち続けたいな　　　　　　　　　　　　最後のページを開いた時の何とも言えない気持ち、思い出しました図書館にもあると思いますよ。みなさんも一度ぜひ。　　　　　　　　　　　　

2006年04月07日

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座らない

「よむの、よむの。」って絵本を持って来たくせに、お尻は床についてない。むむむぅ。なんか臭い「くさい出たの？」「んー。」「パンツかえる？」ぶんぶん首を振るピグモン。気持ち悪いからお尻つけて座らないよ～。でもオムツはかえないよ～。　　　　　　　　　　　　　　

2006年04月07日

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熱い視線を感じるような…

君かいっ！！！（ゴジラの双眼鏡です）　　　　　　　　　　　　　　　　

2006年04月06日

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根っこ

寒い冬は、土の中に、太い根を張れ！って、いい言葉です。よね？今日、庭の草をとったら…、本当に太い根が、何本も、何本も…………(T_T)寒い冬に、地下でこんなに頑張っていたんだね。よく頑張ったね、とか思ってる余裕はもちろんなく、ちょろちょろするピグモンの行方を追いながらひたすら格闘。いろんな種類の雑草があって、それに応じた抜き方を発見したり、ミミズやダンゴ虫に出会ったり、県民共済のおばちゃんに話し掛けられたりしながら、雑草が山盛りになりました。これからはえてくる草は、小さいうちならさくさく抜けます。冬を耐えぬいた精鋭とは比べものになりませんから。ただ、なんたって暑さが…ね(*_*)日焼けが…ね(*_*)ちなみに怪獣達は、泥と葉っぱにまみれて、ホントーーーに楽しそうでした♪　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

2006年04月06日

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薪で

何をしているところか、分かりますか？ゴジラの隣は義理の父です。ゴジラは興味津々。実はこれ、薪でお風呂を沸かしているところ写真はのぞきこんでるとこだけど、「マッチで火をつけてみろ。」と言われて、さっきまで逃げ回ってました火は、けっこう怖いみたいですでも、「ここに火がついて、なんで　お風呂の水があったかくなるん？？？」って質問したりして、義父がちゃんと答えてくれてて、おおっ、生きる知恵を学んでるじゃあないか～とうれしくなりました。大人でも、薪で沸かすお風呂を見たことない人って、けっこういるんじゃないでしょうか？我が家も、ピッて押したらお風呂が沸きます。大学時代、子どもたちと『10泊11日の原始体験キャンプ』というのに参加した後、「あ～、蛇口ひねったら、水が出るよ～。」とか、「座って用が足せる…。」とか、現代人の生活に、いちいち感動していたことをふと思い出しました。我が子にも、いつか原始体験をさせたいものです　　　　　　　　　　　　　

2006年04月04日

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市民公園の桜です

ゴジラと二人で、市民公園の遊歩道をのーんびり、桜を見ながら歩きました久しぶりに、二人っきりでした帰り道、本物の迷子になりました

2006年04月03日

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1040

　　　　　　　　　　　　　　　　↑これ、何だか分かります？分かるわけない！んですけど…「1040」だそうです。てんてんが、1040個。写真には全部入ってないけど、100個ずつ書いていったみたいです。最近、数字にはすごく興味あるみたいです。おまけに、「いいよっ、お母ちゃん。　これ、あげる」って、かなり自慢げ写真に撮ったから、しょ……処分……していい？かな？

2006年04月03日

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きのう

大学時代の友人たちに会って、心の洗濯をさせてもらった気がします言葉では言い表せないけど…。あえて言うなら「感謝」の気持ちかな～。今日はとてもすがすがしい気持ちですみんな大好き～～～その間、怪獣たちをみていてくれた夫にも感謝

2006年04月02日

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初☆

我が家の花壇やプランターに咲いた花を切って、生けてみました初めてなーんか、ウレシイ

2006年03月31日

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会話がない…のです…

年度末のためか、とても忙しい夫。子どもたちとはほとんど会えません私とも必要最低限の会話しかなく、メールも帰りの時間くらい…なんか、よくない感じで食事とか、休日とか、共有することって大事なのかも。そんなに重要だと思ってなかったなと思います。でも、反面、自分の好きな仕事を思い切りできて、うらやましいというのもあります。もし私が残業になって、夫にも大事な仕事があったら、多分私が子どもを迎えに行かないといけないと思うし。ま、そんなこと考えても仕方ないんだけど…。最近よくこんなことばかり考えてしまいます仕事が落ち着かないと、夫も私も余裕を持って子どもに接することができないみたいです。あ～、なんか、「～ない」ってことばかり書いて…。明日は、お友だちへのプレゼントを買いに行く予定子連れだけど…と言わず楽しもう　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

2006年03月30日

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これこれ！！！

私のお気に入り浴槽に吸盤でペタッとはって、首や肩や腰や足の裏をマッサージできるんですよーバーバパパの頭のところが、みなさんを至福のひとときにいざないます…しかも525円とお手頃なお値段大きなやつだと、お風呂に置いておくのが嫌だなあと思っていたら、生協のカタログに出ていたんです私は姿勢が悪いようで、すぐ肩がこるので、疲れたなあと思う日は欠かしません！自分の好きなところに、好きな強さでぐぐっと来るので、絶対「はあ～～～」とか「おー」とか言っちゃいますよ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

2006年03月30日

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リンクの仕方

の_のゝさんに聞いてリンクに挑戦！！！いかがかしら？できてる？プレビューではできてる様子。やった！成功！？

2006年03月29日

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お母ちゃん！

ゴジラ：「この結び方、何結びか分かる！？」ま結びじゃないしなあ…。　　私：「…さあ、分からん…。」ゴジラ：「（得意げな顔で）はっはっはっ………。　　　　　ゴジラが考えた結びっ！！！」一瞬でも考えた自分が悲しい…隣で遊んでいるゴジラとピグモン。どうやら患者にされているらしいピグモン。　ゴジラ：「ちょっと痛いですよー。」ピグモン：「んー。」　ゴジラ：「動かないでくださいよー。」ピグモン：「んー。」座布団やソファの背もたれで、動かないように押さえられているもよう。時々ピグモンの足がばたばたしております

2006年03月26日

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わが夫

きまじめ（筋金入り）陽気頼りになる掃除機をかけない炊事をたまにする洗い物をする子どもとよく遊ぶデートはしない家計簿をつける節約家無趣味私の美容院の送り迎えをする（子どもをみるのが不安だから）私が一人で出かける時、「ゆっくりしておいで。」と言ったことがないワールドカップサッカーが何より好きビールが好き駅まで自転車で20分弱かけて行く子どもを寝かしつつ子どもより先に寝るいびきをかく電磁波にうるさい生協が嫌い自分の服をあまり買わない私の涙には何より弱い今朝は子どものことで夫婦喧嘩して、離婚したらどうなるんかなあ～とか寝室に引きこもって考えてしまいました…。子どもを叱っている私に「いいかげんにしろ、うるさい。」と言ったので、アメリカなら十分離婚の理由になって、きっと訴訟に勝てるだろうとか勝手に思ってみたり。ここには夫の言い分は書けないので、もちろん私の一方的な愚痴です。すみません。なんとなくここで夫を分析してみたくなったので、箇条書きにしてみました。みなさんのパートナーはどんなですか？　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

2006年03月26日

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ムラカミ天然酵母パン

ずっとこの本が欲しくて、今注文しちゃいました！CO-OPだと、本やCDを頼むと班配達の時一緒に届けてくれるから便利下は楽天のですけど。送料無料やってるのかな？工藤静香は「パン屋さんでパンを買わない、天然酵母でお家で作るの♪」って言ってました目指せしーちゃん　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

2006年03月22日

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焼き上がり

12：05　　焼き上がりましたお友だちから、パウンド型で食パンができると聞いてやってみたら、とってもとっても簡単でおいしいとにかく焼き立てを食べられる幸せがたまりませんちょっと焦げてるのがばれてますけど…一時間ですべての作業が終了しましたいろんなパンが作れますよ

2006年03月22日

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パン作り

村上祥子さんのレンジ発酵パンでーす11：40　二回目のベンチタイム雨降りで退屈…で、思い立ってパン作り！好きなＣＤ聴きながらパン生地を触ってると、とっても気分が良かったです

2006年03月22日

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運転について

ゴジラがすごーく私の運転を心配するんですけど…。「え、お母ちゃんが運転するん？？？」って、真顔で…。

2006年03月20日

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アンチエイジング

アンチエイジングの医学　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　米　井　嘉　一ストレス過多で悪循環に怒りや悲しみこらえないで　現代では、多くの人が仕事や育児、人間関係など複数のストレスを抱え、抵抗力の強さも人それぞれ。若い時にストレスに強くても、老化が進むと弱くなっていきます。　ストレスを感じると、副腎から「コルチゾル」と呼ぶホルモンが出されます。ダメージ発生時の「その場をしのぐ」大切なホルモンですが、ストレス過多が続くと、全身の老化を加速させる悪い顔が出てきます。　筋肉のタンパク質を減らし、動脈硬化を進め、意欲を低下させるほか、性ホルモンの分泌や骨密度も低下。免疫力が落ち、糖の代謝が悪化するなど、老化のリスクが増大してしまうのです。　抗加齢医学はストレスを健康長寿の敵ととらえ、コルチゾルの血中量から心身への負荷を推定。性ホルモンなどの原料「デヒドロエピアンドロステロン(DHEA)」の分泌量からストレスヘの抵抗力を評価します。100点満点の尺度で７０点以下なら、早急な対策が必要です。　基本は十分な休息と睡眠です。ストレス過多で睡眠の質が落ちると、ダメージからの回復が遅れ悪循環に陥ります。心配ごとがあっても「果報は寝て待て」を決め込みましょう。ストレスの発生源が明らかなら、逃げるが勝ち。例えば「痛み」は大きなストレス源。頭痛や関節痛、虫歯などは早めに治療しましょう。　感情の波が激しくなるのも危険な兆候です。ストレスには「悲しみ」「恐れ」を強め、「喜び」「想像力」を弱める作用があるため、「元気を出せ」と言われてもなかなかできずに苦しんでしまいます。　怒りを押し殺した人は怒ることも大切。悲しみはこらえ過ぎないように。嫌な上司を思い浮かべて想像の中で怒鳴ってみたり、ため込んだ感情を家族や友人に受け止めてもらうのも効果的。孤独に悩まず、身近な人に頼りましよう。　抑うつ状態になりやすいのは、きまじめで仕事熱心な人。完全主義で他人の目が気になる人も注意が必要です。海や山で大自然に触れ、乱れた心を癒やしてもらいましょう。(同志社大アンチエイジングリサーチセンタ一教授)　（０６．３．１０　　大分合同新聞）という記事を、義理の父が送ってくれました。いつも来てくれているみなさん、どの方もまじめな方ばかりなので、読んでいただきたいと思って。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

2006年03月20日

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来ました！

マニュアル車さっそくゆめタウンの上の広い駐車場で練習してみようと……。10年ぶりのクラッチに、クラクラ……………いや、ホントに。クラッチって、こんなに踏まないといけなかった？？？半クラってどこよ～左足に、かつてないくらい力が入ってましたでもしばらくしたら、ちょっと感覚が分かってきて二日目には、ちょっと運転が面白くなってきて夫よりスムーズに変速することに燃えてしまいました絶対私のほうが変速はうまいと思っています

2006年03月20日

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兄と妹

ピグモンのオムツをかえてみたいと言い出したゴジラ夫にやってもらうときよりもおとなしくかえさせてる…。「うわ～！おしっこいっぱいや～！」なんて言いながら、ちゃんとやりとげてくれました先週、二人を一緒に託児に預けたら、「やさしいお兄ちゃんですね。ついてくる妹をいやがらず、一緒に絵を描いたりしていました。」ってコメントをつけてもらっていて、それを読んでやったんです。そしたら、すごーーーくうれしかったみたいで。それからかなり張り切ってます。ピグモンのほうのコメントに、「お兄ちゃんのひざにちょこんと座って、かわいらしかったですよ。」と書いてくれていてましたどちらのコメントも、私にはうれしすぎてうれしすぎて、記念に残しておくことにしました

2006年03月20日

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とり天

大分の「とり天」ご存知でしょうか？大分が発祥の地らしく、地元では「とり天弁当」が普通に売られているのですが、県外の方からは「何弁当？とり天？？？」なんて聞かれます。基本的には鶏肉のささみのてんぷらのことを言うようです。でも各家庭で、胸・ももなどすきな部位を使います。レシピを簡単に。料理教室に行っていた友達から教わりました。１：衣をつける前に、塩と酒で下味をつけておく２：卵１個と小麦粉１カップと水２分の１カップで衣を作る３：衣を付けて揚げる４：つけ汁（酢醤油、お好みでからしも）をつけていただく簡単でしょう？私は大好きですお試しあれ料理の苦手な私でも、簡単に作れます

2006年03月17日

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卒園しました

15日が、うちのゴジラの卒園式でした時のたつのは、本当に早いものですねー入園して一週間くらいは、無理やり先生に抱かれてやっとやっとの登園でした…この子が成長した分くらい、私も成長していたらいいのだけどな～今日はゴジラ君のリクエストにより、福岡市動物園にピグモンつれて出かけました二人とも大張り切りでしたが、ピグモンのほうはまったく言うことを聞かず、好きなほうばかり行くので私とゴジラとで追いかけるのが大変でした…。平日の動物園は、すいていていいですね～～～デジカメで写真を撮って、ここに載せたいのですけど、100kbを超えていますって言われちゃうんですけど…。恥ずかしい…。どうやったらいいのか分かりません。下のは、ケイタイで撮ったヤマアラシです。

2006年03月17日

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☆明日は卒園式☆

写真は、ゴジラ作『ホモエレクトゥス（北京原人やジャワ原人など）』です！！恐竜や昆虫のお絵描きが始まると、なかなか終わりません。ご飯できたよ、って言うと、必ず「え～～～！？もう！？まだ○○サウルスの途中ー！」とか言われます。さっき、布団に入ってから卒園式の練習について、「Yくん、なんで間違えるんやろ？ゴジラ、ぜんっぜん間違えんけど。」と自負していました。あー、なんか面白ばなししてないと、しんみりしてくるよ～

2006年03月14日

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怪獣の名前

ブログの中で、子ども達のことを書くとき、何かいい呼び方はないかなあと常々思ってまして。本人に聞いてみるか！と思いつきまして私：「怪獣の中で何が一番好き？」息子：「ゴジラ！」おー、じゃ君ゴジラね。では、妹は？やっぱモスラか？１歳の女の子にモスラってのも…。うーん。モスラ子？私：「怪獣の中でかわいいのっておる？」ゴジラ：「あ、ちょうど赤い服着ちょんし（大分弁）。あの、赤くてぶつぶつのあるやつ。」私：「赤くてぶつぶつ？？？」（これで分かる人います？）ゴジラ：「やさしいやつ。」私：「あ、ピグモン！？それいい！」というわけで、６歳の長男をゴジラ、１歳の長女をピグモンと呼ぶことにします。なんか、すごいぴったりでうれしいみなさんよろしく～！下は、にんじんの皮むき中のゴジラです

2006年03月13日

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おいおい…

オス怪獣が、お友達と２階で遊んでいます。私は台所に立ってて、「あ～、また小さなことで怒ってしまったな。」なんて反省して、「しばらく怒らないキャンペーン、やってみるか！」なんて思ってみたりしてました。その時、２階から「どっすん、どっすん、どっすん。」とリズミカルにすごい音がしてきます「何しよんー？？？」と叫んだ私に、オス怪獣、はっきり大きな声で「なーわーとーびー！」・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・「おうちの中で、そんなことしていいのーーーーーーー」血管切れそうなくらい大声で怒鳴ってました正直になわとびって答えるあたりが、幼稚園児やなあと思えたりしますが、まさか家の中でなわとびするとは…。キャンペーン終～了～

2006年03月10日

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