コラム｜メンタルボディケア【hashimoto.biz】ハシモトビズ

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• プロフィールを更新しました。

  プロフィールを更新しました。 施術室の本棚から厳選のおすすめ図書をピックアップしました。 ぜひ、 ご覧ください♪ http://www.blitzstorm.com/profile/counselor.html

  2013.09.27

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• ◇都市伝説系のまとめ

  いつも見ているテレビを見て、老子を読もうと思い立ち、アマゾンで購入→アマゾンのおすすめでアダムスキー哲学系の本をいくつか購入→よくまとまったサイトを発見という流れで見つけました。よくまとまっている動画番組です。『皆神山の謎』オフィシャルHPはこちら『グッドウェザースタジオ』

  2013.09.19

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• ○少し詳しい話［ ダイエット ］

  ダイエット最近、ダイエット・シェイプアップの効果が顕著に表れており、これを目的に来院される方が増えてきている感じがありますので、ご紹介しておこうと思います。■体重を落とさずに体型を変えるダイエットを希望される方の多くが体重を気にされているかと思います。当院でダイエットを目的とした施術もしていますが、なぜか体重は変わらずに体型が変わっていきます。体重を落とすことを目的にすると、身体の内面が抵抗を起こしているように思います。当院でダイエットをしている方の初期は、体重は変わらずに体型が変わります。観察しているに、脂肪が筋肉に変わっていることが見られます。体型が変化し、細くなった後に、余分な筋肉が落ち、体重も落ちています。■足から細くする問題は「身体の幅」にあるように見ています。脳が認識している自分自身の身体の形というものがあり、これが細くならなければ、余分なものは落ちないように見ます。そのために必要なのが、足にたまっている老廃物です。足の老廃物を除去することで、股関節の余分な開きを矯正します。股関節が余分に開いていると、骨盤は本来の幅よりも広がった状態を保つことになります。これにより、脳が認識している自分自身の幅が余分に広がることになっているように思われます。脂肪というのはエネルギーのストックのようなものですので、生命維持からすると必要なものに値します。なので、脂肪は落ちにくく、つきやすいわけです。しかし、人の身体は、自分自身を支えるのも大変な作業です。たくさんのエネルギーを抱えるには、それなりの幅が必要になります。つまり、身体の幅が広ければ、それだけのエネルギーを貯蓄しておくことができるということになります。それを支えるために筋肉も増えますので、体重も増すという仕組みです。身体が大きければ、老廃物も貯蓄しておくことができてしまいます。まず老廃物を除去し、老廃物を支えている筋肉が必要ない状態を目指します。人の身体は必要があるものを増やし、必要ない物を減らしますので、この機能を利用し、老廃物を除去することで、不要な筋肉を減らします。筋肉が減り、同時に骨格矯正をすることで、余分な脂肪を貯蓄しにくい身体を作り出します。■食事制限はしないここまでで食事について出てきませんでした。基本的に当院では食事制限をすすめません。食事を制限すると身体が飢餓状態を感じてしまい、少量の食事でもエネルギーを貯蓄することを優先してしまうからです。食事を制限するよりも、摂取したエネルギーを貯蓄することなく利用するような流れをつくるのがポイントになります。食事について言うならば、やりたい方にのみ申し上げていますが、油の摂取を30%カットすることをおすすめしています。油はエネルギーとして利用されますから、必要なものなのですが、消化や吸収に時間がかかるため、食後からすぐに動き出すことを阻害する要因になりがちです。かといって、カットしすぎるとエネルギー不足で動きが鈍くなりますので、30%カットという感覚をおすすめしています。30%にするのではなく、３分の１減らす、つまり、ちょっと減らす程度の感覚です。■腹筋を起こす足を細くし、骨盤矯正で腰回りが細くなり、背中から脇腹の老廃物を除去することで、上半身と腕が細くなってきます。ここまでは比較的早期に変化が起こります。最終的に残るのが腹部です。腹部は皮下脂肪と内臓脂肪だけでなく、腸のゆるみや腹水、腸内のガス、腹筋のゆるみなどが複合的に起こっています。これは、足と骨盤の矯正を利用し、立ち方・座り方・歩き方がポイントになってきます。腸の緩みを戻すためには、腹部のリラックスが必要になりますが、腹筋を起こすためには緊張が必要になります。すなわち、立ち方・座り方・歩き方において、意識的な力を入れずに、腹筋がすこやかに働いている状態を作ることが必要になるわけです。自分に合った立ち方・座り方・歩き方を知ることで、力みを使わず、楽な動きを身につけることができます。これにより、腹部のたるみは収まっていきます。以上のような、「骨格→内臓→身体の使い方」という流れで、根本的なダイエットを心がけています。自然と食べたくなる量の減少や、動きたい気持ちの発生などが起こり、生活全体に変化が起こり、太らない動きが身についているようです。よければご利用ください。

  2013.08.07

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• ○少し詳しい話［ しびれ・重さ・だるさ・頭痛・めまい・クラクラする・耳鳴り・各種痛み：Hashimoto.biz でやっていること ］

  しびれ・重さ・だるさ・頭痛・めまい・クラクラする・耳鳴り・各種痛み：Hashimoto.biz でやっていることなかなか治らない症状や、どこに行っても治らない症状の多くは、痛みはもちろんのこと、しびれ・重さ・だるさなどがあります。これについて解説してみようと思います。■ポイント人の不具合の見方は大きく分けて、・骨格・靱帯・筋肉・バランスの崩れ・脳・神経・血管・血液・ホルモンバランス・内臓・経絡・邪気このようなポイントがあります。これを中心に症状を見ていきます。■しびれしびれは神経の問題と捉えています。手のしびれを訴える方は少なくありませんが、当院では「脳・神経・血管」を中心に見ます。手のしびれの多くは、同時に首肩の張りを訴える方が多いように思います。手足のつり（痙攣）は筋肉の酸欠と捉えています。それに対してしびれは神経の酸欠と捉えています。骨格・血管・リンパの詰まりによって末梢神経に酸欠を起こすことによりしびれが発生していると考えています。この見立てを中心に骨格矯正および内臓の経絡調整をすることで、比較的早期にしびれを改善・消失させることに成功しています。■重さ・だるさこれはほとんどの施術院で筋疲労のように捉えられていることが一般的のように思います。全体的なマッサージで一時的な緩和はするものの、疲れればすぐに重さやだるさを発生させている方がほとんどです。当院では、身体の重さやだるさは心臓と全身の血管・血液の状態およびリンパの詰まりを中心にみていきます。全身の筋肉に充分な栄養と酸素が配布されていると、筋肉はその力を発揮しますので、結果的に身体を軽く感じます。これを中心に考えれば、その逆の状態が起こっていることが予測することができます。全身の筋肉へのエネルギー補給がうまくいっていない理由を順に説明しますと、1:老廃物がたまっていて新しいエネルギーを補給できない2:配布されるエネルギー自体が少ない　→血液や胃腸の問題・肺の弱り3:血液の流れが悪い　→心臓が弱っているか、血管の流れが悪いこのようなことが見立てとして表されます。その他の見立てとして、ストレスや緊張からくる頭と心臓のリズムのズレというケースも見られます。休んでもとれない重さやだるさは、このような見立てに基づいて、経絡調整をすることで改善が見られています。■頭痛施術をしていて、複数の症状を訴える方の中で、頭痛は比較的短期間に改善・消失を見ています。頭痛は全身の骨格を整えることが重要になります。結果的に脳に回る酸素の不足により発生しているケースが多いような印象があります。頭痛を持っている方のほとんどが、同時に肩こりを感じているように思います。脳に回るべき酸素が不足するということはつまり血管が圧迫されているということが言えます。首の骨格矯正をかけていくことで改善は早期にみられています。しかし、首だけ矯正していても根本的な解決にはなっていないように思われます。首や頭部に出ている症状は、首から下の全ての集大成だと考えられるからです。人の姿勢は1日のほとんどを立っているか座っているかで過ごします。その姿勢でいる間、首は常に比重として重い頭部を支え続けているというわけです。つまり、首から下である、背骨を中心としたボディ部分、足を含む骨盤部分の前後左右のバランスが安定していれば首は楽な状態になり、そうでなければ首周辺に緊張を産むということがわかります。この捉え方を中心にすると、頭痛の施術は足首から重点をおいて行っていくのが妥当だと考えられ、そのようにすることで、頭痛の根本解決が早期に起こっている感触があります。■めまい・クラクラする・耳鳴りこれらはセットで考えています。異常は耳の奥の三半規管で起こっているのですが、ここを治すというよりも、三半規管に異常を起こしている原因にアプローチする方が根本的のように考えています。三半規管は人の平衡感覚を司る器官だと理解されています。三半規管の異常はホルモンバランスに関わっているような印象があります。ホルモンバランスに異常が起こると、いわゆる更年期障害のような症状が発生します。暑いか寒いかの判断がつかなくなったり、理由のわからない多量の発汗などが見られます。それ以外に付随してくるのが、めまいやクラクラ、耳鳴りなどです。経絡の考えからするに、ホルモンバランスは脾臓の関わりが深いとされています。脾臓は胃の左側面にへばりつくように存在する臓器です。左の肋骨の下二本辺りの裏側にあります。この臓器は他の臓器と違い、暖められることで弱るとされています。この考えに則り、左脇腹の余熱をとってあげることで、これらの症状がその場で改善されることが多くあります。耳鳴りに関しては、なかなかしつこい症状なのですが、ホルモンバランスを安定させ、脳圧（脳の内部圧力）を下げてあげることで改善を見ています。■各種痛み当院でやっていることは、「痛みを消すこと」というよりも「普通に生活しているだけで健康な身体でいられる」ような身体に肉体改造することです。そのために利用している施術法が以下になります。・4スタンスを参考にした骨格矯正　→　姿勢の改善・仏教療法・スウェーデン式緩和ケア技法を利用した『奥まで届く弱い刺激』・経絡を利用した内臓の調整・老廃物の除去・余分な筋肉の調整・産後の骨盤矯正・関節の変形を矯正その他、ご自身の身体のタイプや特徴、強みだけでなく弱みも理解を深めていただき、自分の身体のメンテナンス法も身につけていただくことで、楽に生きていける生き方の探索をお手伝いさせていただいています。主なメンテ法は下記です。立ち方・座り方・歩き方余分な力を抜いたときに出る力メンテ法：さする・熱を使う・冷やし方・邪気の焼き方・呼吸法だいたい平均すると全10回くらいで完了する方が多いような感じがあります。ぜひご参考になさってください。

  2013.08.07

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• ○少し詳しい話［ 季節への対応 ］

  ○少し詳しい話［ 季節への対応 ］季節によってお受けする不具合には流行があるように感じることがあります。特に春に不具合をを訴える方は少なくないように感じます。春は体内にとって非常に過酷な季節なのですが、説明する回数が比較的多くなってきましたので、ここに記しておこうと思います。●ポイント・春、梅雨、夏、秋、冬・気温だけでなく湿度と風・季節だけでなく「変わり目」春は暖かくて心地よい、梅雨はじめじめ、夏は暑い、秋は過ごしやすい、冬は寒い。このように捉えている方がほとんどではないでしょうか。その捉え方がご本人のタイプに合っていて、快適に過ごすことができているようでしたら全く問題ありません。しかし、当院の考え方として、季節の捉え方は上記とかなり異なっています。聞いて驚く方が多いのですが、その捉え方を取り入れ、季節の捉え方を変えることで症状が緩和されるケースがよく見られます。簡単にですが、ご紹介していきます。「春」をスタートにして考えますが、季節は「梅雨」を含め5つで考えます。まずは簡単に全体を見てみましょう。「春」は「冬」からすると気温が上がり、寒さから解放されます。5月を過ぎると夏日もあり、「初夏」のような気候になります。そうこうしているうちに6月に入り「梅雨」が来ます。そして海の日あたりから9月くらいまでが「夏」になります。ここまでを詳しく見てみましょう。「春」は寒さから解放されるという側面があり、冷え性をお持ちの方や寒さが苦手な方からすると比較的好ましい季節と捉えられているかと思います。しかし、当院での考え方からすると、「春」は季節の中で最も過酷な季節と捉えています。多くの方は「冬」を最も厳しい季節と捉えているようですが、当院では「春」が最も厳しい季節です。「春」がなぜ最も厳しいかという点から見ていきましょう。これには「季節の変わり目」という観点を含めるとわかりやすくなります。「春」→「梅雨」「梅雨」→「夏」「夏」→「秋」「秋」→「冬」「冬」→「春」このように季節の変わり目があるのは当然のことなのですが、これに湿度などを加えて考えてみましょう。・「春」→「梅雨」　気温が上がり、湿度も上がる・「梅雨」→「夏」　気温が更に上がり、体温の許容範囲を超える・「夏」→「秋」　気温と湿度が下がり、体温の許容範囲内に戻る・「秋」→「冬」　気温と湿度が更に下がり、体温の許容範囲を超える・「冬」→「春」　気温が上がり、湿度が戻るが風が強くなるさて、上記の中で体内が最も厳しいのはいつでしょう。誰もが思う厳しい季節は「冬」か「夏」でしょうし、確かに楽な季節ではありません。しかし、不思議なことに、体の不具合を訴える方はそこまで増えたような印象を持ったことがありません。最も体調不良が増加する（新規来院が増える）のが2月～3月です。これはなぜでしょうか。では次に体内のホメオタシス（恒常性）を加えて考えて行きます。人の体はある範囲内で体内環境を一定に保とうとする働きを持ちます。心地良い体温を保つために、気温が低ければ保温を促し、気温が高ければ放熱を促すような働きを見せます。簡単にいうならば、保温のときは毛穴を閉じ、放熱のときは毛穴を開いたり汗をかいたりするような働きです。このホメオタシスを踏まえて季節の変わり目を見てみるとどうでしょうか。・「春」→「梅雨」→「夏」　気温と湿度が上がっていくだけなので体内は放熱を強めていきます。・「夏」→「秋」　夏は体の放熱力を超えた気温になっていますので、気温が体内の許容範囲内に戻り楽になります。・「秋」→「冬」　秋から冬にかけ、徐々に気温が下がっていき、体内は、夏にとっていた「放熱」状態から緩やかに「保温」状態へ以降していきます。・「冬」→「春」　ポイントになるのが「保温」→「放熱」という切り替えです。季節の変化をホメオタシスへの影響の観点で見ると、「冬」→「春」が最も厳しくなります。この変わり目で体内がしなければならないのは「保温」→「放熱」なのですが、春には「三寒四温」があります。体が「放熱」を重視している状態にあるとき、暑さには耐えやすいのですが、逆に寒さには弱くなります。神経を中心に考えるならば、暑さに対するストレスは感じにくいが、寒さに対するストレスを感じやすくなるという具合です。更に湿度も加えて考えましょう。春は冬よりも湿度は楽になっていますが、春一番があるように、風が強い日が多くあります。湿気はあっても風があるため、体内の湿気を奪われやすい季節だということができます。まとめると、春の体内は保温から放熱へ衣替えをしながら、三寒四温にさらされ、風に湿気を奪われる季節ということになります。これは厳しい季節のような気がしてきましたでしょうか。春は眠かったり、頭がボーッとしたりする方が多いかと思いますが、上記のような気候にいるとき、体全体のエネルギーの分配が内臓の衣替えに多く費やされているのではないかと予測できます。つまり、意識や思考へのエネルギー分配が少なくなっているのだろいうと考えられるわけです。春で忘れてはいけないのは花粉症ですが、この体内が忙しく、そちらにエネルギーをかけたい時期に、比較的頭が冴えている冬のペースで過ごすことで、意識や思考にエネルギーを分配させようとしてしまい、体内のエネルギー不足を引き起こし、体内が「エネルギーが足りない！」という具合に神経過敏になることで起こっている反応だと捉えることができます。花粉症については、それだけで1つのトピックになるくらいの量がありますので、また来シーズンになるかと思いますが、とにかく体内にとって春は「実は」かなり厳しい季節だとご理解いただければいいかなと思います。今回は「季節の過ごし方」というテーマですが、春さえ理解できればあとはそれぞれの過ごし方を知っていただけるといいかと思います。述べてきましたように、春は過酷な季節です。内臓が冬に受けてきたダメージを回復させる季節にもなりますし、夏の準備を始めている季節でもあります。そしてなにより体内にエネルギーを回したい季節ですので、とにかく気持ちをのんびりと過ごすといいかと思います。がんばるべきは「梅雨」ですので、とにかく梅雨が来るまで、気持ちで無理をしないことが体にとって楽な過ごし方になります。「五月病」というのがありますが、これは梅雨と夏を前にして、春にのんびりできなかった方が、急速に回復を促すために、体の動きを制約する動きとして見ることができます。当院のおすすめとしては、春はのんびり、梅雨は鍛え、夏に耐え、秋と冬にやるべきことをするというふうにお話しています。こういった全体の流れを理解し、今やるべきことを自ら進んで自分の体に与えていくことで、驚くほどに体と心が安定していくのを実感できるでしょう。実際、急に花粉症が軽くなった方もいらっしゃったほどです。病は気からといいますが、「病気は気分的なものですよ」という意味ではなく、「正しい理解ができたときに起こる心理状態は病気にならない」という意味ではないかと思いますが、いかがでしょうか。

  2013.05.22

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• ○少し詳しい話　[ 首・肩・背・頭痛 ]

  ○少し詳しい話　[ 首・肩・背・頭痛 ]・ヘルニア・分離症・慢性肩こり・首痛・頭痛・重心タイプ背中の痛み、コリ、慢性的な首肩のコリ、それに関連する頭痛をお持ちの方は施術をしている中でよくあるケースです。Hashimoto.biz は「どこに行っても治らない方」を主に扱わせていただいていますが、当院を訪れる方のお話でよくお聞きするのが「今まで受けてきた施術は、通っているときはいいのだけれど、通っていないとすぐに症状が起きる」というようなことです。当院は「痛みを消す」ということはもちろんのこと、再発しないように「肉体矯正」をすることを目的にしています。極端に言うならば、「痛みを消す」ことよりも「肉体を根本的に変化させる」ことを目的にしているとも言うことができるかもしれません。患者さん事に異なりますが、一定期間、それぞれのペースで通っていただき、肉体矯正が完成しますと、肩こりや頭痛、背中の痛みが起こらなくなる方がほとんどです。また、矯正が完成するまで痛みがなくならないのではなく、何回かの施術で痛みが消失する方が多く、そこからはより快適になっていくというプロセスを踏みます。ここでお話したいこととしては・一般的な施術に対する当院の評価・当院での症状の理解・当院でやっていることこのようなことを紹介してみようと思います。■一般的な施術に対する当院の評価ここでは「首・肩・背・頭痛」をピックアップしてお話してみようと思います。ご来院いただいた方のお話を中心にお話させていただきますが、当院を訪れる方がそれまで受けてこられた施術として、マッサージ・針・カイロプラクティック・気功・整形外科・接骨院・整骨院などをよく聞きます。そのほとんどで行われている施術が痛みのある部位へのマッサージや針、電気治療のようです。患者さんのお話を伺っているのみですので、実際にどういった施術院がどのような考えでどのような施術を行っているのかは正確にはわかりませんが、患者さんがそこでの治療を諦め、当院へトライしにきたということがあるということのみ、ここでは扱わせていただきます。患者さんのお話を伺うに、上記のような施術は「患部を緩める」「コリをとる」というようなことを目的に行われているように推察されます。その結果が「そのときはいい」「通っていれば楽」になるのでしょう。あくまで個人的にですが、そういったお話を伺うたびに「それは症状の緩和」であって「治療」ではないなぁと感じています。さらに言うならば、「症状の悪化」につながるものとまで思うことがあります。背・肩・首・頭痛とありますが、患者さんから伺う、それまで受けてこられた施術の内容を考えるに、症状を緩和しようとしているのはわかりますが、症状を根本的に治そうという動きからすると全く功を奏していないように見えます。極端に言うならば、症状を取ろうとはしているが、その症状を発生させる原因がわかっていないように見えるという具合です。実際に症状を発生させる原因に対する読みが合っていれば、効果は比較的早い段階で起こってくるもので、やってもやっても変化がほとんど実感できない施術は、その「読み」や「理論」がその対象となる患者さんに合っていないということが予想されるというわけです。端的に言うならば、痛い部分やその周辺のコリを取ったとしても、治療ではないということが言えるかもしれないということです。ただし、それが問題の根本だった場合は、マッサージや針、電気治療で根本解決することもあるということは忘れてはならないとも言っておきたいと思います。しかし、このパターンの方が私からすると、とても珍しいパターンだと感じられます。■当院での症状の理解当院での症状の理解として、背・肩・首・頭痛についていうならば、その主たる理論として言えるのは「姿勢のタイプによる弱点」ということが挙げられます。人にはタイプがあり、それぞれに特有の弱点があるというのがそれになります。もし、多くの医療機関や施術院が「こういった姿勢がいい姿勢」「こういう骨格がいいバランス」などある一つの解剖学的な姿勢を模範的なモデルとしていたとするならば、施術についていい結果が出せるのは、極端な話、全人口の4分の1になるという具合です。つまり、いらっしゃった患者さんの4人に3人は治せないという具合です。当院での症状の理解は、姿勢のタイプをチェックし、そのタイプに合った姿勢や動き方をしているのかどうかという部分を重要視します。出ている症状の根本的な原因は、ご自身に合っていない姿勢や動きを強いられていることと、ご本人がそれを知らないことというように理解します。特にここでは背・肩・首・頭痛ということですが、頭痛の原因で多いパターンは背・肩・首に起こった筋肉の緊張で頭部への血流不足が起こり、三半規管と三叉神経の酸欠によるものと見立てています。背中の痛みに関しては全身の姿勢の影響によるものが多いのですが、端的にひとつ挙げるのであれば、全身をひねることが得意なタイプの方が、会議などでお行儀良く止まっていなければならないことを強いられた場合、そのダメージは多大なものとなるということが言えます。肩は背中とセットといいますが、筋肉としては背中ですので、上記と同じになります。ただ言えることがあるとするならば、「肩こり」と表現する際に触れる部分は「肩」の筋肉ではなく、「背中」の筋肉の一番上の部分だということです。首に関してはタイプ特有のものだという感じがあります。首に痛みを感じる方は首が長めで、医療機関でよく「ストレートネックですね」と言われる方特有のものという感じがします。その方のタイプがストレートネックである方が都合いい場合、その首に屈曲を作ろうとした場合、または、本人が勘違いして自分に合わない姿勢を作ろうとしてしまっていた場合、首へのダメージが大きくなります。■当院でやっていること当院の施術の中心は「無痛整体」です。無痛整体の主たる目的は「姿勢矯正」です。ここに最近導入したのが「4スタンス理論（http://www.4stance.com/）」です。人のタイプとして4つの重心タイプがあり、それぞれに特徴があるというのがこの4スタンス理論なのですが、当院ではこれを施術の方向付けに利用させていただいています。姿勢を直すといっても、その方に合った姿勢がわからなければ直すことにはなりません。この4スタンス理論を導入することで、当院の施術効果はさらなる向上を見せている感があります。ここに詳しく記載することはできませんが、タイプをチェックし、そのタイプに合った姿勢に姿勢矯正をしていくことで症状の改善スピードが飛躍的に向上しています。その方に合った姿勢や動き方のポイントをご理解いただくことで、体をスムーズに動かすことができ、体が活性化すると同時にダメージを軽減できます。背中と肩に出る症状の多くは、自分に合わない生活をしていることがほとんどですので、ご本人に合った姿勢に矯正することで痛みが消失し、自分に合った姿勢や動きをすることでその再発が起こらなくなるという仕組みです。首についても同じことが言え、体の活性化とダメージの軽減によって症状を消失させ、再発しなくなっています。背・肩・首を原因としている頭痛も同様に軽減、消失が見られています。特に頭痛の消失が早い段階で見られている印象があります。個人的に無痛整体は骨格矯正に対して大きな適正があるように考えています。特徴的な施術実績としては、ヘルニア（頸椎=首・腰椎=腰）や分離症（背骨が割れている）の方の痛みの消失と再発が起きていないことが挙げられますので、少し紹介しておこうと思います。ヘルニアや分離症はレントゲンでわかるほど、明らかな背骨の異常が見られます。ヘルニアは背骨の間の軟骨が出っ張りますし、分離症は背骨が割れています。これらの診断を受けた方の方向としてよくあるのは、医療機関での手術だというのはよく知られていることかと思います。出っ張っていれば削られますし、離れていればつながれます。それで常に発生している痛みなどを軽減することに成功している方は少なくないようです。しかし、予後として他の症状が発生したり、行動制限が発生したり、若い方ですと、スポーツ選手としての道を絶たれたりということが起こっているようです。手術では痛みを発生させている部分を切除することが主たる目的になっているような感があります。痛みというのは神経で感じるものなのですが、その神経に誤って触れている部分を切って取れば痛みは消失するという具合です。当院としてこれはあまりおすすめできないものかと考えています。おおざっぱに言ってしまえば、人の体はよくできており、メスで切って開けていじるのは、そのよくできたメカニズムに大きく反するという考え方です。ヘルニアで言うならば、軟骨が出っ張ってしまう理由がありますし、そこから発生する痛みは、その原因を本人や施術者に教えるための警報機のようなものだと捉えることができます。つまり、その軟骨を出っ張らせる理由を解明すればどのような施術をし、どのような生活をすればいいかがわかり、それができたときに軟骨は引っ込むということが言えますし、そういった実績が現れています。分離症については少し話しが変わりますが、姿勢矯正と筋肉のバランス調整についてとてもわかりやすいケースかと思います。分離症は背骨が真っ二つに割れています。この時点で普通に考えるならば、痛みや不具合が発生しても仕方ないと思いがちです。しかし、実績として、分離症を抱えた方が背中や腰に抱えていた痛みは消失し、再発も起こっていないというケースがあります。考え方としては、「人の全身が統合され効率的に動いていれば、背骨の一本くらい支えることができる」というものです。無痛整体を中心とした筋肉と骨格の矯正を行うことであっという間に痛みを消失させることができました。具体的にどのようなことをしているのかや、どのようなポイントで生活を見ていくのかは、ここで語り尽くせません。ひとつの理論が万人に効果があるというものでもなく、その方に必要な理論、その方独自の組み合わせを読み解くことがポイントになるという確信があります。もし必要があれば、どうぞお試しにお越しくださいませ。

  2013.04.18

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• ○少し詳しい話[膝と腰と足首の話]

  ○少し詳しい話[膝と腰と足首の話]・変形性膝関節症・脊柱管狭窄症・座骨神経痛・痛み止め膝の痛みを訴える方は少なくありません。膝に痛みが発生すると、歩くたびに激しい痛みがあり、とても絶えられるものではありません。多くの方が医療機関を訪れ、たいてい痛み止めの類を処方されています。多くが年齢や老衰から発生するものと診断され、「歳だからしょうがない」「変形してしまっているから仕方ない」「軟骨が減ってしまっているから仕方ない」「筋力が老化で衰えてしまっているからしょうがない」「半月板が減ってしまうから仕方ない」というような理解をさせられているような感触があります。特にご年配の方ですと、一定期間痛み止めを処方された後に人工関節の適合手術を勧められるパターンをよく聞きます。Hashimoto.bizにいらっしゃる方は「どこに行っても治らない方」が多いのですが、膝に痛みを抱えていらっしゃる方も施術させていただいています。当院に通っていただく方の施術の初期段階は医療機関と並行される方がほとんどです。もちろん痛み止めを常用されている方がほとんどです。膝の痛みは、人の生活として「歩く」という行為から逃げられない特性上、そのたびに襲われるものです。故に痛み止めを服用することで楽になる場合、なかなか離れられるものではないのは当然のことと理解できるでしょう。当院に膝の痛みで通われる方もその例から漏れるものではありません。しかし、結果として当院に膝の痛みで通われる方の多くは、痛み止めを利用することがなくなり、もちろん膝の痛みからも解放されていきます。天気や日常の忙しさなどの影響で膝の痛みを感じることがあったとしても、痛み止めを常用することはなくなっています。当院で膝の痛みに対してどのような理解をし、どのようなことをしているのかを、少し紹介してみたいと思います。膝の痛みといっても、いくつものパターンが存在します。変形性膝関節症や半月板のすり減りなど、膝自体に問題が起こっている方だけでなく、医療機関の診断によりますが、腰の脊柱管狭窄症を発端とした座骨神経痛による膝の痛みなど多岐にわたります。当院の症状の理解の仕方はどちらかというと東洋医学的な傾向があるように思っています。当院の個人的見解から極端な表現で西洋医学的な見方がどんなものかと表すならば、「パーツを見るスペシャリスト」という感じです。それに対して東洋医学的な見方は「全体性や関連性を見るスペシャリスト」と表現します。つまり、膝の痛みひとつとっても、膝自体だけでなく、体全体を考え、結果として膝に痛みが発生していると捉えているということになります。膝が痛いから膝を見ていくのが西洋医学でよくあるパターンだとするならば、結果的に膝に痛みが出ていると捉えるのが当院の見方です。もちろんそれだけですと膝自体の問題を見逃しますので、膝自体も見ていきますし、施術もします。では、具体的にどのような施術をしているかですが、簡単に言ってしまえば足全体の筋肉と靱帯をゆるめるということになります。詳細な手技は文字では表現しきれませんが、基本的に強い刺激はほぼ使いません。施術を受けた方の感想の多くは優しくさすられた感じとおっしゃいます。「足全体を緩める」「弱い刺激を使う」ということですが、ポイントのみ箇条書きしますと、・関節は本来のスムーズな動きができていれば痛くない・筋肉や靱帯が緩んでいれば間接はスムーズに動く・痛みや疲労などのストレスは筋肉や靱帯を緊張させ張りや硬さを発生させる・強い刺激は筋肉や靱帯に抵抗を起こさせ、緊張や張り、硬さを発生させる・弱い刺激は筋肉や靱帯に抵抗を発生させないため、奥まで浸透するこのような感じです。これらを達成させることができる施術をすれば膝の痛みは解消に向かうというのが施術の仕組みの主たる部分になります。具体的な施術の技はなんとも言葉では表現しきれませんが、筋肉や靱帯に発生している余分なものを流してあげるような感覚というのがひとつです。また、患部などがどのような状態になっているのかを「調べる」ような感覚で触れていくのがコツのひとつです。膝に関して言えば、ポイントになるのは裏側、側面がポイントになりますが、これらのポイントを踏まえた施術をし、医療機関で変形性膝関節症と診断を受け、人工関節への適合手術を勧められたご年配の方の膝が緩解し、たまに痛みが起こる程度になっているという実績がありますし、その他、肥満が問題だと指摘されており、痛み止めが手放せなかった方も痛み止めを使用しないで済むようになりました。更に詳しい話をするならば、膝に痛みを抱えるかたの多くは、膝だけでなく、痛みは発生していないものの、足首に問題がある場合をよく見ます。足首が硬くなり、可動範囲が狭まると、それをフォローするために膝、股関節、骨盤、背骨とそれに付随する筋肉や靱帯に偏りが発生し始めます。人の動作のほとんどが立っている姿勢や座っている姿勢になりますが、つまり体の下の方にダメージを受けることが多いというわけです。壊れていくのも下からですから、治していくのも下からというのも大きなポイントです。また、どこを治すかというだけにとらわれず、全体性も大きなポイントです。当院での特徴的な施術のひとつに「無痛整体」というのがありますが、これは全身の筋肉のバランスを整えるものです。人の筋肉というのは、単体では非常に弱いのですが、いくつかの筋肉が連動して動くことで驚くほどのパワーを発揮します。拳法の達人は歳をとっていてもひょろひょろで筋肉がなくとも大男を吹っ飛ばすようなことができるのは、おそらく筋肉の連動を利用した動作をしているからだろうと考えられます。無痛整体で全身の筋肉のバランスを整え、連動を整えることで体のパワーを発揮させることで、筋肉の負担を減らし、緊張の発生を抑えることで痛みの発生が減少させています。脊柱管狭窄症を発端とした座骨神経痛という診断を受けている方もいらっしゃいますが、神経痛に関してもまた同じ考え方で施術することで神経の圧迫を減少させ、痛みを減少させることに成功しています。

  2013.04.05

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  ■リニューアルオープン！

  たくさんのご愛顧をいただきまして、メンタルボディケアHashimoto.biz がいよいよ2月より成増駅の近くになってリニューアルオープンします！なんと地下鉄成増から徒歩2分、東武東上線成増駅からは徒歩6分になります！これからもメンタルボディケアHashimoto.biz をどうぞよろしくお願いいたします♪【最新の予約空き状況はこちら】◇オフィシャルHPはこちら

  2013.01.26

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• ◇とある考え方2012.12.20

  ◇とある考え方2012.12.20今回の終末論はあまり騒がれていませんね。マヤ歴がどうのこうのは今度の週末です。最近考えていることがまとまってきましたので、記しておこうと思います。■ 物事は捉え方次第－ 人は好き嫌いで物事を決める－ 気分はままならない「物事は捉え方次第」という言葉は、比較的ありふれた概念かもしれません。しかし、やはりこれが生きていく上で、気持ち良く過ごせるか気分悪く過ごさざるを得ないかの瀬戸際になっているように思います。「捉え方」と言いますが、もっとわかりやすく言えば「受け取り方」「印象の受け方」と言えるでしょう。ある人が言ったひと言、文脈、その人の印象は受け取り方次第で良くも悪くもなり得ます。同じ言葉でも、好きな人が言うのと嫌いな人が言うので受け取り方は180°変わります。人は勝手な生き物です。しかも大部分の人が自分の感じたことを正しいと勘違いしています。数的なデータが出ていても、データの取り方や解釈の仕方でどうとでもとれます。人が好き嫌いで物事の評価を二転三転させているわけですから、「○○さんがこう言っていた」「みんながそう言っている」というのも、当てにはなりません。こう読んでいきますと、お先真っ暗のように見えてしまうでしょう。「人間ってめちゃめちゃだな」と見えるはずです。確かにそれは否めないと私も思います。なぜならば、こういった要素があるが故に人の世では戦争が終わらなかったり、いじめが起きたり、犯罪が絶えなかったりするというのも合点がいくわけです。言葉や形にならないにせよ、こういったどうしても否めない要素に対して敏感な感性を持った人たちは、疲れ果て、引きこもるという防衛を取らざるを得ないのでしょう。では、どうしましょうか？それが大事です。今までは、「それが世界だ」「我慢しろ」「それに合わせていけ」と言うより他なかったように思いますし、私も暗にそのような指導を受けてきたように思います。しかし、そうではない生き方をひとつ考えつきました。それが「捉え方次第」です。考えついたというよりも、今まで私がその言葉の真意に気がつかなかったり、理解できていなかっただけなのでしょう。人が気付かなければならないこと、もしくは気付いた人が増えることで楽になる概念がこれだと思います。人は捉え方次第で物や人の印象がかなり変わるということ、そして、その捉え方は気分や好き嫌いに大きく影響を受けているということ、そして、その気分や好き嫌いは、天気や健康状態に大きく影響を受けている。ということです。更に、人は状態がいいときに、その人の良い部分が出て、状態が悪いときに悪い部分が出るという要素もあります。また、結局人の好き嫌いは「生理的」に好きか嫌いかに依存します。つまり、人の争いやいざこざは、天気や季節、健康状態、良いことがあったか、イヤなことがあったかなどを大本にして起こっているということが言えるのではないかということです。これを「そうだな」と理解すると、様々なことから手を離せるでしょう。嫌いな人を無理に好きになろうとするから歪みが起こります。いじめの主たる理由はここにあります。イライラすることを無理に改善しようとすると人に当たることになります。問題は求めていずとも起こりますね。しかし、問題というのは「これは問題だ！」と認識されることで本当の問題になります。これも捉え方次第です。人は良かれと思って逆のことをします。「あなたのため」と言いながら厳しい言葉を投げかけます。ショックを与えすぎてその人を死に追い込むことさえあります。そして後で「そんなつもりではなかった」と言い訳します。人が人を扱う上での大きなポイントは「押すと曲がる」です。何かを直してやろうと直接的な働きかけを行うと、思っていたのとは逆のことが発生してしまいます。では、どうすればいいのでしょう？そのひとつの方法として言えることのひとつが捉え方次第であり、問題を問題とせず、もし誰かに問題を感じたならば、その人がなったらいいと思われる所作を覚えられることを祈りつつ見守ってあげるのがいいでしょう。ダメなところを指摘していても批判し続けることにしかなりません。しかし、なぜか「こうなったらいいのにな」「きっとこうなって、いい人になる」と信じると、なぜかその人はそのような人になっていきます。今の時代は、人の寿命が延び、交通網が整理されたことで、世代と地域文化がごちゃごちゃになっています。様々な文化が合わされ、正しいと認識できることがどれだかわからない状態です。ある人の言うとおりにしたらこちらで怒られ、こちらの言うとおりにしたらあちらで怒られる。これを「ダブルバインド」と言いますが、そのような衝突がどこで起こってもおかしくないような状態ではないでしょうか。こんな時代に必要なのが「捉え方次第」なのかもしれません。作法はもはや通用しない場面ばかりではないでしょうか。捉え方次第というのは、見方を変えれば「許すこと」と似ています。「何事も捉え方次第」を知った方の人当たりは、人を許しているような印象に近くなることでしょう。最後に、注意点を付け加えて締めます。「捉え方次第」「許す」というのは、「放置」「突き放す」「知らん顔をする」というのと近い行動に見えがちです。この違いをよく検討しておかなければなりません。「捉え方次第」と「放置」には明確な違いがあり、それは決定的な境界線があります。それは何を基準に考えるかということになるでしょう。ものごとを考える基準は圧倒的に「いのち」です。つまり、極端な話、「いのち」に触れる可能性がある悪事は絶対的に気持ちをこめて対処すべきだということです。逆に、「いのち」に触れないのであれば、基本的に問題とせず、問題だったとしても楽しみながら取り組むのがいいでしょう。「いのち」にふれないのに問題扱いしていくのは、余計なストレスを生み続けるでしょう。しかし、逆に、「いのち」に触れるかもしれないのに扱わないのは問題を「放置」していることになってしまいます。現代になり、生きていく上でのストレスは大幅に削減されています。そこで生まれた「余裕」を何に使っていくかが人生の質を大きく左右しているのだろうと思います。不平不満や人を見てイヤな気持ちになるのは「余裕」があるからです。もし、人に嫌がらせをしてしまっていたら、それを理解するといいでしょう。余裕があるから悩むという概念があります。時間や暮らしに余裕がなければ悩んでいる時間さえ持てないという考え方からくるものです。人は余裕があると、何か考え始めます。そのときに自分の弱点が出ます。人を疑うという疑心暗鬼、自分はひとりぼっちだと感じる孤独感、怒り、悲しみ、さびしさ、などなど、弱点は人によって異なります。人の弱点は「個性」と同じものです。人それぞれ固有の弱点を持ちます。「捉え方次第」に関連して、いろいろなことに触れてみました。人とは何かというのが、私の唯一の関心事ですが、人の特徴を理解していくことで、知らぬ間に自分で引き寄せ、発生させているストレスから手を離すことができるように思います。参考にしていただけたら幸いです。※独断と偏見に則って書かせていただいています。Hashimoto.biz【最新の予約空き状況はこちら】◇オフィシャルHPはこちら

  2012.12.20

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• □ 気功教室2012年12月2日（木）14:30～

  こんにちは。Hashimoto.bizです。みなさんの覚えが早いようで、3番からはじまった導引法ですが、もう次に進み始めています。■導引法4番要点だけ書いておきますね。（※前後左右、前方後方などは、最初に立った位置から見た方向を指します。）・左足に重心を移し、右を向く、右手が下で左手が上・右足に重心を移し、左足を引きつける、手はくるっと回す・左足を正面に肩幅をとって出し、左手の甲を前に出し、右手は腰に引きつける・右手を下からすくい上げ、両手を向かい合わせる・両手を後ろから回し、胸の前でクロスさせ、前に押し出す・両手をほどき、体に引きつける（※前の足のつま先が上がる）・両手を押し出す・右手を右後方へ開き、左足をなおす・重心を左足に移し、右足をひきつけ、手を握り胸の前でクロスする・右足を後方へ出し、仁王様のようなポーズをとる・左足に重心を移し、右足を引きつける、後方を向く、　右手を差し出し、左手は結び、手の甲を口の前におく・かかとで回り、正面を向く、右手は耳の横、左手を前に差し出す・左足のかかとを出しながら体をひねり、右手を前に押し出す　（※左のふくらはぎに右膝が軽く触れる形）・左手を開き、左を見る、後ろを見る・右手と右足を出し、左手は耳の横・右のかかとを出しながら左手を出していく　（※ふくらはぎに膝が軽く触れる形）・右手を開き、右を向き、後ろを見る・蹴り（口伝のため記述しません）・収功の形で収める4番は比較的ポーズが多く、向きが変わる導引法なので、覚えるまでは難しく見えますね。けれど、これを最初に覚えると、他の導引法が簡単に見えるようになりますからね。■導引法の陰と陽奇数の導引法は陽、偶数の導引法は陰です。陽は発散、陰は吸収という側面を持ちます。エネルギーを吸収するのに4番はとてもいい、というより、私が個人的に気に入っている導引法のひとつです。陰の導引法において大事なのは「もち」です。「もち」とは「持ち」と捉えてもいいでしょう。実際に何かを持っているような雰囲気を醸し出すように動くといいでしょう。もしくは、粘りのある動きとも表されます。いきなりできることではありませんし、いきなりやるといいとも言いません。できるできないは後にするとして、しかしこれが大切なことなので、ある程度形を覚えたら、これを思いだして、粘りを持った動きを意識していきましょうね。次回以降の予定はオフィシャルＨＰの「スケジュール」をご覧ください。【Ａ】気功教室　と表記されているのは10時から【Ｂ】気功教室　と表記されているのは14:30からです。気功教室（個）　と表記されているのは気功教室の個人レッスンで、少人数制で行っています。どうぞお誘い合わせの上、ご参加ください。メンタルボディケアHashimoto.bizhttp://blitzstorm.com

  2012.12.03

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• □ 気功教室2012年10月11日（木）10:00～

  こんにちは。Hashimoto.bizです。気功教室の2回目を無事終えました。慣れる前は非常に難しく見える功法でも、慣れると驚くほど楽に行うことができるようになります。■導引法導引法とは、健康と運気を導き、引き入れる方法のことです。ですから言うならば、健康と運気を導くような功法は全て導引法と言うことができます。しかし、ここで言う「導引法」は中国の古い伝承の中の「導引」から組み上げられた功法を「導引法」と呼ぶことにしています。この導引法は太極拳のような動きと聞くとわかりやすいのですが、面白いのは、導引法が太極拳の元になっているという点です。大きな特徴は、「気が出る」ところです。太極拳は導引法を参考に武術へ応用し高めたものと言うこともできるそうです。■導引法3番樹徳館で行う導引法は基本的に９つです。奇数の導引法は陽、偶数の導引法は陰の導引法です。陽の導引法は陽の動き、陰の導引法は陰の動きで行います。導引法で最も大切なのは「三調（さんちょう）」ですが、それを前提とし、「もち」を大切にします。特に陰の導引法は気を練るようにゆっくりと行います。1,チーシー：ヒザの力で手を持ち上げて下ろす2,中指先行で手を持ち上げていく3,天を分けて右足重心、右手が耳の横、左手は丹田の前、4,左足を横に肩幅を取った位置に一歩出す5,身体を左へ回転させ（ゴンブー）、右手を少し押し出す6,右手を引き、両手が揃ったら後ろに払い、手の甲で気を前に集めてくる7,呼吸を止めて下に下ろす8,ヒザの力で手を持ち上げていき、正面を向く9,天を分けたら左足重心10,(3)～(8)の反対を行う11,天を分けて、右足に重心を移し手と身体を上に引き上げると同時に左足を肩幅に引きつけて収める導引法の3番は導引法の基礎が集約されたような技です。特にゴンブーが大きなポイントのひとつです。ぜひ練習なさってくださいね。■三調（さんちょう）導引法に限らず、気功の基礎は三調です。ここでいう「調」とは「整える」という意味になります。「形（身）」を整え、「心」を整え、「息」を整えます。調形（ちょうけい）調心（ちょうしん）調息（ちょうそく）と呼びます。調形は調身（ちょうしん）とも言われますが、その場合「ちょうしん・ちょうしん・ちょうそく」と発音することになってしまいますので、「ちょうけい・ちょうしん・ちょうそく」と言うことにしています。気功の大敵は「こだわり」や「きめつけ」、そしてそこから発生する「緊張」です。この三調ですが、勘違いしますと逆にこれらを発生させる要因になりがちです。形を整えようとすればするほど、身体に力が入っていくようなものです。どうすればうまくいくかは、それぞれに考えていくのが、よき学びになりますので、よく考えてみましょう。ひとつの答えとしては、三調は「三つ巴」というのが私の考えです。形が整うと「これでいいらしい」と安心します。つまり「心」が整います。心が整うと呼吸が自然なリズムになります。つまり「息」が整います。息が整うと動作が強く美しくなります。つまり「形」が整います。このように、三調はそのどこから始めてもいいのですが、ひとつを整えることは、その他のひとつを整えることにつながります。つまり、形を整えることを目的として形を意識すればするほど力が入ってしまいますが、心を整えるために形を研究したり、形を整えるために呼吸を工夫することで形は整っていくということになります。今回ははじめて導引法を紹介しましたので、大まかな形しか説明できませんでしたが、まずは形から入ったということでした。ここに心や呼吸が足されていきますので、楽しみにしていてくださいね。余談ですが、日本人は「形」を気にし、中国人は「心」を気にし、韓国人は「呼吸」を気にするそうです。ですから日本では「形」を中心に教えていくのが適しているそうです。次回以降の予定はオフィシャルＨＰの「スケジュール」をご覧ください。【Ａ】気功教室　と表記されているのは10時から【Ｂ】気功教室　と表記されているのは14:30からです。気功教室（個）　と表記されているのは気功教室の個人レッスンで、少人数制で行っています。どうぞお誘い合わせの上、ご参加ください。メンタルボディケアHashimoto.bizhttp://blitzstorm.com

  2012.10.11

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• □ 気功教室2012年9月27日（木）10:00～

  みなさんこんにちは。教室にご参加のみなさんはおつかれさまでした。ブログの更新自体がかなり久しぶりになりました。気功教室では資料の配付をしませんが、こちらで復習していただければと思います。■ 本日の内容はじめに)Hashimoto.biz の気功教室は、北区田端にあります合氣道場『樹徳館（じゅとくかん）』を拠り所としています。Hashimoto.biz は樹徳館の練馬・板橋本部と認定されています。樹徳館は「気功道場」ではなく、「合氣道場」なのは気功だけでなく、神道や仏道も合わさった功法を行っているからであり、樹徳館で身につくエネルギーは「来氣（らいき）」と名付けられています。Hashimoto.bizの気功教室では、合氣の基本となる中国仙道気功の基本から稽古を始めています。仙道気功の流派は「終南山形意拳八卦掌門派（しゅうなんざん・けいいけん・はっけいしょう・もんぱ）といいます。1)六方拝（ろっぽうはい）2)スワイショウ3)立禅（りつぜん）4)プラーナ呼吸法1～3は今後毎回行っていく稽古の基本になります。ひとつずつ振り返っていきましょう。1)六方拝（ろっぽうはい）東西南北と天地に向けて感謝する挨拶です。気功の稽古を始めるご挨拶として行います。東は両親・ご先祖様、西は家族や親戚、血縁のある方々、南は先生・師匠・恩師の方々、北はご友人・知人の方々、最後に天と地の神様へ感謝を捧げていきます。両足は揃えて立ちます。お口を横の線として、それと十字を切るように合掌します。2)スワイショウ腕振り運動で、様々な種類があります。気功の流派だけでなく、神道や古武術などにも腕振り運動は存在します。腕を振る運動が身体にいいことが証明されているかのようですね。足は肩幅に開き、足の内側を並行にします。腕は胸の高さから後ろに振りぬきます。後ろに振りぬいた腕は自然な反動で前に戻ってきます。前に戻った腕が胸よりも高い位置まで上がらないよう気をつけます。回数は決めても決めなくてもいいのですが、もし回数を決めて行う場合は108回の倍数で行います。終わるときは、力を抜いてゆっくりと止まっていきます。急に止まらないように気をつけましょう。3)立禅（りつぜん）座って行う禅は座禅、立って行う禅が立禅です。1番～10番まであり、ゆっくりじっくり行います。立ち方が難しかったですね。足を揃えて立ち、頭の先端が上から引っ張られているように姿勢を伸ばします。重心を足の親指の付け根に移動させ、前傾します。その状態で足を肩幅に開きます。手は掌の真ん中を親指の位置に回します。口は歯を噛みあわせずに閉じ、舌を上あごにつけます。まぶたの力を抜いて半眼にします。1番：掌が下向き2番：手の甲と甲を向かい合わせる3番：大木を抱くように4番：のど元に引き込む5番：おでこの前で太陽をつかまえる6番：そのままこぶし二つ分くらい上にあげる7番：手を返し、掌が上8番：目線まで手を下げる9番：胸の前で玉を持つ10番：手を下し、中指同士を向かい合わせる収功4)プラーナ呼吸法プラーナというエネルギーを吸収したり発揮させたりするための呼吸です。息を吐き切ること、吸い続けることがポイントです。ひざの上に手を置きます。掌を上に返し、息を吸いながら手も上げていきます。吸えるだけ吸ったら掌を下向きに返し、息を吐きながら手を下げていきます。息を吐き切ったら、7つ数えながら息を吸っていきます。手の上げ下げは最初のみで、ヒザの上においておきます。息を吸い続けながら7つ数えたら、息を止め3つ数えます。息を吐きながら7つ数えます。息を吐き切ったら息を止め3つ数えます。これをワンセットとして10セット行います。収功は左手の労宮を右手の親指で強く押し、手を合わせて丹田に当てます。暗い部屋で自分の手を確認してからこの呼吸法を行い、再度手をボーっと見ると、面白いものが見えるようになります。次回の気功教室は10月11日（木）10:00～です。広い場所が用意できましたので、ふるってご参加ください。施設の空き状況で木曜日が先行していますが、11月から休日クラスもスタートしますので、合わせてご検討くださいね。メンタルボディケアHashimoto.bizhttp://blitzstorm.com

  2012.09.27

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• ◇ とある考え方一覧－3

  ◇ とある考え方一覧－3 ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆　News　☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆・オフィシャルHPはこちら・私が治療を受ける施術院→JR田端駅「樹徳館（じゅとくかん）」http://www.jutokukan.com/☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆→その3・人生の中身は達成よりもプロセスものごとを達成させられないことで悩む方もいらっしゃいます。望んだ結果が得られずに悩みます。こういった方に効果的なのがこの言葉です。達成するかどうかや、達成具合にまつわる執着から離れることで楽になります。世界各地の名言に「達成することよりもプロセスが大事」とあります。これは、「達成させることよりも、気持ちを込めることが大事なのだよ」というような類の意味に取り違える方が多いのですが、そうではありません。また、「達成することよりもプロセスが大事、つまり、達成しなくてもよい」ということでもありません。取り違え方としては他に「達成させることに対するプレッシャーを軽減させるための名言だろう」という解釈も間違いです。「達成よりもプロセス」というのは、まさにそのままの意味です。具体的にいうならば、本気で達成を狙った行動はするのだけれど、本質は達成するまでのプロセスにある。という具合です。他の言い方をするならば、「達成＝終了」という言い方もできます。何かを達成することの目的が、金銭的なモノや楽しみ、成長であったらどうでしょうか？「達成＝収入ストップ、楽しみの終了、成長のストップ」ということになります。歴史的に偉業を為し遂げている方の傾向を見るとわかることがあります。一つのことを修めるだけでなく、ひとつを終えるとすぐに次のことへと連続的にことを為し遂げていきます。これは一昔前にヒットした「チーズはどこへ消えた？」という本でもテーマになっていたように思います。こういった偉人の行動原理が「達成よりもプロセス」というわけです。つまり「達成＝終了」なわけです。達成すること自体には意味がないということを多くの偉人が知っていたのだろうと私は考えます。だから世界の名言に「達成に意味はなく、プロセスこそ人生」という類のものが多いのではないかと思っています。こういったことを踏まえて初めて「達成すること自体には意味はないのだよ」と気休めを言ってあげることができることでしょう。ものごとを達成させることには意味はなくとも意味はあります。しかし、それがほんの一瞬の達成感などの快感であり、そういった意味で、意味がないということなわけです。本気でことを為し遂げることを目的としたプロセスに本当の意味が出てくるわけです。説明が難しいので、同じことを何度も繰り返してしまいますが、達成させたいことがあるとして、それを本気で為し遂げようという行動をとり、それを為し遂げること自体には、やはり意味があります。達成感もあります。しかし、振り返って考えたとき、やはり手応えがあるのは、本気で達成しようとがんばっていた達成するまえの時間であり、成長や楽しみもその時間にあるというわけです。現代は、達成するために苦しむ方が多くいらっしゃるように思います。苦しんで苦しんで、達成してもあまり嬉しくないという悪循環にいらっしゃる方がこちらにいらっしゃいます。そんなときに引用する思想が「達成には意味がない」というこの考え方です。「達成は楽しむ、しかし、本質は達成させようと努力していたプロセスにあり」これを知ることで、達成することを大切にもできますし、しかし達成自体に意味がないこともわかります。達成に対するプレッシャーも下がりますし、プロセスで苦しむことをやめようとします。結果、日々のストレスを軽減させ、リラックスすることでパフォーマンスが向上し、おまけに結果も良くなったりします。結果にこだわりすぎて苦しんでいる方、完璧主義が行きすぎて苦しんでいる方には効果的な概念だと思います。・何をするかではなく、何をしにきたかこれにはいささか、もしくはかなりスピリチュアルな考え方が含まれます。というより、ほとんどスピリチュアル系な考え方です。「何をしたらいいかわからない」「どうやって生きていったらいいかわからない」という方におすすめの考え方です。一つ目の情報として、幼児期に母親のお腹の中にいた頃の記憶を持つこどもがいて、更にその前の霊的な存在だったときの記憶を持つこどもまでいるという話があります。もう一つの情報としては、人の悩みは絶えず、クリアしてもクリアしても終わりません。と思えば、悩まずに生きている方もいらっしゃるという不思議な差があります。この二つ目の情報から考えていきます。悩みの絶えないかたと悩みのない方がいらっしゃるわけですが、共通して不思議なことがあります。この二パターンに限られたことでもありませんが、いずれの方も、よくよく人生を振り返ってみると、とても不思議な人生を送って来られているのです。「あのときはラッキーだった」「あんなことが起こるのは不思議だ」「こんなアンラッキーは不思議だ」などなど、これはどなたにもあることかもしれません。しかし、人生はよく考えてみたら不思議な流ればかりです。心理カウンセリングにいらっしゃる方は、お悩みの解決を目的としているわけですから、どちらかと言えばアンラッキーが多いとおっしゃる方がほとんどなのですが、整体にいらっしゃる方の中には、人生がラッキーの連続だとおっしゃる方が比較的少なくない数でいらっしゃいます。いずれにせよ、「人生って不思議」という結論です。「何をしたらいいかわからない」「どうしていったらいいかわからない」というお悩みに対して「何をするかではなく、何をしにきたか」という考え方が有効ですよというお話なわけですが、どういうことかというと、ひとつは「胎児やその前の記憶を持つこどもがいる」、もうひとつは「人生は不思議」という情報から見えてくるものがあります。例えば前世があったとします。そして魂や霊という状態があったとします。そして、この世がたくさんの宗教が言っているように修行の場だったとします。とすると、この世に生まれてくる直前に、「このような修行をしーよおっと！」というノリで身体に入ったとするとどうでしょうか？自分の身に降りかかってくるたくさんのことは、どのような意味があるのでしょうか？もしかしたら、そういった不幸が降りかかってくることも知った上でやってきていたらどうでしょうか？そういった不幸を通してでしか得られない成長があったとしたらどうでしょうか？人生が不思議な流れを持っていることに理解ができるかもしれません。いいことばかりが起こるのも不思議ですして、不幸なことばかりが起こるのも不思議なことです。いい人たちの中で日々生きられるのは不幸な環境にいる方から見れば不思議ですし、良い環境で過ごしている方から見て、不幸な環境にいる方は不思議です。こういった不思議の理解として、宗教的な概念はひとつの答えになるかもしれません。「何をしたらいいかわからない」「どうしていったらいいかわからない」という悩みの解消法として「何をするかではなく、何をしにきたか」ということですが、現実的に説明しますと、「どうしたらいいだろうか？」という考え方は、「新たな発想を探す」ような感覚になります。それにたいして「何をしにきたんだろうか？」という考え方は「思い出す」ような感覚です。この発想の仕方の転換で答えが見つかることがあるということです。スピリチュアルなものの見方を前提として説明しているのは、現実的には新たな発想をしなければならないのに「思い出すような気持ちで考える」という発想の仕方の転換を促すため、雰囲気に信憑性をもたらすのに必要な情報というわけです。新たな発想をひねり出すのは無から有をひねりだすようなものですから、心的負荷は高いものです。しかし、知っていることで忘れてしまったことを思い出すのは、それよりも心的負荷は低くなります。この発想の仕方の心的負荷に変化を起こすのが、この考え方のポイントです。いかがでしたでしょうか。おそらく「そうは言っても、なかなかそうは考えられない」と思われた方が多かったかもしれません。悩みの解決のお手伝いが心理カウンセリングの目的のひとつでもあります。よければお越しいただければと思います。では。Hashimoto.biz※当コラムは、Hashimoto.biz の独断と偏見において執筆しております。　・私が治療を受ける施術院→JR田端駅「樹徳館（じゅとくかん）」http://www.jutokukan.com/・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・Hashimoto.biz【最新の予約空き状況はこちら】◇オフィシャルHPはこちら

  2012.05.06

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• ◇ とある考え方一覧－2

  ◇ とある考え方一覧－2 ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆　News　☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆・オフィシャルHPはこちら・私が治療を受ける施術院→JR田端駅「樹徳館（じゅとくかん）」http://www.jutokukan.com/☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆→その2・基準はいのちこの悩みは、大切に、かつたくさんの時間・エネルギーを費やして取り組むべきものなのだろいうか？このように考えます。その判断の基準のひとつが「この問題は命に関わるだろうか？」です。または、「この問題を早く解決しなければ世界に影響を及ぼす大問題に発展するだろうか？」です。自分に降りかかってきた問題は、こういった観点で見てみることも大切です。人の命にも、世間にも影響を及ぼさない問題は、果たしてそんなに自分の命をかけて取り組むべき価値があるだろうか？このように考えてみます。逆に、人の命に関わる問題や世間に大きな影響を与える可能性がある問題ならば、全力を持って取り組むべきだと知っておくのも大切です。問題解決に取り組むことに意味があるのか、ないのか、その判断基準は「いのち」だと知っておくと、なぜか長期間自分を悩ませ続けた問題に意味を感じなくなることが多いように感じています。・ケンカは相手を許すためにやるこれもよく驚かれるお話です。「憎い相手を許す」なかなかできることではありません。しかし、これを知って楽になる方が多いように思います。ケンカの目的は「相手を許す」ことです。これを知らない方が圧倒的に多いのではないでしょうか。それは日本の文化が壊れつつあることを表しているのかもしれません。この話、どういうことかと言うと、怒りや憎しみというのは、結局「自分が相手を恨んでいる」というが問題であり、それがスッキリしなければ怒りや恨みは終わらないという考え方です。つまり、怒りや恨みというのは、「あいつが悪い」「こういうことをされた」というような文章で表されるかと思いますが、考えの焦点が「相手」になっていることがほとんどです。しかし、冷静に考えると不思議なのですが「相手にどうして欲しい」とか「相手にこうなって欲しい」という要求はあまり湧いていない方がほとんどなのです。怒りや恨みに飲み込まれると、相手を傷つけたくなるのが普通なのでしょう。復讐したい気持ちとそれをしたくない気持ちで葛藤している方がほとんどです。こういった問題は、そのからくりを見い出すことで同時に解決策も現れます。つまり、イライラや気分の悪さの正体は「自分が相手を恨んでいること」であり、それを解消すればその悩みは消えるということです。つまり、考えるべきは「どうすれば、一番スッキリするか」なのです。残念ながら、経験上、相手に復讐される方はあまりスッキリしません。復讐し合う結果になり、復讐した後に残るのは、またいつか何かあったときに自分がやられる番になることを恐れる日々がやってくるだけだからです。いつも私が提案するのは「相手が本気で謝ってくる」というパターンです。こういった悩みのほとんどが、来談者様がお話される通り、相手が悪いパターンがほとんどです。そしてお話を解読するに、相手の間違いに気付き、そこを直して成長して頂きたいというところに落ち着きます。つまり、正義心からくる怒りであり、相手が間違った行いをしなくなることで思いは果たされるようなのです。そのひとつの現れが「相手が本気で謝ってくる」ということなのですが、どうすればそこに近づけるのかがわからないというところで葛藤しているというのがわかってきます。私がおすすめするのは「自分が相手を許すことを目的としたケンカをしていただく」ということです。これも驚かれます。最近の常識では「ケンカはよくないこと」とされているようですが、残念ながらこの考え方は要素を欠いていると指摘せざるを得ません。ケンカは人と人が理解し合うために必要なことだとしか考えられません。最近の文化では「ケンカの仕方」「ケンカのルール」というものが欠如していると思われます。ケンカは「お互いに許し合う」ことを目的としてしかしてはいけないと思うわけです。「相手が本気で謝ってくる」ためには、こちらが受けた被害をよりよく相手が理解する必要があります。それを説明するのがケンカです。相手がそれを理解したとき、やっと本気で謝ることができるわけです。つまりケンカは激しくなくてもいいわけです。しかし、相手の非を克明に語るわけですから、相手の気分は良くないはずです。ここを恐れるので、ケンカはしたくなく、人々が全体的にストレスに弱くなってきていますから、避けられるわけですね。こういった意味でケンカは必要というわけです。こちらが受けている被害をきちんと伝えなくては、相手は改められません。相手は相手なりに正しいと思ってやったり言ったりしているわけですから、そこはお互いにしっかり主張し合い、お互い改めなくてはならない箇所も見えてくるでしょう。それができたときにお互いに謝ることができるわけです。そのとき、きっと相手を許すことができるでしょう。相手を許せたとき、ストレス源は解消されます。つまり、ケンカは自分が相手を許すことを目的にやるのが望ましいわけです。しかし、いつもこれがうまくいくわけではありません。物別れすることもあるでしょう。面白いもので、ケンカで物別れしても、納得が得られます。これもまたストレス源を解消したことになります。物別れするわけにはいかないパターンもあります。もし、ケンカするかどうかを検討している段階でこれがわかったならば、傷口がぐちゅぐちゅしていてストレスが溜まるかもしれませんが、現状がベストなのだと気づけるでしょう。これもストレス源に対して納得がいき、心理的負荷が下がります。・スッキリするかどうかがポイントここまでで、「・人は結局好きか嫌いかで判断している」「・イライラするのは、直接的な事象よりも疲労」「・人にはストレス発見器がついている」「・病は性格から」「・結局ほとんどのことは忘れる」「・基準はいのち」「・ケンカは相手を許すためにやる」というのを見てきてわかってくる方もいらっしゃるかと思いますが、結局人にとって大切なのは「スッキリするかどうか」ということです。様々な問題は放っておいてもやってきてくれます。人がストレス発見器である以上、これは仕方のないことです。様々な問題が降りかかってくるごとに、「どうしたらスッキリするだろうか？」ということを中心に物事を読み解いていくと、問題解決への最短ルートが見えてきます。ぜひお試しください。・結局自分を苦しめるのは我欲様々な問題に関わり、いろいろと考えを巡らせていると、やはり宗教の中にある言葉の深さに気付かされることが多々あります。仏教、キリスト教をはじめ、様々な宗教で「欲」の問題は触れられています。歴史を見ても禁欲的な考え方と開放的な考え方の行ったりきたいです。やはり「欲」というものがどういうものなのかを考えておくことは、人生を楽にするためには必要なことなのでしょう。結婚や離婚に関わる悩みに触れることが多々あります。独身の身で言うのもなんですが、ここにはキリスト教でいうところの七つの大罪がわかりやすいです。結婚に関わる問題のほとんどが、色欲の葛藤です。結婚ができない方や、結婚生活がうまくいかない方の価値観には「色欲」が見られます。結局自分の好みを中心に相手を見ていることで、足らない部分を発見してしまいます。これがストレス源です。ボトムアップとトップダウンと言いますが、現状から考えるのがボトムアップ、結論から考えてくるのをトップダウンと呼びます。視野が開けている方はトップダウンと第一に考え、その後ボトムアップの視点を持ちます。これを結婚に当てはめると、自分の好みから考えるのがボトムアップ、どんな方と一緒にいたら幸せなのかから考えるのがトップダウンでしょう。しかし、これがごちゃごちゃになってしまっている方が多いように思います。「こんな感じの人と一緒になれば幸せになれるはず」これは一見トップダウンに見えますし、文言だけ見ればトップダウンです。しかし、こういう考え方をしているのにも関わらず、相手選びがシビアになりすぎてうまくいかない方がほとんどなのです。ポイントは、「こんな感じの人」の条件に自分の欲が混じっているかどうかです。具体的に言うならば、身上の人や、人生経験が自分よりもはるかにある経験者の意見を重視するかどうかというところに現れます。恋愛結婚とお見合い結婚の差のようなものです。お見合い結婚と恋愛結婚では、離婚率に大きな差が出るようです。やはり年配者の目はあなどれないものです。欲が強い方の見分け方のひとつとして、お見合い結婚を理解できるかどうかは利用しやすいように思います。自分の身の丈がわかっている方ほど上司や先輩に恵まれる傾向があるようにも思いますし、それによって良い縁をいただけているような印象があります。また、身の丈がわかっている方ほど、よき上司や先輩を自ら探し求め、出会っています。我欲とは、「自分の思うとおりにやり、思う結果が欲しい」という言葉でまとめることができるかもしれません。「自分の身を人にまかせる」「自分の人生を流れにまかせる」このような行動を実際にやる方が我欲から離れている方と言えるのかもしれません。自分の思うような行動を望むが故に、うまくいかないときに苦しみます。結局欲があることで、それが叶わなかったときに苦しみを味わうということですから、やはり自分を苦しめるのは自分の欲というわけです。→その3へつづくHashimoto.biz※当コラムは、Hashimoto.biz の独断と偏見において執筆しております。　・私が治療を受ける施術院→JR田端駅「樹徳館（じゅとくかん）」http://www.jutokukan.com/・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・Hashimoto.biz【最新の予約空き状況はこちら】◇オフィシャルHPはこちら

  2012.05.06

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• ◇ とある考え方一覧－1

  ◇ とある考え方一覧－1 ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆　News　☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆・オフィシャルHPはこちら・私が治療を受ける施術院→JR田端駅「樹徳館（じゅとくかん）」http://www.jutokukan.com/☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆とんとブログから離れています。久しぶりの記事です。特に何かを教えたいとか、発表したいという欲求に冷めてしまっています。今回は、私が心理カウンセリングをしている中で、来談者様の思考体系が大きく変化したと思われる常識とは少し離れた新たな視点を紹介しておこうと思います。これでまた記事から離れるかもしれませんね（笑）◇ とある考え方一覧・人は結局好きか嫌いかで判断している・イライラするのは、直接的な事象よりも疲労・人にはストレス発見器がついている・病は性格から・結局ほとんどのことは忘れる・基準はいのち・ケンカは相手を許すためにやる・スッキリするかどうかがポイント・結局自分を苦しめるのは我欲・人生の中身は達成よりもプロセス・何をするかではなく、何をしにきたか大きくあげるとこのような感じです。ひとつずつ解説しておきます。・人は結局好きか嫌いかで判断している常識的には、「好き・嫌い」で物事を判断することは、わがままな印象があったり、不公平・不平等感を与えるように考えられているのではないでしょうか？しかし、よく考えてみると、人は「好き・嫌い」に大きく影響を受けています。人がある人を見るにせよ、出来事の印象を感じるにせよ、結局は「好き・嫌い」が大きく影響しています。例えるならば、好きな人がミスをして自分に被害が及んだときと、嫌いな人がそれと同じミスをして自分に被害が及んだとき、好きな人のミスは許せるよう努力する気になりやすいですが、嫌いな人ですと、許すのに、若干の心的負荷や抵抗を感じることがイメージできませんでしょうか。つまり、多くの人は結局は「好き・嫌い」に支配されているわけです。大義名分や常識的な判断、平等性などを表向きには考えますが、その根底には、結局「好き・嫌い」が元になっていることがほとんどです。つまり「人間関係」を重要視するというのはこういうことで、人に好かれるような行動をとる方は評価がよく、実績をあげるけれども人に好まれないような行動を取る方は、思ったような評価を得にくいというわけです。これを聞くと、不平等感を感じる方が多いのですが、それを感じているご本人でさえ、やはり人をこの基準で区別しています。つまりお互い様なわけです。このどうしてもしてしまう「好き・嫌い」での判断に気付き、乗り越えられている方が、周囲から「立派な人」と呼ばれていることでしょう。まずは、この特性を理解し、もし自分に不都合が起きているならば、この特性を知ることで、とりあえずの納得が得られることでしょう。その後どのような舵取りをしていくかが自動的にわかってきます。・イライラするのは、直接的な事象よりも疲労人が苦しむ感情として、イライラ・怒りが多いように感じます。カウンセリングをしている中でも、やはり件数が多いように思います。私自身もこの怒りの感情を長くテーマとして持っていましたので、非常に苦しみました。しかし、カウンセリングを通してこのイライラについて考えて行くうちに、このことに気がつきました。イライラしてもいいような出来事に遭遇するとき、直前にいいことがあって非常に気分がいいと、イヤな出来事もさほど対処に困らないということがないでしょうか？逆に、たいした出来事でもないのに、体調が悪かったり、イヤなことが連続で起こると、非常に頭にくることがないでしょうか？つまり、結局「怒り」というのは、直接的な出来事で発生するのではなく、それまでにたまっていたフラストレーションが本体なのだと言えるのではないでしょうかというものです。怒りを感じる対象、人にまつわる記憶でイライラしますが、その相手をどうこうしても結局怒りが収まらないことがあります。よく例に使うのですが、夫婦ケンカについてがわかりやすいです。たいしたことでもないのに大きめのケンカになります。これを「ケンカのしっぽを出してくれている」と表現します。イライラは発散するとスッキリします。夫婦や家族というのは、特殊な状況でない限り、本人からすると安心している相手と言えます。その相手で怒りを解消しようとしているわけです。つまり、夫婦ケンカというのは、相手がケンカのしっぽを出してくれており、それを踏むことで始まります。おかげで他人にケンカを売ることなく、イライラの矛先を引き受けてもらえるわけです。たくさんイヤなことがあっても、「夫婦ケンカ中」という大問題が出てきてくれるおかげで、他の問題から感じるイヤな感情が抑えられるわけです。ここからもわかるように、結局イライラの矛先など、どこでもいいケースが多いわけです。つまり、怒りの本質とは、出来事ではなく、それまでに蓄積したものだということがわかります。その主原因が「疲労」だというわけです。・人にはストレス発見器がついているよく、「ストレスがたまって仕方がない」という話を聞きます。一般的にはストレス発散の何かをするのがいいと考えられているような印象がありますが、これで問題解決がなされた経験がありません。私が個人的におすすめするのは、「なぜストレスを感じるのかを理解すること」です。なぜかこれを理解するとスッとします。話がにわとりと卵になるかもしれませんが、答えは「人にストレス発見器がついている」からです。わかりやすく言うならば、「人は日々、ストレスを探して歩いている」ということです。これは人の基本機能のように思いますので、これ以上説明しにくいのですが、そうとしか考えられません。しかし、これは悪いだけのものではありません。人に備わっている基本機能は他に「ストレス発生箇所改善機能」がついています。よくトイレを例に使うのですが、ここ何十年かでトイレは飛躍的に快適になっています。人がストレスを感じるもので目立つのは、衛生に関わるものがですが、トイレは圧倒的に美しくなっていることがわかります。これは、人に備わった「ストレス発生箇所改善機能」が働いていることに他ならないかと思います。つまり、人は四六時中ストレスを探し、それを改善・改良しようと四苦八苦しているわけです。おかげで、いろいろなものが発明されたり改良されたりします。肉体的に負担があるものが、どんどん改良され、楽に過ごせるよう改善されています。つまり、「ストレスを感じる」というのは、必要な機能なわけで、それをどうこうしようとするのは、お門違いなわけです。ストレスを感じても「あぁ、これは人間に備わった必要な機能なわけね」と感じられるようになったとき、ストレスを感じた出来事は記憶に残りにくくなります。一晩寝て忘れてしまうことは、悩みでもストレスでもなくなります。継続するものや忘れられないものを悩みやストレスと呼びます。この「ストレス発見機能」を理解することで、ひとつひとつのストレスに納得することで、なぜか楽になる方が多いように思います。・病は性格から「病は気から」とはよく言ったものです。私はこれを少しわかりやすくするために「病は性格から」とお伝えします。性格が原因で発生する不具合は多いように思います。自分のタイプや性格への理解が浅い方ほど、肉体的な不具合とお付き合いしているような印象があります。肉体的・精神的な不具合のほとんどの原因は「ストレス」なわけですが、もう少し具体的にいうと、「緊張」です。この「緊張」とは、イメージとして、人前に出るとあがるなどというようなものではなく、無意識に身体に力が入り続けるような状態を指します。個人的な印象ですが、人は局所的な緊張には強く出来ているように感じます。しかし、整体でたくさんの方の身体をみて、お話を伺っていると、ひとつのことに気がつきます。不具合が慢性化し、お医者さんに通ってもなかなか改善せずに困っている方の共通点として、強くはないが、軽めの緊張が長時間継続するような何かをされているのです。人は動物ですから、身体は動くことを目的に設計されています。不具合のきつい方の共通点としてあげられるのが、長い座り仕事や、長時間の車の運転です。おそらく人の身体は局所的な緊張には強いが、弱くても継続する緊張には弱いのではないかと考えられるわけです。病は性格からということですが、もう少し具体的にいうならば、「病は自身の性格を理解していないから」でしょうか。慢性的な不具合をお持ちの方の多くが、自分の性格に合わない考え方を自ら自身に強要しています。「こうでなければならない」「常識的にはこうだ」このような考え方の中で、ご自身に合わないものは心理的緊張や心理的ストレスを発生させます。考え方というのは、強いショックはありませんが、じわじわと常にストレスを発生させ続けます。これが不具合につながるわけです。こういったパターンで出やすいのが、肩こりや腹痛です。緊張していると、常に肩に力が入り続けます。肩の筋肉は背中の筋肉ですから、背中が全体的に凝ってきます。背中が凝ると、背中にある目の経絡が懲ります。これで眼精疲労が発生します。また、緊張している状態では交感神経が優位になりますから、内臓のうち、回復に関わる臓器は活動しにくくなります。特に腸です。胃や腸は栄養を吸収することに関わりますから、ここが活動しにくくなり、ひどいと痙攣を起こします。これが腹痛です。緊張が続くと、回復力が下がるのと、背中の疲労がたまりますから、他の臓器にも影響を与えます。これで内臓のどこか弱い部分に負担が集中すると、健康診断でひっかかるというわけです。・結局ほとんどのことは忘れる身も蓋もない話ですね。しかし、この言葉は比較的効果が大きいように感じます。ほとんどのことは忘れていくのです。数年前に起こった個人的にイヤだった思い出をいくつ思い出せるでしょうか？こう聞かれてやっと思い出すことがほとんどのはずです。つまり、大半のことは日常では思い出さないほど忘れているのです。この言葉には利用方法があります。「ほとんどのことは忘れる。今渦中にあることは何年くらい常に悩んでいるだろうか？」このような具合です。何年も日々常に悩み続けるようでしたら、全力を持って取り組むべきです。しかし、数年後、もしくは数ヶ月後には忘れるかもしれない、または、常に考え続けてはいなと思うならば、それはたいしたことではないのかもしれません。人は生まれた瞬間から、寿命が尽きるまでのカウントダウンが始まります。その限られた時間をイヤなことを悩む時間にするのはもったいないことですね。これには、後に続く「基準」という条件を併せて考えると楽になる方が多いように思います。→その2につづくHashimoto.biz※当コラムは、Hashimoto.biz の独断と偏見において執筆しております。　・私が治療を受ける施術院→JR田端駅「樹徳館（じゅとくかん）」http://www.jutokukan.com/・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・Hashimoto.biz【最新の予約空き状況はこちら】◇オフィシャルHPはこちら

  2012.05.06

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• ■　イライラ対処法のまとめ -2

  ■　イライラ対処法のまとめ -2 ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆　News　☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆・オフィシャルHPはこちら・私が治療を受ける施術院→JR田端駅「樹徳館（じゅとくかん）」http://www.jutokukan.com/・最近の仕事（コンサルティング）■ 東武伊勢崎線「東武動物公園駅」　ヒーリングハウス☆コスモハーモニー豊田気功整体院　（戦略コンサル・HPリニューアル）http://harmonygift.com■ JR武蔵野線「武蔵浦和駅」　ボディ・トーン・メンテ・ベリル（無痛整体）　（開業コンサル）http://body-natural.com/☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆□　エネルギーと時間をかけて怒るべきだった場合イライラや怒りが収まらず、どうやらエネルギーと時間をかけて事象に向きあうべきだと気づいた場合は、一つの軸をぶらさずに考えるよう留意します。「どうやったら相手を許せるか？」これが最も大切な「怒り方」です。イライラや怒りというのは、基本的に人間に対してしか起こりません。機械にイライラしても、何年も引きずるようなイライラは、ほぼ起こりえません。人が最もストレスを感じるのは人であり、人以外から受けるストレスは、人から受けるストレスと比べ、かなり極小なものです。イライラの対象が人だとして、怒りを向けると心に決めたとき、それは悪いものではありません。しかし、目的がなんなのかをよく考えてから怒るのがポイントです。ここはよくよく心の中で何度も考えて答えを出してください。ただ「イライラするから殴る」ではただの暴力です。「いじめる・仕返しする」もただの暴力です。ただの暴力は、一見すっきりするようですが、自分のイライラを相手になすりつけるだけの行為です。すなわち、仕返しを食った相手がこちらに対してイライラするだけで、問題が悪循環し、悪い輪廻に突入します。ここでよく考えなければならないのは、「もし、なんでも思い通りになるとして、　最もスッキリするのは、どんな状況か？」ということです。イライラする相手をいくら痛めつけても決してスッキリしません。片時のスッキリ感があったとしても、その後で冷静になったとき、後悔や気持ち悪さを感じます。結局、自分勝手な暴力、自己中心的な暴力、自分だけのための暴力は、相手を傷つけるのみに陥り、後からその行為をしている自分を思い起こすとき、激しい嫌悪感を感じることでしょう。しかも、その嫌悪感を感じる相手が自分であり、自分は自分から逃げられませんから、自分に対して嫌悪感を感じるという、最悪の事態と死ぬまで付き合うことになります。私がおすすめする「もし、なんでも思い通りになるとして、　最もスッキリするのは、どんな状況か？」の答えは、「イライラする相手が、本当に悪いことをしたということを　完全に理解し、心から反省し、自分に対して、心から謝罪をしてくる　ということが起こる」です。日本の文化で、世界にない概念は「謝ったら許す」です。私はこれをとても素晴らしい文化だと誇りに思っています。おそらく、日本人ならほとんど誰でも、ある程度大人ならば、真剣に心から謝罪をされれば、スッキリして許せるのではないでしょうか。ポイントは、相手が本当に理解し、反省し、心から謝罪していることを感じられるかどうかになってきますが、それが感じられたとき、「もういい」「もう済んだ」という結論に達することができるでしょう。つまり、怒りをぶつけることや、簡単に言えばケンカは、自分が相手を許すためにやるものだということです。イライラするのは、自分が相手を許せないからです。相手が、自分の許せないことをしてきたからです。その終わりは「許す」ことです。謝れば謝るほど調子に乗って要求を続けてくるような国を恥ずかしい国と感じられるのは日本くらいなのです。それと同じにはなりたくありませんね。イライラや怒りをぶつけることや、ケンカは、相手に自分の感情を露わにすることも大事ですが、その感情がどのようにして発生したのか、起こった出来事、相手がしたことが自分にとってどのように許せないことなのか、それは常識と照らし合わせてどうなのか、そのようなことを「よく整理して相手に伝える」ためのものであるということがわかります。そして、その目的が「自分が相手を許すため」であったなら、相手の理解や知らないことを知ることから始め、相手が理解しやすい形でこちらの感情や出来事を解説するという流れができるはずです。ただ感情をぶつけたいだけや、ケンカ自体を望むならば別ですが、「スッキリしたい」「イヤな気分で過ごすのを解消したい」というのが目的だった場合、いかにイヤな相手だったとしても、相手のペースを知り、それに合わせ、相手の理解しやすい形にしてあげることなしには、相手の反省は促すことはできません。相手の反省を促すことができたとき、初めて相手は謝ってくれるでしょう。これなしにケンカは終わりません。また、ケンカでこちらの内面を露わにしたとき、もしかすると、自分が知らなかった事柄を教えられるかもしれません。たいてい、ケンカをするようなとき、それをふっかけるのが自分だったときというのは、「相手が間違っていて、自分が合っている、自分が正しい」という確信を持っていることが多いのですが、いざ、整理してケンカを始めてみたとき、自分の知らなかった側面を教えてもらうことになり、間違っていたのが自分だったと気づくこともあります。このときは、もともと自分が相手に謝らせようとしていたわけですから、自分が悪いとわかったとき、素直に謝りましょう。もしこれができなかったときは、相手だけに謝らせようとしていたという、非常に自分に都合の良い考え方を持っていたと気付くべきでしょう。ものごとを自分に都合良く解釈するクセがある可能性があります。それは自分の弱さであり、それに気付くのは大きな財産になります。このように、イライラや怒り、ケンカというのは、本来意味が深く、大きな学びを伴うものであることがわかります。しかし、現代では「ケンカの仕方」「ケンカの終わり方」が教えられていませんし、教えられる人も非常に少ないように思います。「ケンカ＝いけないもの、大人はしない」こんな風に考えていませんか？「ケンカ＝暴力」になっていませんか？これは常識に仕掛けられた、隠された洗脳ですから気を付けましょうね。「暴力＝悪循環をつくるもの」「ケンカ＝相互理解に必要で、ついて回る物」ですからね。今の常識で「ケンカ＝やってはいけないもの」になってから社会はどうでしょうか？ストレス社会になっていませんか？上司はねちねちと部下の誰かをターゲットにして、「お前に期待しているから厳しくしている！」という“いいわけ”の元にいじめが発生していませんか？私のカウンセリングの中では、こういった一連の話を状況に合わせて紹介することで、イライラや怒りを通して大きく変化する方や、世界が変わったとおっしゃる方もいます。多くのパターンにおいて「余裕を持てるようになった」という声を聞きます。ご参考にしていただければと思い、紹介させてもらいました。では♪hashimoto.biz※当コラムは、hashimoto.biz の独断と偏見において執筆しております。　・私が治療を受ける施術院→JR田端駅「樹徳館（じゅとくかん）」http://www.jutokukan.com/・・・・・・・・・・・・・・最近の仕事（コンサルティング）・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・■ 東武伊勢崎線「東武動物公園駅」　ヒーリングハウス☆コスモハーモニー豊田気功整体院　（戦略コンサル・HPリニューアル）http://harmonygift.com■ JR武蔵野線「武蔵浦和駅」　ボディ・トーン・メンテ・ベリル（無痛整体）　（開業コンサル）http://body-natural.com/お近くの方は良かったらどうぞ♪どちらもかなり力のある施術家です♪・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・hashimoto.biz【最新の予約空き状況はこちら】◇オフィシャルHPはこちら

  2011.12.09

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• ■　イライラ対処法のまとめ -1

  ■　イライラ対処法のまとめ -1 ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆　News　☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆・オフィシャルHPはこちら・私が治療を受ける施術院→JR田端駅「樹徳館（じゅとくかん）」http://www.jutokukan.com/・最近の仕事（コンサルティング）■ 東武伊勢崎線「東武動物公園駅」　ヒーリングハウス☆コスモハーモニー豊田気功整体院　（戦略コンサル・HPリニューアル）http://harmonygift.com■ JR武蔵野線「武蔵浦和駅」　ボディ・トーン・メンテ・ベリル（無痛整体）　（開業コンサル）http://body-natural.com/☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆どうやらなかなかの効果が上がりますので、私がよくお話ししているイライラ対処法をまとめておきたいと思います。□　イライラの程度、内容まずはこれをよく整理します。誰が憎いのか、どのくらいの量のイライラなのか、どれくらいの頻度で遭遇するイライラなのかなどを整理します。また、その発端となったことも整理します。例）・対象：特定の人がイライラする・量：どうにかしてやりたいほど・頻度：目に入るだけでイライラ、思い出す度イライラ、寝る前に思い出す・仕事の手柄を横取りされて、悪いことをしていることさえ気づいていないなど□　なぜイライラするのか考えるこれに対して「なぜイライラするのか」「どんな点にイライラするのか」などを整理します。例）・相手がしたことは常識に反する・バカにされている気がする・軽く見られている気がする・それに気づかない上司もイライラする・相手がしたことや、会社の評価は正義に反するなどここまでを、何度も整理していくのがポイントになりますが、今回あげた例でいくと、「本人の正義に反する」という点が最も強い動機になっているように分析できます。「常識に反する」とか「常識的ではない」「過去に例がない」などという気持ちでイライラが出たとき、これらの意見は「個人的な怒り」にかぶせた隠れミノのようなものなので、要注視です。この時点で、この例ですと、この方は「個人的に怒るのは正義ではない」というような信念を持っている可能性があります。ここで焦点を「本人の正義に反するからイライラしている」に当て、それに許可を与え、本人が「自分の個人的な怒り」に気づくことがポイントです。「個人的に怒ったっていいのだ」と気づけるといいでしょう。また、「怒る」のと「仕返しをする」というのは別次元のことだと知っておくのも大切なことです。□　怒る必要があるのか考える状況を整理し、結局は個人的な価値観・価値判断による怒りだと気づいたとして、その怒りがとても正当なものだと整理できたならば、次に考えるのは「その事件は、怒りを向ける価値があるのか」を考えます。イライラや怒りというのは、かなりのエネルギーを消費します。また、あまり良い気分にはなれません。そして、イライラが消え去るまでには、かなりの時間を浪費します。「イライラ」や「怒り」は必要な機能です。人の感情には不必要なものは、ほぼありません。「イライラ」と「怒り」は自分や仲間の生命を守るため、自分や仲間を傷つけようとする何者かに行使する正当防衛による攻撃に必要な感情です。しかし、ここまで平和な世の中ですと、それを発揮する場が少なく、この感情が発散されずに溜まり、うずうずしますので、簡単なことにも出てきがちなのが現代のイライラです。さて、このように「イライラ」や「怒り」は必要な感情だとして、使い道も理解したとして、今現在直面している問題に対して、この感情を利用する必要があるのかを考えます。また、たくさんのエネルギーと、気持ち悪く過ごさなければならないたくさんの時間をかける必要がある事象なのかを考えます。人の命に害をなすものであれば、全力で怒るべきだと私は個人的に思います。また、その事象に対して気持ちを込めて向き合わなかったとき、数日内に世界が崩壊するような事件につながる可能性があるときもまた、全力で怒りを向ける必要があると考えます。実は、それ以下のことは、数年経過すると、イライラしていたことや、イライラしていた相手のことは覚えていても、イライラした具体的な内容や、イライラしていた相手の名前など忘れてしまっていることがほとんどです。数年経っても克明に覚えている可能性がかなり高ければ、気持ちを込めて立ち向かう価値があるかもしれません。しかし、その瞬間には怒髪天を突くほどの怒りでも、少し時間をかけて「本当にエネルギーと時間をかける価値があるか」と考えれば、ほとんどのことは「つまらないこと」「ささいなこと」と気づく方が多いです。□　それでもなおイライラする方へこれは、人生に迷ったときの思考の中心に置くのにおすすめの概念です。・自分の人生が80年や90年、または100年だったとして、　残りの時間がどれくらいあるのか？・自分が寿命を全うするとして、その直前に　後悔していない方がいいのではないか？・今抱えている問題は、その瞬間に振り返ったとき、　今どのように行動していれば後悔しないか？・今、怒りを向けて取り組むべき事象なのか？怒りに押し流され、渦中にいるときに多いのが「時間軸が飛ぶ」ことです。あらゆる事柄は、自分自身の心も含めて、時間と共にかなり大きく変化します。例えば、何かショッキングな出来事に遭遇し、確実にトラウマになるだろうと感じていたのに、一晩寝たらもう忘れてしまっていたなんていうこともよくあります。「この問題は何年か時が過ぎても、それまで毎日悩み続けることなのか？」このように「時間軸」を加えて取り組むと冷静な判断ができるでしょう。□　エネルギーと時間をかけて怒るべきだった場合つづくhashimoto.biz※当コラムは、hashimoto.biz の独断と偏見において執筆しております。　・私が治療を受ける施術院→JR田端駅「樹徳館（じゅとくかん）」http://www.jutokukan.com/・・・・・・・・・・・・・・最近の仕事（コンサルティング）・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・■ 東武伊勢崎線「東武動物公園駅」　ヒーリングハウス☆コスモハーモニー豊田気功整体院　（戦略コンサル・HPリニューアル）http://harmonygift.com■ JR武蔵野線「武蔵浦和駅」　ボディ・トーン・メンテ・ベリル（無痛整体）　（開業コンサル）http://body-natural.com/お近くの方は良かったらどうぞ♪どちらもかなり力のある施術家です♪・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・hashimoto.biz【最新の予約空き状況はこちら】◇オフィシャルHPはこちら

  2011.12.09

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• ■　最近のまとめ

  ■　最近のまとめ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆　News　☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆・オフィシャルHPはこちら・私が治療を受ける施術院→JR田端駅「樹徳館（じゅとくかん）」http://www.jutokukan.com/・最近の仕事（コンサルティング）■ 東武伊勢崎線「東武動物公園駅」　ヒーリングハウス☆コスモハーモニー豊田気功整体院　（戦略コンサル・HPリニューアル）http://harmonygift.com■ JR武蔵野線「武蔵浦和駅」　ボディ・トーン・メンテ・ベリル（無痛整体）　（開業コンサル）http://body-natural.com/☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆あっという間に師走ですね。みなさんいかがお過ごしですか？先日始まりました気功教室もようやく安定しました。ここで少し諸々のことをまとめておこうと思います。□　最近大切にしていること「反省・謙虚・感謝」この三つがポイントになっていることが多いと感じることが増えました。自分の心や身体の調子が良好でないとき、三つの中のいずれかができていないという視点で考えると自分の問題を理解しやすいように思います。ちなみに私はこの三つを付箋に書き、お財布の内側に貼っています。すぐに忘れてしまうことですから、必ず目につく場所に設置してたびたび目にするよう仕掛けておくのが、忘れやすいものを忘れにくくする工夫です。□　話すよりも「聴く」ことが大事「聴く」これは心理カウンセラーの基本ですが、心理カウンセラーにのみ必要な知識ではありません。日常生活やお仕事の中でも存分に活用されます。説明をうまくするよりも「聴く」ことを重視するだけでものごとは思っている以上にうまく回り始めます。これも折に触れ思い出し続けることが大事だと感じています。□　大事なのは「いのち」「いのち」日本語は言霊によって成り立っています。日本語は世界の他の言語と比べ、独特の発音や体系を持っています。海外の方が語学を学ぶ中で、日本語が最も難易度が高いそうです。私たち日本人はそれを日常で当たり前のように駆使しているんですね。「いのち」は「胃」の「血」を指します。「胃」は特に感情と相互関係を持ちます。緊張は胃を圧迫しますし、体調を崩して胃を悪くすると、気分を大きく浮き沈みさせます。胃が元気かどうかで、日常生活を楽しく過ごせるかどうかは大きく変化するわけです。生活が幸せなものか不幸なものかは、胃の調子に大きく作用されるというわけです。つまり、「いのち」が活性化しているかどうかは、「胃」に血がよくまわっているかどうかに関わっていることになります。つまり、「胃の血」＝「いのち」だというわけです。日々、何かを判断する局面において迷ったら、「いのち」を第一に考えてみましょう。困ったときや人を恨めしいと感じたとき、一番大事なことを「いのち」にして考えてみましょう。「いのち」さえ取られなければ、なんでもやり直しがききます。例え人を傷つけてしまいそうになっても、「いのち」は傷つけないように気をつければ、多少のケンカは多めに見れるでしょう。また、特にイライラすることは、このストレス社会において日常茶飯事でしょうが、そのイライラする事柄は、人の「いのち」に関わるものだろうかという思考を持ってみましょう。もしそれが「いのち」に関わるものではないならば、それはきっとイライラするには及ばない、取るに足らないことだと気づけることでしょう。イライラしたとしても数ヶ月、数年すれば忘れてしまうことならば、イライラすることがもったいなく感じられるでしょう。同じ時間ならば、せっかくですからイヤな気分で過ごすよりも良い気分で過ごしたいものですね。□　私の趣味発見！私についてまわる課題として、いつも問題になるのが、「趣味がない」だったのですが、とうとうこれに決着がつくかもしれない糸口をつかみました。どうやら私の趣味は「悩むこと」や「難しいことを考えること」なのかもしれないのです。これは大きな発見です。もしかすると仕事である心理カウンセリングが趣味の延長が仕事になっていることになります。難しいことを考える仲間や場所ができたら楽しいかもしれません。これはいずれ叶うように待っておくことにします。□　自分の調子がいいときの波動を知る自分の声の調子を観察するとわかることがあります。自分の調子がいいときと悪いときでは、声質や発声、発音が全く異なります。これを知っておくことは、自分の生活をコントロールしていく上で大きなポイントになってきます。「波動」というとわかりにくいものですが、「声」はひとつの「波動」「波長」です。自然に、無意識に自分がどんな声の波長を出しているかは、すなわち、自分がどんな波動なのかを表します。例えて言うならば、私の場合、ポーッとした感覚でいて、発音がやわらかく緩いときが良い状態です。逆に調子が悪いときは、発音が張り、腹から声が出ていて、思考がカチカチに固くなります。タチが悪いのは、このとき自分では調子が悪いと感じていないことです。このように、自分チェックができれば、それに合わせたやりくりができてくるわけです。□　「氣」か「風」か人は様々な観点で分類することができますが、その一つに「氣（キ）」のタイプの人間か「風（ロン）」のタイプの人間かというのがあります。「氣（キ）」のタイプは、自分自身の努力でものごとを進めていくタイプ。「風（ロン）」のタイプは、結局運が全てをまとめてくれるタイプです。生き方のひとつとして「流れに沿う」という大きなポイントがあります。特に「風」のタイプの方はこれが大切です。自分の人生を振り返ってみるといいでしょう。努力が結果に結びつきやすい方は「氣」、努力が結果に結びつく感覚よりも、待っていることで結果を呼び込む方は「風」の可能性があります。さて、一年を振り返ってみていかがですか？今回書かせていただいたものは、今まで私が大切にしてきたことに加え、今年知り得たことを書かせていただきました。今年は震災があったことから、何かと印象がそこに集中しがちです。しかし震災を含めて今年どんなことを積み重ねたか振り返ってみるといいでしょう。hashimoto.biz※当コラムは、hashimoto.biz の独断と偏見において執筆しております。　・私が治療を受ける施術院→JR田端駅「樹徳館（じゅとくかん）」http://www.jutokukan.com/・・・・・・・・・・・・・・最近の仕事（コンサルティング）・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・■ 東武伊勢崎線「東武動物公園駅」　ヒーリングハウス☆コスモハーモニー豊田気功整体院　（戦略コンサル・HPリニューアル）http://harmonygift.com■ JR武蔵野線「武蔵浦和駅」　ボディ・トーン・メンテ・ベリル（無痛整体）　（開業コンサル）http://body-natural.com/お近くの方は良かったらどうぞ♪どちらもかなり力のある施術家です♪・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・hashimoto.biz【最新の予約空き状況はこちら】◇オフィシャルHPはこちら

  2011.12.08

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• ■　気功教室はじまります

  ■　気功教室はじまります ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆　News　☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆・オフィシャルHPはこちら・私が治療を受ける施術院→JR田端駅「樹徳館（じゅとくかん）」http://www.jutokukan.com/・最近の仕事（コンサルティング）■ 東武伊勢崎線「東武動物公園駅」　ヒーリングハウス☆コスモハーモニー豊田気功整体院　（戦略コンサル・HPリニューアル）http://harmonygift.com■ JR武蔵野線「武蔵浦和駅」　ボディ・トーン・メンテ・ベリル（無痛整体）　（開業コンサル）http://body-natural.com/☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆内容がだいぶ固まりました♪いくつかのリクエストがあり、少人数制でのスタートに決定しました。当初、広めのスタジオを借りて始めようという予定でしたが、3～5名の少人数制でスタートしますので、場所は当院の施術室で行います。すでに2クラスが11月よりスタートします。■スケジュール・（月）クラス：11月7日（月）11:00～　隔週・（日）クラス：11月13日（日）14:00～　隔週■会費・入会：￥5,000（新規の方のみ）・会費：￥5,000/回■定員：5名2つのクラスそれぞれ、あと一名参加可能です。メンバーの特色として（月）クラスは治療家系、（日）クラスは一般の方が主です。また、3名以上集まっていただければ、ご希望の日時にて気功教室を開催することも可能です。詳しい内容や、ご質問などは、オフィシャルHP内メールフォームまたはお電話にてお問い合わせください。hashimoto.biz※当コラムは、hashimoto.biz の独断と偏見において執筆しております。　・私が治療を受ける施術院→JR田端駅「樹徳館（じゅとくかん）」http://www.jutokukan.com/・・・・・・・・・・・・・・最近の仕事（コンサルティング）・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・■ 東武伊勢崎線「東武動物公園駅」　ヒーリングハウス☆コスモハーモニー豊田気功整体院　（戦略コンサル・HPリニューアル）http://harmonygift.com■ JR武蔵野線「武蔵浦和駅」　ボディ・トーン・メンテ・ベリル（無痛整体）　（開業コンサル）http://body-natural.com/お近くの方は良かったらどうぞ♪どちらもかなり力のある施術家です♪・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・hashimoto.biz【最新の予約空き状況はこちら】◇オフィシャルHPはこちら

  2011.10.09

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• ■　気功教室はじめます

  ■　気功教室はじめます ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆　News　☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆・オフィシャルHPはこちら・私が治療を受ける施術院→JR田端駅「樹徳館（じゅとくかん）」http://www.jutokukan.com/・最近の仕事（コンサルティング）■ 東武伊勢崎線「東武動物公園駅」　ヒーリングハウス☆コスモハーモニー豊田気功整体院　（戦略コンサル・HPリニューアル）http://harmonygift.com■ JR武蔵野線「武蔵浦和駅」　ボディ・トーン・メンテ・ベリル（無痛整体）　（開業コンサル）http://body-natural.com/☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆なんと8月以来の更新です。忙しかったのか、夏が苦手だったのか、はたまたネタが切れたのか！？･･･（笑）何人かの患者さんに「ブログ書いてください」と言われる始末（笑）涼しくなりましたね、と言っていたら、すでに寒いですね。季節の変わり目です。特に湿度に気を配りましょう。急に湿度が下がっていますので、寝室の加湿をが大切です。加湿器があれば結構ですが、お持ちでない方は洗濯物を寝室に干したり、タオルを濡らして干しておくと室内の加湿効果があります。さて、お知らせです。かねてよりリクエストをいただいておりました「気功教室」をオープンします！■ 日時：11月13日（日）午後　※90分程度　　※詳細な時間が決まりましたら再度アップします。■ 場所：成増スタジオドリーム　（http://studio-dream.net/access.html）■ 費用：初回体験無料　　日々からだに蓄積していく悪い物：邪気を抜く方法から、気を練る方法、気を出す方法、気を溜める方法が中心です。太極拳のような型も行いますが、お教えするのは、太極拳の元となっている「導引法（どういんほう）」という型です。中国気功の他に、密教や仙道、仏道の秘伝も含み、盛りだくさんになっています。ぜひご参加ください。気功の目的は「健康と運気の向上」です。健康体操レベルでのご参加でも結構ですが、特に治療や人に直に触れるお仕事をされる方には知っていただきたい内容です。私も一施術者ですが、気功の稽古を取り入れることで、施術の品質が飛躍的に向上しただけでなく、自分自身に起こる体調不良も緩和されました。一朝一夕で劇的な変化が起こる物でもありませんが、積み重ねることで、かなり大きな変化を引き起こす類のものです。ご参加の方はお楽しみにどうぞ♪hashimoto.biz※当コラムは、hashimoto.biz の独断と偏見において執筆しております。　・私が治療を受ける施術院→JR田端駅「樹徳館（じゅとくかん）」http://www.jutokukan.com/・・・・・・・・・・・・・・最近の仕事（コンサルティング）・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・■ 東武伊勢崎線「東武動物公園駅」　ヒーリングハウス☆コスモハーモニー豊田気功整体院　（戦略コンサル・HPリニューアル）http://harmonygift.com■ JR武蔵野線「武蔵浦和駅」　ボディ・トーン・メンテ・ベリル（無痛整体）　（開業コンサル）http://body-natural.com/お近くの方は良かったらどうぞ♪どちらもかなり力のある施術家です♪・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・hashimoto.biz【最新の予約空き状況はこちら】◇オフィシャルHPはこちら

  2011.10.06

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• ■　学びは受け手次第

  ■　学びは受け手次第 ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆　News　☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆・オフィシャルHPはこちら・ハッピーママ養成講座→次回は2011年7月・私が治療を受ける施術院→JR田端駅「樹徳館（じゅとくかん）」http://www.jutokukan.com/・最近の仕事（コンサルティング）■ 東武伊勢崎線「東武動物公園駅」　ヒーリングハウス☆コスモハーモニー豊田気功整体院　（戦略コンサル・HPリニューアル）http://harmonygift.com■ JR武蔵野線「武蔵浦和駅」　ボディ・トーン・メンテ・ベリル（無痛整体）　（開業コンサル）http://body-natural.com/☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆最近、言葉の意味を考える機会が重なって起こっています。というよりも、私が気にかけているのかもしれません。「学びは受け手次第」というタイトルにしましたが、このことから、いくつかのことがわかってきます。最近、教師を評価するような風潮が目立ちます。確かに教師の質の問題はあります。モンスターピアレントの問題、モンスターティーチャーの問題もありました。モンスタードクターや、モンスターペイシェント（患者）も登場しました。「学びは受け手次第」ということですが、サービスを与える側と受ける側の関係性が崩れていることがわかります。最初におかしくなったのはどちらなのでしょうか？与える側の質が落ちることで受け手が崩れたのでしょうか？受ける側の質が落ちることで与える側が崩れたのでしょうか？この問題は語り出すと長いので、簡単に答えを出しておきますが、「自由」という名の呪いによって、二者関係の間にあった暗黙のルールやモラルのようなものが崩されたことをきっかけに両者が同時にその関係性を見失ったという具合でしょう。原因がどのようなものであったにせよ、原因究明はきりがありません。考えるべきは、どうしていけばいいのかですね。教えを受ける際に、教師やその話題を評価するような発言が当たり前になっているような気がします。今回お伝えしたいのは、「学びは受け手次第」ということですが、これが今の常識を整える決め手になるでしょう。教師や講師の話す内容や、やる気は、教師や講師の気持ちや持ち前のやる気以上にその講義を受けるメンバーのやる気に影響を受けます。教師や講師の立場は、講義を受けるメンバーにどのように認識されるかによって決まります。メンバーに「すごい先生」と認識されることでその先生は、その場において「すごい先生」でいることができるわけです。こう考えてくると、先生と生徒は、生徒の方にイニシアチブがあることがわかります。イニシアチブとは主導権のことです。現状の日本は、学びや常識の根本が崩れています。なんとか取り戻していかないといけませんね。大人が見直す努力をしていく必要があります。それにはもちろん私自身も含まれているのですけれどね♪がんばりましょう♪hashimoto.biz※当コラムは、hashimoto.biz の独断と偏見において執筆しております。　・私が治療を受ける施術院→JR田端駅「樹徳館（じゅとくかん）」http://www.jutokukan.com/・・・・・・・・・・・・・・最近の仕事（コンサルティング）・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・■ 東武伊勢崎線「東武動物公園駅」　ヒーリングハウス☆コスモハーモニー豊田気功整体院　（戦略コンサル・HPリニューアル）http://harmonygift.com■ JR武蔵野線「武蔵浦和駅」　ボディ・トーン・メンテ・ベリル（無痛整体）　（開業コンサル）http://body-natural.com/お近くの方は良かったらどうぞ♪どちらもかなり力のある施術家です♪・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・hashimoto.biz【最新の予約空き状況はこちら】◇オフィシャルHPはこちら

  2011.08.05

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  ■　バババババー！

  ■　バババババー！ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆　News　☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆・オフィシャルHPはこちら・ハッピーママ養成講座→次回は2011年7月・私が治療を受ける施術院→JR田端駅「樹徳館（じゅとくかん）」http://www.jutokukan.com/・最近の仕事（コンサルティング）■ 東武伊勢崎線「東武動物公園駅」　ヒーリングハウス☆コスモハーモニー豊田気功整体院　（戦略コンサル・HPリニューアル）http://harmonygift.com■ JR武蔵野線「武蔵浦和駅」　ボディ・トーン・メンテ・ベリル（無痛整体）　（開業コンサル）http://body-natural.com/☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆バババババー！っと網戸に何かがぶつかる音がしてびっくりしました。うちのベランダには、よくカナブンがやってきます。にしては音が大きかったので、よくよく見て見るとうちの中に入りたがっている様子なので、ご招待してみました♪離してありますが、まだそこらへんを探索しているようです（笑）それにしても大きなカブトムシです。角まで合わせた全長は8cm、たばこの箱と同じ長さです。こんなに立派な野生のカブトムシを見たのはいつ振りでしょう。久しぶりだったので、質感を丁重に触らせていただきました。本当に立派なカブトムシです。飛行は苦手なようですね。電気に向かって近づこうと飛びますが、どちらへ向かうかわからず、ヒヤッとしました。何はともあれ、成増は（うちの近所は）、自然が残っているようですね。近所の酒屋さんには蛍用の籠があります。わき水も出る土地なので、昆虫も住めるようです。カブトムシというお客様がいらっしゃってくれたということで、吉兆だとしておきたいところです。ここ数日、なかなか力を必要とする施術が続いていまして、正直ヘトヘトになっていました。こういう珍しい来客は、心をホッとさせてくれますね。カブトムシさんありがとうございます（笑）さっき、バタバタバタと音がしましたから、飛び出して行ったのかと思いきや、まだのんびりしています♪珍しいことが起こったものです♪hashimoto.biz※当コラムは、hashimoto.biz の独断と偏見において執筆しております。　・私が治療を受ける施術院→JR田端駅「樹徳館（じゅとくかん）」http://www.jutokukan.com/・・・・・・・・・・・・・・最近の仕事（コンサルティング）・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・■ 東武伊勢崎線「東武動物公園駅」　ヒーリングハウス☆コスモハーモニー豊田気功整体院　（戦略コンサル・HPリニューアル）http://harmonygift.com■ JR武蔵野線「武蔵浦和駅」　ボディ・トーン・メンテ・ベリル（無痛整体）　（開業コンサル）http://body-natural.com/お近くの方は良かったらどうぞ♪どちらもかなり力のある施術家です♪・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・hashimoto.biz【最新の予約空き状況はこちら】◇オフィシャルHPはこちら

  2011.07.24

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  ■　邪気抜が完了しました（笑）

  ■　邪気抜が完了しました（笑） ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆　News　☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆・オフィシャルHPはこちら・ハッピーママ養成講座→次回は2011年7月・私が治療を受ける施術院→JR田端駅「樹徳館（じゅとくかん）」http://www.jutokukan.com/・最近の仕事（コンサルティング）■ 東武伊勢崎線「東武動物公園駅」　ヒーリングハウス☆コスモハーモニー豊田気功整体院　（戦略コンサル・HPリニューアル）http://harmonygift.com■ JR武蔵野線「武蔵浦和駅」　ボディ・トーン・メンテ・ベリル（無痛整体）　（開業コンサル）http://body-natural.com/☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆邪気といいますが、活性酸素のようなものです。人の身体を触って癒すような仕事をしていると、寝ても寝ても撮れないような疲れや、内臓の不調が出てくることがあります。今月に入っておかげさまで、地震以降少しヒマになっていたhashimoto.biz も忙しくさせていただけるようになってきました。気功のレベルアップもあり、今まで対応しきれなかったような方も対応できるようになると同時に、今までよりも大変な症状を抱えた方々が雪崩のようにお越しになっています。ということで、私ももれなく施術家ですので、邪気でぱんぱんです。なので、本日は邪気抜きをしてきました！･･･といっても、「極楽湯（スーパー銭湯）です（笑）『極楽湯　和光店』http://www.gokurakuyu.ne.jp/gokurakuyu/tempo/wako/ジェットバスで各種筋肉を緩めて露天風呂へ♪最高だったのが「寝湯」和光店の「寝湯」は雰囲気が少し違い、広い空間にうすーくお湯が流れている感じでした。まくらとしてあったかいパイプ？が配置されていました。一枚岩を並べてあるようで、岩のパワーで邪気が抜けました♪この「極楽湯」ですが、微妙に近いというか遠いというか、とにかく微妙な距離にあったので、成増に住むようになってからもう6年になりますが、実は今回が初めてでした。そして、最近発見した食事処もセットで堪能♪どんぶり亭http://r.tabelog.com/tokyo/A1322/A132204/13056118/すごく安いのに、ネタがいい海鮮どんぶり屋さんです。hashimoto.biz から徒歩5分くらいのところにあります。駅前ではないので、本当に隠れた名店ですね。本日は、予定では、極楽湯に行って、帰りにどんぶり亭の予定でしたが、年中無休であるはずの「極楽湯」がなんとたまたま、「本日半日閉店」ということで、早めの夕飯をどんぶり亭、その後で極楽湯というコースになりました。初めての挑戦で頓挫しかけるというのも微妙でしたが、本日はとにかく邪気抜きをするため、のんびり過ごそうと思っていたので、ストレスゼロです♪邪気抜きは大切ですね！身体が本当に軽くなりました♪医療関係の方、患者さんの身体に直接触れる癒し系の方、医療系でも、お医者様よりも看護婦さんの方が患者さんの身体に触れますね。このような方は特に邪気抜きをされるようおすすめします。治療でもいいですし、温泉でも良しですね☆hashimoto.biz※当コラムは、hashimoto.biz の独断と偏見において執筆しております。　・私が治療を受ける施術院→JR田端駅「樹徳館（じゅとくかん）」http://www.jutokukan.com/・・・・・・・・・・・・・・最近の仕事（コンサルティング）・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・■ 東武伊勢崎線「東武動物公園駅」　ヒーリングハウス☆コスモハーモニー豊田気功整体院　（戦略コンサル・HPリニューアル）http://harmonygift.com■ JR武蔵野線「武蔵浦和駅」　ボディ・トーン・メンテ・ベリル（無痛整体）　（開業コンサル）http://body-natural.com/お近くの方は良かったらどうぞ♪どちらもかなり力のある施術家です♪・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・hashimoto.biz【最新の予約空き状況はこちら】◇オフィシャルHPはこちら

  2011.07.14

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• ■　ハッピーママの会「助言について」

  ■　ハッピーママの会「助言について」 ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆　News　☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆・オフィシャルHPはこちら・ハッピーママ養成講座→次回は2011年7月・私が治療を受ける施術院→JR田端駅「樹徳館（じゅとくかん）」http://www.jutokukan.com/・最近の仕事（コンサルティング）■ 東武伊勢崎線「東武動物公園駅」　ヒーリングハウス☆コスモハーモニー豊田気功整体院　（戦略コンサル・HPリニューアル）http://harmonygift.com■ JR武蔵野線「武蔵浦和駅」　ボディ・トーン・メンテ・ベリル（無痛整体）　（開業コンサル）http://body-natural.com/☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ママさんが中心となって行われている「ハッピーママの会」にカウンセラーとしてお呼びいただいています。発足から、はや一年が経ち、グループとしてかなり成熟してきました。そこで、中心自分物のママさんに提案のメールをさせていただきました。これは「助言」というものを考える上で、参考にしていただけるのではないかと、私が書いたメールをそのまま転用してみました。（以下転載）先日はお疲れ様でした。いつもありがとうございます。Hashimoto.biz です。ハッピーママの会が一年を経て成熟してきているのを感じます。さて、ご連絡させていただこうと思ったことがあり、メールさせていただきました。先日の会を見たとき、会のいいところのひとつに「話の中心の方を、他のみんなでサポートしようとする雰囲気」「話の中心が持ち回りになり、頼る側とサポートする側を両方できる」このような点が見えてきたように思います。参加された方は、みんなに応援してもらえる感じや、同じ悩みを持った仲間と共に過ごす感覚が得られていることでしょう。さて、グループは紆余曲折を経ながら成長していくのですが、たくさんの困難を迎えていくことがあります。初期の段階において、みんなから支えてもらえるような意見をもらうことは嬉しいことなのですが、これがグループが成長してくると、困難につながることがあります。「こういう方法があるよ」「あたしはこうしたよ」こういった助言がポイントになってきます。良かれと思っての助言は、集団になると属性が変わることがあります。なので、「助言」について少し要素を加えておきたいところを思いつきました。このメールはＨさんにも転送していただけると嬉しいのですが、ＭさんやＨさんが助言のような発言をする際に以下のキーワードをたまに加えて欲しいというお願いです。「もうすでに試しているかもしれないけれど、○○という方法はどう？」ポイントは「これはやっていないのではないか？」というような方法を提示するのではなく、もし気づいていないだろうと思う方法を提案するときであっても、その方がすでに「試されているかもしれない」という要素を加えるということです。「運が悪いと」というレベルですが、グループが成熟し、親密感が上がってくると助言は飛躍的に増えて来ます。「助言」の危ないところは、「これは知らないのではないか？」「これはまだ試していないのではないか？」「こうすればいいのに」という要素が無意識に出てきたときに発生します。こういった一連の「助言」は一見「やさしさ」に見えますが、無意識下では「否定」につながることがあります。これが「助言」の怖いところです。このため、助言の中に「これについてあなたはすでに試しているかもしれないけれど･･･」というのは、助言を受けた方が助言をしてくれた方から尊重されている感じを受けることにつながります。助言をする側に必要なメンタルとして大切なのは、「自分が今考えついて話そうとしている助言について、私が考えつくぐらいなのだから、この人だってすでに考えついているはずだ」という一瞬の思索です。「助言」が失敗を招くときというのは、助言が行われたとき、助言を受けた側が「それはもうやったけど、うまくいかなかったんだよ」というパターンです。この後に「やり方が違ったんじゃないか」「こういう要素が足りなかったのではないか」という補足が続けば続くほど、「あなたが悪い」と言われているような気になってきてしまうことがよく起こります。この「助言」の問題はグループだけでなく、カウンセリングにおいてもよく起こる問題です。グループにおいてはどうしても避けては通れない道かもしれないと思えるほどです。なので、グループの中心である真山さんにまずこれを知っておいていただき、問題が発生するのを避けると共に、もし、このような問題が起こったとしても冷静に対処できるよう準備しておきたいなと思いました。長文になりました、お読みいただきありがとうございます。いかがでしょう？hashimoto.biz※当コラムは、hashimoto.biz の独断と偏見において執筆しております。　・私が治療を受ける施術院→JR田端駅「樹徳館（じゅとくかん）」http://www.jutokukan.com/・・・・・・・・・・・・・・最近の仕事（コンサルティング）・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・■ 東武伊勢崎線「東武動物公園駅」　ヒーリングハウス☆コスモハーモニー豊田気功整体院　（戦略コンサル・HPリニューアル）http://harmonygift.com■ JR武蔵野線「武蔵浦和駅」　ボディ・トーン・メンテ・ベリル（無痛整体）　（開業コンサル）http://body-natural.com/お近くの方は良かったらどうぞ♪どちらもかなり力のある施術家です♪・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・hashimoto.biz【最新の予約空き状況はこちら】◇オフィシャルHPはこちら

  2011.07.14

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• ■　お金は必要ですか？

  ■　お金は必要ですか？ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆　News　☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆・オフィシャルHPはこちら・ハッピーママ養成講座→次回は2011年7月・私が治療を受ける施術院→JR田端駅「樹徳館（じゅとくかん）」http://www.jutokukan.com/・最近の仕事（コンサルティング）■ 東武伊勢崎線「東武動物公園駅」　ヒーリングハウス☆コスモハーモニー豊田気功整体院　（戦略コンサル・HPリニューアル）http://harmonygift.com■ JR武蔵野線「武蔵浦和駅」　ボディ・トーン・メンテ・ベリル（無痛整体）　（開業コンサル）http://body-natural.com/☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆今のところ日本でいわゆる一般的な生活を送るためには、お金は必要ですよね。以前、お金の必要がなくなった世界について書かせていただきました。http://plaza.rakuten.co.jp/hashimotobiz/diary/201105010000/ところが、すでに15年前から、お金を必要としないインフラがドイツで誕生していたことを知りました。http://rocketnews24.com/2011/07/11/111350/＜引用＞･･･そんな彼女の人生に大きな変化が訪れる。1989年、2人の子どもを連れてドルトムント市に引っ越したときのこと、彼女は多くのホームレスの姿を目の当たりにし、衝撃を受けた。彼らのために何かできないかと思案した末に、1994年「譲り合いセンター（Give and take central）」を設立する。これは、お金を使わずに価値を交換する施設である。たとえば、古着を台所用品と交換できたり、車に関するサービスを提供する見返りに、配管サービスを受けられたりなど、価値と価値を交換することができるのだ。この施設は、数多くの失業者の助けとなり、彼女のアイディアを真似した施設が、ドイツに多数誕生した。お金にはならなくても、知恵や技術を持ち合わせた人が集まることにより、お互いを助け合うコミュニティが形成されたのだ。･･･技術の発展やサービスの多様化などは、人の進化や成長の一端と考えてもいいかと思います。そのためにお金は一役買っていたと考えることができると思います。しかし、そろそろどうでしょうかと考えてしまいます。お金で苦しむ方、お金で命を落とす方、お金を稼ぐために生まれる精神的苦痛。そろそろお金の出番は終わりに近づいているのかもしれませんね。http://rocketnews24.com/2011/07/11/111350/hashimoto.biz※当コラムは、hashimoto.biz の独断と偏見において執筆しております。　・私が治療を受ける施術院→JR田端駅「樹徳館（じゅとくかん）」http://www.jutokukan.com/・・・・・・・・・・・・・・最近の仕事（コンサルティング）・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・■ 東武伊勢崎線「東武動物公園駅」　ヒーリングハウス☆コスモハーモニー豊田気功整体院　（戦略コンサル・HPリニューアル）http://harmonygift.com■ JR武蔵野線「武蔵浦和駅」　ボディ・トーン・メンテ・ベリル（無痛整体）　（開業コンサル）http://body-natural.com/お近くの方は良かったらどうぞ♪どちらもかなり力のある施術家です♪・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・hashimoto.biz【最新の予約空き状況はこちら】◇オフィシャルHPはこちら

  2011.07.11

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• ■　話術の重要性

  ■　話術の重要性 ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆　News　☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆・オフィシャルHPはこちら・ハッピーママ養成講座→次回は2011年7月・私が治療を受ける施術院→JR田端駅「樹徳館（じゅとくかん）」http://www.jutokukan.com/・最近の仕事（コンサルティング）■ 東武伊勢崎線「東武動物公園駅」　ヒーリングハウス☆コスモハーモニー豊田気功整体院　（戦略コンサル・HPリニューアル）http://harmonygift.com■ JR武蔵野線「武蔵浦和駅」　ボディ・トーン・メンテ・ベリル（無痛整体）　（開業コンサル）http://body-natural.com/☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆心理カウンセリングをしていると、ご相談内容の中に、「人間関係」や「コミュニケーション」に関わるものが多くあります。これに対する解決策のひとつとして、「気持ちを安定させる」というものがありますが、これで全ての人の問題が早期に解決するというものでもありません。昨日になりますが、和光市の生涯学習指導者研修があり、登録させていただいております私も参加させていただきました。おもしろい構成の研修になっていて、各種ガイダンスの後、落語関係のおためし話術講座に加え、実際に落語を披露していただきました。その生涯学習指導者の方も、人間関係やコミュニケーションに関わる悩みが目立っていることを感じており、これに対して落語や、その舞台になっている江戸の暮らしをヒントにすることによって、現代に多発する悩みを解決する助けになるのではとおっしゃっていました。ご自身の年老いた母の自殺未遂体験なども踏まえておられて大変参考になりました。ガス自殺を試みようとした母に対して、ご本人が取った対応が落語につながったそうです。お母さんは二度ガス自殺を試みようとされたそうです。1度目は何も言えなかったそうです。2度目はだまっているわけにもいかず、こう言ったそうです。「こんなにガスを出したら、それこそ線香で火が付いたら　爆発して大変なことになるし、ご近所迷惑になってしまう。　それにこんなにガスを出しっぱなしにしたら、　ガス代が大変なことになるでしょ」これで、お母さんは大笑いされ、それ以来、自殺未遂をしていないそうです。落語は笑点でも見なければ触れられないほど、あまり近い存在ではなくなってしまいました。確かに、お笑い番組、バラエティー番組は刺激的で面白いものが多いかと思います。それに比べて落語は、笑いの種類が少し違うように思いました。最近のバラエティ番組は、インパクトやわかりやすさ、誰でも笑えるようなネタという感もあります。私が今回落語で笑ってきて感じたのは、クスクスっと笑うところから始まり、オチで大笑いするのですが、同時に「よくできている！」という、脳研系の番組で言うところの「アハ体験（わかった！）」を伴っているということです。非常に心地良い笑いでした。そういえば、小学校のイベントか何かで、全員小学生で埋め尽くされた市民ホールでの落語を聞いて、ホール全体が大爆笑で腹がよじれるような体験をしたのを覚えています。今回、私が特に勉強になったのは、「話術というのは大事なものだ」ということでした。心理カウンセリングよりも効果があるかもしれません。発音や発声、言葉選びなどが話術には含まれるかと思いますが、今回の講師の方は、その声が優しく、発声は聞き取りやすく、話の例として登場される方さえ傷つけない配慮がありました。気持ちの良い、人を傷つけない言葉で小馬鹿にします。なので、聞いている側も笑うことをためらう必要がありません。批判覚悟で笑いを取りに行く芸風というのもあるかと思いますが、笑う側が「これは笑っていいことだ」というのが落語で、「これは笑っちゃいけないことだ」という我慢があることで大爆笑を得るのが、最近のバラエティーのネタになっているのかもしれません。笑ってはいけない状況ほど、笑いがこみ上げてしまうものですね。（年末の某番組はこれですね）人の悩みは、考え方の変化や、気付きによっても解消されます。しかし、それだけでは解消しない方も少なくありません。たくさんのマニュアル本のようなものはありますが、それが役に立つ方、そうでもない方もいらっしゃいます。いろいろな方法はあるかと思いますが、江戸の文化や、落語を参考にした話術の研究は、コミュニケーションを円滑にし、人間関係を快適なものにできる方法のひとつに入れて間違いないと感じました。人を傷つけない言葉選び、さらにそこに頭を使ったひねりがある、そしてクスっと面白くてニヤっとしてしまう。そんな配慮のある会話が日常でできたなら、とてもいい関係が作れそうな気がします。現代は、インパクトや、話の正確性が重要で、それでいて面白いことに人気が出るということが、当たり前のこととされているように思います。しかし、落語は主たる脚本があるだけで、話し方は自由にしていいということを聞きました。話は正確でなくても良いということは、少し考えるとわかる気がします。私はそれを最近感じています。Big Fishという映画がありますが、テーマは今回の話と同じです。話は多少脚色されていようが、大げさになっていようが、何年かすれば忘れてしまうようなものがほとんどですから、面白いに越したことはないのかもしれません。逆に言えば、事実を正確に踏襲しなければならないことの方が出会う機会がいささか少ないようにも思います。脚色や大げさは「ウソ」とは違います。ウソは人に迷惑をかけることがありますが、脚色や大げささは、一悶着起こすことはあっても、「なんだ大げさだったんだ」と笑い話になりそうに思います。ウソは、恨みを買うかもしれませんね。心理カウンセリングは自由に話せる場所です。ひょっとしたら、カウンセラーに対して話す内容の中には、脚色や大げさなものもあるかもしれません。けれど、それは聞く側が気にするかどうかの問題です。これは日常の会話でも同じですね。聞く側が正確性を好んでいれば、話す側も正確性を重要視せざるを得ません。正確な話は、一見スマートで気持ちよさそうな雰囲気もありますが、間違っている情報や、ひいては誤字脱字などに対してイライラすることにつながりやすいかもしれません。正確性よりも、柔軟なその人らしさの出ている話も認められる社会があれば、人は比較的「自由に話せている感じ」を得られるのかもしれません。そこにリラックスや、安心感は現れます。リラックスと安心があると、元気が出てきます。世界の無意味感や虚無感、やる気のなさは、こういった点から改善されていくのかもしれませんね。今回のような視点で落語を見てみると、また違ったものが見えてくることでしょう♪hashimoto.biz※当コラムは、hashimoto.biz の独断と偏見において執筆しております。　・私が治療を受ける施術院→JR田端駅「樹徳館（じゅとくかん）」http://www.jutokukan.com/・・・・・・・・・・・・・・最近の仕事（コンサルティング）・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・■ 東武伊勢崎線「東武動物公園駅」　ヒーリングハウス☆コスモハーモニー豊田気功整体院　（戦略コンサル・HPリニューアル）http://harmonygift.com■ JR武蔵野線「武蔵浦和駅」　ボディ・トーン・メンテ・ベリル（無痛整体）　（開業コンサル）http://body-natural.com/お近くの方は良かったらどうぞ♪どちらもかなり力のある施術家です♪・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・hashimoto.biz【最新の予約空き状況はこちら】◇オフィシャルHPはこちら

  2011.07.03

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• ■　一発解決！？

  ■　一発解決！？ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆　News　☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆・オフィシャルHPはこちら・ハッピーママ養成講座→次回は2011年7月・私が治療を受ける施術院→JR田端駅「樹徳館（じゅとくかん）」http://www.jutokukan.com/・最近の仕事（コンサルティング）■ 東武伊勢崎線「東武動物公園駅」　ヒーリングハウス☆コスモハーモニー豊田気功整体院　（戦略コンサル・HPリニューアル）http://harmonygift.com■ JR武蔵野線「武蔵浦和駅」　ボディ・トーン・メンテ・ベリル（無痛整体）　（開業コンサル）http://body-natural.com/☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆最近おかしなことが起こっています。私は心理カウンセリングと整体をやっているのですが、最近のおかしな傾向が心理カウンセリングに起こっています。一発解決が増えてきているのです。心理カウンセリングとは、継続が主ですし、なかなか解決できない悩みだからこそ心理カウンセリングを受けるのに、なぜか1回ですっきり解決される方がここ数件増えています。心理カウンセラーとしては、「一発解決」というのは異端に入りますし、それは「洗脳」や「根本的解決になっていない」という評価になりがちです。「もともとの悩みが浅かったのでは？」という要素も検討すべき点ですが、そう易々と浅い悩みだったとも思えません。これを読んで「ここにいけば一発解決するかも！」と思われても困りますが、どうやら様子が異なります。整体の方に気功施術を加えており、気功の鍛錬も日々していて、整体の施術効果も上がり、今までお越しにならなかったような症状をお持ちの方も増えていますし、対応できるようになってきました。しかし、カウンセリングの方にこのような影響が出るとは･･･。もうひとつおかしな変化があります。これも心理カウンセラーとしては異端なことですが、「前世」のようなものが見えてしまうことがあったり、「守護霊様」のようなものからメッセージを預かるような感覚もあるのです。心理カウンセラーを逸脱し、スピリチュアルカウンセラーのような雰囲気を帯びてきています。これは心理カウンセラーとしては、本当に異端なことです。よくよく検討し、分けておかなければならないでしょう。しかし、この現象がいささか手応えを感じてしまうこともあります。私としては、どうにも怪しい雰囲気に気をつけなければいけないのですが、私としてもびっくりするほどに、クライエントさんにとっては「はまる」ようなのです。悩みが短時間で一気に解消するような現象が起こるのですが、これにスピリチュアル的な部分が関与しています。私は自分でそれを話していて、どうにもよくわかりませんし、どこからその発想が湧いているのかもわからないのですが、それを聞いたクライエントさんは、どうにもこうにも腑に落ちるようなのです。仕事柄、スピリチュアル系の仕事仲間もいますが、「開いてきたね」などと言われる始末です･･･。自分のベースは心理カウンセリングや整体といった、どちらかというと西洋医学に立脚するような医業関連行為に主を置いていくつもりですが、目に見えない力というものもあなどれません。心理カウンセラーの大家たちも、晩年はスピリチュアル系のジャンルに傾倒していくのがベタと言えばベタです。現実的なものと、イメージ的なもの、この境をしっかりと持っておかなければならないなと心に念じているような状態です。という具合で、困っているのか、楽しんでいるのか、ただの独り言でした♪hashimoto.biz※当コラムは、hashimoto.biz の独断と偏見において執筆しております。　・私が治療を受ける施術院→JR田端駅「樹徳館（じゅとくかん）」http://www.jutokukan.com/・・・・・・・・・・・・・・最近の仕事（コンサルティング）・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・■ 東武伊勢崎線「東武動物公園駅」　ヒーリングハウス☆コスモハーモニー豊田気功整体院　（戦略コンサル・HPリニューアル）http://harmonygift.com■ JR武蔵野線「武蔵浦和駅」　ボディ・トーン・メンテ・ベリル（無痛整体）　（開業コンサル）http://body-natural.com/お近くの方は良かったらどうぞ♪どちらもかなり力のある施術家です♪・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・hashimoto.biz【最新の予約空き状況はこちら】◇オフィシャルHPはこちら

  2011.06.30

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• ■　暑さ対策～不快感を撃退！～

  ■　暑さ対策～不快感を撃退！～ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆　News　☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆・オフィシャルHPはこちら・ハッピーママ養成講座→次回は2011年7月・私が治療を受ける施術院→JR田端駅「樹徳館（じゅとくかん）」http://www.jutokukan.com/・最近の仕事（コンサルティング）■ 東武伊勢崎線「東武動物公園駅」　ヒーリングハウス☆コスモハーモニー豊田気功整体院　（戦略コンサル・HPリニューアル）http://harmonygift.com■ JR武蔵野線「武蔵浦和駅」　ボディ・トーン・メンテ・ベリル（無痛整体）　（開業コンサル）http://body-natural.com/☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆世間は省エネと暑さ対策で持ちきりですね。それに漏れず、私も、私なりの暑さ対策を紹介してみます。■　濡れタオル手ぬぐいや薄手のタオルを持参するのは欠かせません。とにかく身体を濡れタオルで拭きます。水道があれば濡れタオルを作って拭きます。「なんだそれだけ？」と思われがちですが、それがどっこい。かなりの涼がとれます。ポイントは、足を拭くことです。足といっても、ヒザから足首までの間、スネを入念に拭きます。暑さや汗や湿度が不快かといえば、よく考えると、真意はそこではなく、「肌」が不快感を感じているわけです。つまり、気温や湿度に対する身体の反応として、汗や体内の浸透率調整などが行われるわけですが、「不快感」は、気温や湿度よりも、「肌が感じている○○」なんですね。つまり、暑かろうが湿度が高かろうが、まずは肌の不快感を軽減してあげれば、全体的な不快感やストレスは軽減されるというわけです。その中でも、やはり私個人として感じる、一番のスポットが「足」です。スネだけでなく、モモや、足の甲もかなり快適になります。ぜひお試しください。■　ペットボトル凍らせる作戦エアコンの設定温度やら、電化製品の使用が控えられる現状ですね。ペットボトルが大活躍します。2リットルのペットボトルがいいかと思いますが、水を入れて凍らせて持参するだけです。確かに重いですが、これで涼がとれます。ポイントは、扇風機とコラボレーションさせること。扇風機の背面に凍らせたペットボトルを置くと、風がひんやりします。■　USB扇風機パソコン作業がメインのお仕事方でしたら、この「USB扇風機」がおすすめです。本来、ノートパソコンの発熱対策用ですが、省エネでエアコンと扇風機を止められてしまった社内で作業をされる方には、役立つでしょう。上記の凍らせたペットボトル作戦と併用するといいでしょう。hashimoto.biz※当コラムは、hashimoto.biz の独断と偏見において執筆しております。　・私が治療を受ける施術院→JR田端駅「樹徳館（じゅとくかん）」http://www.jutokukan.com/・・・・・・・・・・・・・・最近の仕事（コンサルティング）・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・■ 東武伊勢崎線「東武動物公園駅」　ヒーリングハウス☆コスモハーモニー豊田気功整体院　（戦略コンサル・HPリニューアル）http://harmonygift.com■ JR武蔵野線「武蔵浦和駅」　ボディ・トーン・メンテ・ベリル（無痛整体）　（開業コンサル）http://body-natural.com/お近くの方は良かったらどうぞ♪どちらもかなり力のある施術家です♪・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・hashimoto.biz【最新の予約空き状況はこちら】◇オフィシャルHPはこちら

  2011.06.29

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• ■　結婚は好き嫌いで選ぶべきか？

  ■　結婚は好き嫌いで選ぶべきか？ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆　News　☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆・オフィシャルHPはこちら・ハッピーママ養成講座→次回は2011年7月・私が治療を受ける施術院→JR田端駅「樹徳館（じゅとくかん）」http://www.jutokukan.com/・最近の仕事（コンサルティング）■ 東武伊勢崎線「東武動物公園駅」　ヒーリングハウス☆コスモハーモニー豊田気功整体院　（戦略コンサル・HPリニューアル）http://harmonygift.com■ JR武蔵野線「武蔵浦和駅」　ボディ・トーン・メンテ・ベリル（無痛整体）　（開業コンサル）http://body-natural.com/☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆今日は「結婚観」について考えてみようと思います。とは言え、書いている私がまだ未婚なわけですから、すでに結婚されていらっしゃる方にはあまり意味のないコラムかもしれません。むしろ、未婚の方の参考になるかもしれません。さて、いきなり本題に入っていきましょう。結婚というのは、果たして恋愛の延長線上にあるものなのでしょうか？結婚する相手は猛烈に好きな相手でなければいけないのでしょうか？こんな疑問が湧きました。日本では旧来、お見合いが主だったように思います。また、結婚相手は親が見立てていたようにも思います。「そんなのイヤだ！恋愛結婚がいい！」こんな声が聞こえてきますね。確かにお見合い結婚に比べ、恋愛結婚を望む方は圧倒的に増えているように思います。しかし、恋愛結婚を望む方が増えて行くのと比例して、何かが増えています。何でしょう？離婚と結婚できないでいる人の数ですね。こういう結果だけを見てしまうと、果たして本当に恋愛結婚を「望むこと」は「幸せになる」という観点から見て、どうなのかわからなくなるような気がします。どうでしょうか？離婚して独身になる、結婚せずに独身でいる。これらは、ひとりでも楽に生きていけるような便利な社会になっていることも影響しているでしょう。しかし、そこには一人ではぬぐいきれない寂しさと同居することになります。誰かと家族になり、一緒に過ごすことは、さびしさを軽減することはできますが、同時に「わずらわしさ」がついてきます。これを嫌がって離婚は発生しているのかもしれません。つまり、私が思うのは、「好き嫌いで結婚相手を選らんでいるということは、　結局、自分のわがままで相手を選んでいるのと　近いのではないか？」ということです。利己主義というよりも、ただの「わがまま」です。一人で生活するのは、とても自由で、他者がいない分、圧倒的に楽ですね。これを最も大事なこととするならば、それは結婚という、家族を持つという儀式を行う必要がないはずなのです。けれど、そういった思索をせずに、わがままに「さびしいのがイヤ」といって結婚を望む方が多いのではないでしょうか？これは知らず知らずのうちに「自分のさびしさを緩和してくれる人間が欲しい」こんなふうに望んでいるのかもしれません。家族を持つというのは、また別の次元のお話です。「相手に譲る」ということなしに人と共に生活することはできないでしょう。心理カウンセリングにおいて、人間関係や夫婦関係が話題になることは珍しくないことですが、こういったことに気付き、いつの間にか相手を中心に考えられるようになると、不思議なことに、相手も自分に合わせてくれるようになり、なぜか関係がいい方向に進むことがしばしばあります。つまり、こういったことを考えてくると、結婚相手を選ぶ上で重要になってくるのは、「好きかどうか」ではない、何かのような気がしてきます。夫婦関係に関してもこれはよく起こります。「私はあの人を本当に好きなのかどうかわからなくなりました」これは「夫婦は相手のことが好きでなければならない」という前提があって発生するかと思います。端的に答えを話してしまえば、「相手を好きかどうかは、意識的にはわからないはず」ということなのですが、どうでしょうか。結婚という儀式を通過しているのですから、人として相手のことを根本的に好きなのは大前提であり、すでに好きかどうかを意識にのぼらせて検討することは不可能なような気がします。ですから、こういった方には、「相手の気に入っている場所はどこですか？」と聞くことでしか好きなところは抽出できません。「気に入っているところはどんなところか？」こういう形で質問をすると、すぐに答えが返ってきます。「やさしいところです」「芯が通っているところです」「何事にも文句を言わずに取り組むところです」このように、好き嫌いではない次元で相手に惹かれているが故に家族になっているように思うわけです。ということは、「好き嫌い」で結婚相手を探している方が大量に発生している現代は、独身を大量発生させている現状になって当然の結果だということになります。これは、「自由」ということをはき違えて流行させてしまった社会に問題があるように思います。現代は「自由」を絶対的な正義とするような風潮があるように思います。しかし、この「自由」というのは、「制約」とセットになっていてこそそのすばらしさを発揮します。これを知っている方も少ないことでしょう。詳しく説明すると長くなりますので、端的に表現しますが、「制約」があって、しばられる感じがあるから、「自由」になったときに開放感が得られる。こんな感じでしょうか。「自由」だけ無限に与えられ続けるのは、快感をむさぼるようなもので、どこまで行っても満足できません。「制約」の中に自らを置き、その中で得られる「自由」を実感するとき、やっと開放感を感じられるでしょう。まとめていきましょう。つまり、「結婚」について好き嫌いで相手選びをしてしまうと結婚しにくいだけでなく、その後の関係も思わしくない方向へ行きやすいのかもしれないということ。うまくいっているご夫婦を見るに、私が「これが秘訣なのではないか！？」と思うのは、「この人と結婚しようと思った」これに尽きます。こういうことをおっしゃる方は、同時にこんなこともおっしゃいます。「自分でこの人と決めたのだから、　ささいなことは気にしないようにしている」言葉で言うならば、「好き嫌い」というよりも「家族になる直感」でしょうか。そして、そこに制約を置き、「ささいなことは気にしない」つまり、ささいなことはしょっちゅう起きるものですから、「常に流しておく決意」とでも言いましょうか、自分の生き方に制約を置いているように見えます。いかがでしょうか。「これがいい結婚観だ！」というのはなかなか見えませんね。しかし、「好き嫌い」で選んでいるのがベストではないことは見えたような気がします。この『「好き嫌い」だけに目を奪われないように』という感覚が、結果を良い方向に導いてくれるのかもしれませんね。hashimoto.biz※当コラムは、hashimoto.biz の独断と偏見に置いて執筆しております。　ご容赦くださいますよう、お願いいたします。・私が治療を受ける施術院→JR田端駅「樹徳館（じゅとくかん）」http://www.jutokukan.com/・・・・・・・・・・・・・・最近の仕事（コンサルティング）・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・■ 東武伊勢崎線「東武動物公園駅」　ヒーリングハウス☆コスモハーモニー豊田気功整体院　（戦略コンサル・HPリニューアル）http://harmonygift.com■ JR武蔵野線「武蔵浦和駅」　ボディ・トーン・メンテ・ベリル（無痛整体）　（開業コンサル）http://body-natural.com/お近くの方は良かったらどうぞ♪どちらもかなり力のある施術家です♪・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・hashimoto.biz【最新の予約空き状況はこちら】◇オフィシャルHPはこちら

  2011.06.20

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• ■　整体院殺人事件についての見解

  ■　整体院殺人事件についての見解 ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆　News　☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆・オフィシャルHPはこちら・ハッピーママ養成講座→次回は2011年7月・私が治療を受ける施術院→JR田端駅「樹徳館（じゅとくかん）」http://www.jutokukan.com/・最近の仕事（コンサルティング）■ 東武伊勢崎線「東武動物公園駅」　ヒーリングハウス☆コスモハーモニー豊田気功整体院　（戦略コンサル・HPリニューアル）http://harmonygift.com■ JR武蔵野線「武蔵浦和駅」　ボディ・トーン・メンテ・ベリル（無痛整体）　（開業コンサル）http://body-natural.com/☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆整体師殺人事件（茨城）についてのニュースなんとも衝撃的な事件が起きました。同じ整体師として他人事とは思えません。しかも、殺害に関与しているのは妻･･･。しかも、妻はカウンセリングのようなことをしていたと･･･。整体と心理カウンセリングをやっている私としては、本当に大問題で、いい迷惑です。殺害の実行は、妻の患者であり、准看護師の女性だそうです。この准看護師は妻の沢田さつき容疑者を崇拝していたというような話も出ています。「カウンセリング」に「崇拝」が加わると、「洗脳」という答えが出るのも専門的知識のない方でしたらそうなるでしょう。テレビのコメントで「洗脳」やら「マインドコントロール」という解釈をしているコメンテーターさんがいたら気をつけてくださいね。この事件について、私なりの理解や分析を述べておこうと思って今回書かせてもらおうと思います。今日の『たけしのニッポンのミカタ』でこの事件が取り上げられていた中で、パワーストーンの念珠についても取り上げられていました。・人に触れさせないようにする・たまにお皿に塩をひいて一日くらい念珠を置いて休ませるこのような取り扱い方法を案内していたようです。これを見て、少しわかっている方だったのだなと思ったのですが、だからこそどういうことだったのかを述べておかなければならないと思い立ちました。殺害の要因は整体師である夫から妻へのDVに耐えかねてのことのようです。かなり繁盛している整体院だったようです。マンションの一室を利用していて、看板も出していないのに、口コミで患者さんが訪れていたそうです。私の見立てですが、まず第一に、この整体院の整体および、妻のカウンセリングには、人を癒す力がかなりあったのだろうと思います。口コミで患者さんが訪れるのには、やはりかなりの実力が必要です。しかし、少ない情報ですが、かなり見えてくるものがあります。この整体院には足りないことが多すぎました。しかも、最も重要なポイントが抜けていたのではないかと想像します。1:整体師は「邪気抜き」が必須マッサージ師でも整体師でも、足裏マッサージの方でも、本当に力がついてくると、患者さんの「邪気（体の悪いもの）」を受けるようになってきます。ですから、癒し業に関わる人は、特に他人の体を直接触る施術士ならば絶対に必要なのは「邪気抜き」なのです。悪いものが溜まると気分が悪くなったり、落ち込んだり、イライラしたりとネガティブな心理状態になりがちです。もちろん夫婦ケンカは発生しやすいでしょうし、それが高じてDVになることを想像するのは容易です。施術士は、自らも治療を受けたり、邪気を抜くための何かを日々やっておかなくてはなりません。2:カウンセラーの倫理もうひとつは妻側です。心理カウンセラーだったのかどうかは置いておきますが、カウンセリングに類する癒し業をやるならば、絶対的に必要な「倫理」があります。カウンセリングの倫理の中で、基本中の基本の中のひとつに、「二重関係の回避」というのがあります。心理カウンセラーは、カウンセリング関係以外の場面において、自分のクライエント（患者さん）と会うことを回避します。プライベートで遭遇したとしても会話やあいさつさえも回避します。さつき容疑者は実行犯と成った菊地容疑者とメールで交流していたようです。これはあり得ないことです。しかし、DVを受けていることを相談したり、さつき容疑者（妻）は菊地容疑者に頼っていたようです。DVを受けていたということを相談というと非難しきれないような気持ちになりそうですが、これはカウンセラーとしてはありえないことです。結果、こういった事件を引き起こしています。3:カウンセラーに必要な技術もうひとつ、さつき容疑者には、カウンセリングに類する業務を行っている上でやってはいけないことをしています。カウンセリングなどの「相談業」において「依存」という問題は特に気をつけて扱わなければならないものです。菊地容疑者の関係者からの話だと、菊地容疑者は、さつき容疑者を「崇拝」しているほど「尊敬」していたということです。これはおそらくさつき容疑者が菊地容疑者と依存関係にあったことを示唆します。更にいうならば、さつき容疑者が菊地容疑者の依存を誘引していたことを疑います。カウンセリング業、相談業において依存は発生しやすく、サービスを提供する側は、このことをよく理解した上で適切な関係を構築する義務と技術や態度を必要とします。まとめて言いますと、この整体院を営んでいた夫婦は、力はあったが、管理を知らなかったという結論が見いだせます。・施術士自身の体調管理ができていない　→夫婦関係の悪化　　→DV・カウンセリング倫理不足　→クライエントの依存を誘引　　→結果的に犯行を誘導倫理やルールはこういった事件を引き起こさないために数々の事件を元に構築されてきたものです。「できるからやった」では、結局何も成せないのではないでしょうか。「人を癒す」といいますが、技術や実力として、癒せていればいいものではないことがよくわかった事件となってしまいました。仕事において、考えられる危険を回避する努力、歴史から積み重ねられた禁忌を犯さないこと。こういった癒し業にとって大切なことがよくわかりました。整体などの施術を受けるとき、もし心配ならば、この事件に対する見解について聞いてみるといいかもしれませんね。ちなみに、ついでですが、念珠は、手首に装着しているときは他人に触れられても他人の気は入りません。塩で休ませるときは、袋などに入れて塩漬けにし、最低でも48時間は休ませます。念珠については、オフィシャルHPに専用ページを作ってありますので、詳しく知りたい方はそちらをご覧いただければと思います。もしこれを読んだ施術士の方がいらっしゃいましたら、私もですが、気を引き締めていきましょうね。hashimoto.biz・私が治療を受ける施術院→JR田端駅「樹徳館（じゅとくかん）」http://www.jutokukan.com/・・・・・・・・・・・・・・最近の仕事（コンサルティング）・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・■ 東武伊勢崎線「東武動物公園駅」　ヒーリングハウス☆コスモハーモニー豊田気功整体院　（戦略コンサル・HPリニューアル）http://harmonygift.com■ JR武蔵野線「武蔵浦和駅」　ボディ・トーン・メンテ・ベリル（無痛整体）　（開業コンサル）http://body-natural.com/お近くの方は良かったらどうぞ♪どちらもかなり力のある施術家です♪・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・hashimoto.biz【最新の予約空き状況はこちら】◇オフィシャルHPはこちら

  2011.06.18

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• ■　発達障害に関する勘違い－2

  ■　発達障害に関する勘違い－2 ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆　News　☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆・オフィシャルHPはこちら・ハッピーママ養成講座→次回は2011年7月・私が治療を受ける施術院→JR田端駅「樹徳館（じゅとくかん）」http://www.jutokukan.com/・最近の仕事（コンサルティング）■ 東武伊勢崎線「東武動物公園駅」　ヒーリングハウス☆コスモハーモニー豊田気功整体院　（戦略コンサル・HPリニューアル）http://harmonygift.com■ JR武蔵野線「武蔵浦和駅」　ボディ・トーン・メンテ・ベリル（無痛整体）　（開業コンサル）http://body-natural.com/☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆～　その４：発達障害は環境次第　～これはおまけというか、視野を多角的にしていただきたいなという例です。日本では、小学校中学年～高学年くらいの年齢になったら、授業中は自分の席で授業のノートを取っているのが当たり前の風景のような気がします。その中で突然席を立ってしまったり、だまっていられない子がいると異常を感じてしまいますね。そして「発達障害なのでは！？」「きっとADHDってやつだよ」そんな話になっていくことがあります。しかし、おかしなもので、日本の教育を受けたおとなしく授業を聞けるいわゆる「おりこうな子供」が海外に転校したりするとおもしろいことが起こります。「具合悪いの？」「大丈夫？」こういう扱いになります。積極性を重んじる国においては、静かに授業を聞いている方が違和感を持たれてしまうわけです。「しゃべれない子」のように感じられるということです。日本でいうならば「緘黙症（かんもくしょう）」という扱いに近いかもしれません。その中に日本におけるADHDという判定をつけられそうな子供を持っていったらどうでしょうね？違和感を持たれないのかもしれません。つまり、心理的・精神的疾患の多くは、「環境とのフィッティング」というのが大きなポイントなのだろうというのが私の考えです。ですから「発達障害」に関わらず、多くの「疾患」をお持ちの方を見ていて、「この人は病気ではないんだけれどなぁ～」と感じることは決して少なくありません。～　その５：最後に　～「じゃあどうすればいいの？」こんな声が聞こえてきそうです。ハッピーママ養成講座では決め台詞のようになってきた感がありますが、もしあなたが発達障害の子を持つ親、または、子供に発達障害の可能性をみて不安になっているならば、できることはひとつです。「この子は、いろいろと苦労をしていくが、　必ず最終的には幸せになり、　この子が人生を終えるとき、　良い人生だったと感じることができるはず」こう信じて疑わないでいましょう。また、これにひとつ付け加えるならば、「幸せ」というのは、自分で感じることしかできないということを思い出しましょう。あなたは今幸せですか？それは誰かに与えてもらったものですか？同じものを与えてもらえば、あなたはいつでも幸せに感じますか？そうです、あなた自身でさえ、幸せかどうかは自分で決めているわけです。ならば、自分の子供の幸せも、その子自身でしか決められないわけです。他人から「あなたは幸せだ」と言われようが「不幸だ」と言われようが、その本人がどう感じるか次第だということが大事なことです。自分がものごとや自分の置かれた環境に対して、「幸せ」と感じられるか「不幸」と感じるかさえ、自分でコントロールできるものでもありません。ならば、発達障害と認定されようがされまいが、その子の幸せは誰も与えることはできず、その子でさえもわからないものなのです。ならば、発達障害かどうかよりも、今日、明日、あさってに、その子が何度笑っているかに気を配る方がよほど意味があるのではないでしょうか。子供が発達障害と認定されたり、重度の発達障害だとわかったとき、気にすべきは、子供の幸せではなく、たくさんの迷惑をかけてしまうかもしれない他人様かもしれません。なぜそちらに気を配らなければならないかと言うならば、前提として「我が子は幸せになることが決まっている」からです。けれど、空気が読めなかったり、じっとしていられなかったりと、人に迷惑をかけてしまうかもしれませんね。「そこに対してはいつでも謝る準備が必要だな」この心の準備は必要なような気がします。少しでもほっとしていただければ何よりです。しかし、専門外のことであり、注意を払いつつ言葉を選びましたが、失礼に感じられてしまう箇所がありましたら、大変申し訳ございませんでした。hashimoto.biz・私が治療を受ける施術院→JR田端駅「樹徳館（じゅとくかん）」http://www.jutokukan.com/・・・・・・・・・・・・・・最近の仕事（コンサルティング）・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・■ 東武伊勢崎線「東武動物公園駅」　ヒーリングハウス☆コスモハーモニー豊田気功整体院　（戦略コンサル・HPリニューアル）http://harmonygift.com■ JR武蔵野線「武蔵浦和駅」　ボディ・トーン・メンテ・ベリル（無痛整体）　（開業コンサル）http://body-natural.com/お近くの方は良かったらどうぞ♪どちらもかなり力のある施術家です♪・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・hashimoto.biz【最新の予約空き状況はこちら】◇オフィシャルHPはこちら

  2011.06.17

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• ■　発達障害に関する勘違い－1

  ■　発達障害に関する勘違い－1 ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆　News　☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆・オフィシャルHPはこちら・ハッピーママ養成講座→次回は2011年7月・私が治療を受ける施術院→JR田端駅「樹徳館（じゅとくかん）」http://www.jutokukan.com/・最近の仕事（コンサルティング）■ 東武伊勢崎線「東武動物公園駅」　ヒーリングハウス☆コスモハーモニー豊田気功整体院　（戦略コンサル・HPリニューアル）http://harmonygift.com■ JR武蔵野線「武蔵浦和駅」　ボディ・トーン・メンテ・ベリル（無痛整体）　（開業コンサル）http://body-natural.com/☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆最近、心理カウンセリングをさせていただいていてひとつのパターンを見いだすことがあります。それは「洗脳」と「勘違い」です。他の表現をするならば「常識による汚染」とでも言いましょうか。迷ってわからなくなる方、自信を失ってしまった方、やる気の出ない方など、様々いらっしゃいますが、話題や悩みの種類は違えど、必ずといっていいほどそこに潜むものがあります。それが「洗脳」「間違っているのに定着している常識」です。私は第二次世界大戦後の日本の教育方針について比較的否定派に入るかもしれません。誰もが良かれと思って高度経済成長を推し進めてきましたし、その恩恵を受けてきたように思います。しかし、結果は、うつと自殺の多い社会、多くの人が迷い、苛立ちをつのらせる社会になっているのではないでしょうか。私は心理カウンセリングの中で「洗脳解除」のような要素を含めることで、比較的短期間で憂鬱な気分や、イライラを解消できるのではないかと感じています。さて、今回ですが、テーマは「発達障害」とさせていただきました。これは、私が呼んでいただけるセミナーである「ハッピーママ養成講座」に関わる方からのお問合せに対する回答でもあります。私は発達障害を専門に扱っているわけではありませんが、「こころと身体を同時に扱う」専門家という見地から回答をさせていただこうと思います。～　その１：発達障害は病気なのか？　～発達障害とは病気でしょうか？という前に、病気って何でしょうか？外部からウィルスが入ってきて体調不良を引き起こしているものは病気でしょう。薬で治るものも病気ですね。では、「発達障害」とは何なのでしょうか？言葉は分けて考えるとわかりやすいです。「発達」に「障害」がある。ただこれだけです。けれど、「障害があるの！？」とびっくりされる方も多いでしょう。しかしまず「発達病」ではないことに目を向けましょう。「病気」ではないことがわかります。そして「病気」ですが、不思議なものですが、「病気なのに健康」という人がいるのはご存じでしょうか？また逆に「健康なのに体調不良」という方もいらっしゃいます。不思議ですね。たいてい「病気」とは「症状」を表すことが多いように思います。つまり、病気を持っていても、症状をコントロールできていれば健康な生活ができるわけです。逆に、健康診断に行っても、人間ドッグに行っても、精密検査を受けても「異常なし」と言われる方でも体調不良で気分もめいって、仕事もできず、もんもんと過ごしていらっしゃる方もいます。不思議ですね。まず、数ある勘違いの中の一つとして、「発達障害」と聞いたとき、「病気のようなもの」というような印象を持ってしまいがちですが、それは違うということをおさえましょう。～　その２：誰から見て障害なのか　～発達障害というのは、人の身体や機能が年齢に応じて成長していく際に、その成長が一定の基準に対して、著しく遅れている、または成長しない可能性があるといった類の人を指します。正確な記述や詳しくはこちらをご参照ください。ウィキペディア「発達障害」「機能の成長が遅れたり、成長しないことがある！？」こんなふうに捉えると、わが子の将来を危ぶんでしまいますね。しかし、よく考えて頂きたいのですが、この「遅れ」や「機能不全」というのは、誰から見た「遅れ」や「機能不全」かということです。冷静に考えればわかるはずです。これは「大人」から見た判断と感想なのです。～　その３：幸せって何ですか？　～私は医療において絶対的な権力を持つ「診断」というシステムに対して疑問を抱くことがあります。「診断」とは「病名」を「与える」行為だと思うわけです。「名前」というのは、人にとってずいぶん影響力の強いものです。変なあだ名を付けられたりしたものならば、そのあだ名のイメージで自分の人格を判断されるくらいの影響力があります。「診断名」も同じです。病名をつけられることで、その人が病気であるという烙印を押すような行為となります。名前とならんで環境というのも大きな影響を及ぼします。ひどく落ち着きがなく、ひとところにじっとしていられない子がいたとします。この子は、周囲の環境次第で「ただの活発な子」となるか、「発達障害の子」になるかが決まってしまいます。例えば幼稚園に通っていたとして、寛容な先生の元で育ったとき、その先生が「ちょっと活発で落ち着きはないが、元気な子」というふうに捉えていれば、この子は「発達障害」とは認識されません。しかし、最近の慎重で敏感な世相の影響から、「ちょっとこの子は落ち着きがなさすぎるから、　念のため、一度お医者さんに診てもらった方がいいのでは？」となると、「発達障害」にまっしぐらです。そう伝えられた親は、十中八九お医者さんに連れていきますね。これまた世相で、モンスターペイシェント（患者）の問題があります。病名をつけるまで納得しない親が増えているそうです。運悪くそんな世相に則ったお医者さんに連れて行かれた子供はどうなるでしょうか？「子供は小さいので、もう少し経過観察が必要ですが、　もしかしたらADHDかもしれません。」こんなふうに診断されるかもしれません。そして、診断書に「発達障害」と書かれてしまうかもしれません。お薬も処方されるかもしれません。こうなったらどうなるでしょう？人の口に戸は立てられません。幼稚園の先生にすすめられて行った病院です。結果は親から幼稚園の先生に報告されますね。すると、幼稚園の先生の、その子を見る目が変わります。「活発な子」から「心配な子」になっていたわけです。そして病院で「ADHDかも」と言われることで、いつしか「かも」が取れ、「この子はADHD」となるわけです。ここまでの話で気になることがありませんか？登場人物のほとんどは「大人」ですね。子供自身はどう感じているのでしょうね。おそらくよくわからないが、大人が病人を見るような目で自分を見るようになったということは感じることでしょう。病気は「早期発見、早期対処」と言いますが、果たしてその子はどんな不具合を感じていたのでしょうか？または、不具合自体感じていたのでしょうか？ということは、その子に対して「発達障害」という名札をつけてあげて、丁寧な対応をされるのはいいことなのでしょうか？私が個人的に思うに、発達障害とは、「大人から見て発達障害」なのではないかと思うのです。大人が扱いにくいから「障害がある」と感じているのだというケースは少なくないのではと思うわけです。ポイントはその本人が幸せを感じられるかどうかの方にウェイトが置かれるべきだと思うのですが、「病名」や「診断名」というのは、思っているより影響力が強く、一度つけられると、周囲の動揺は隠せないものです。ですから、上記のようなことを踏まえて一度広い視野で考えていただきたいなと願っています。～　その４：発達障害は環境次第　～『■　発達障害に関する勘違い－2』　へつづく・私が治療を受ける施術院→JR田端駅「樹徳館（じゅとくかん）」http://www.jutokukan.com/・・・・・・・・・・・・・・最近の仕事（コンサルティング）・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・■ 東武伊勢崎線「東武動物公園駅」　ヒーリングハウス☆コスモハーモニー豊田気功整体院　（戦略コンサル・HPリニューアル）http://harmonygift.com■ JR武蔵野線「武蔵浦和駅」　ボディ・トーン・メンテ・ベリル（無痛整体）　（開業コンサル）http://body-natural.com/お近くの方は良かったらどうぞ♪どちらもかなり力のある施術家です♪・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・hashimoto.biz【最新の予約空き状況はこちら】◇オフィシャルHPはこちら

  2011.06.17

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• ■　安くないと売れないのか？

  ■　安くないと売れないのか？ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆　News　☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆・オフィシャルHPはこちら・ハッピーママ養成講座→次回は2011年7月・私が治療を受ける施術院→JR田端駅「樹徳館（じゅとくかん）」http://www.jutokukan.com/・最近の仕事（コンサルティング）■ 東武伊勢崎線「東武動物公園駅」　ヒーリングハウス☆コスモハーモニー豊田気功整体院　（戦略コンサル・HPリニューアル）http://harmonygift.com■ JR武蔵野線「武蔵浦和駅」　ボディ・トーン・メンテ・ベリル（無痛整体）　（開業コンサル）http://body-natural.com/☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆今日はＴＰＰに関連するお話です。環太平洋戦略的経済連携協定(TPP) ：貿易自由化を目指す枠組み。関税をほぼ例外なく撤廃する取り決めで、参加の是非が日本国内で議論されている。http://dailynews.yahoo.co.jp/fc/economy/tpp/これに反対する農家の方の意見は「安いものばかり売れて、日本の農家は打撃を受ける」私は整体師であり、心理カウンセラーでもありますが、更にコンサルタントもやります。私は営業も販売もやっていたのですが、そのときの経験をもとにコンサルティングをやります。そこで得た感覚のひとつが、「安ければ売れるわけではない」「売れるのは安いものばかりではない」というものです。私が思う一番売れるものとは「そのひとに最も合っているもの」です。その要素の一つに、「商品に対して出せる金額」というのがあるんだなぁということです。これらのことからわかるのは、「先入観」と「お金に対する価値観」です。私が開業したてのころに出したものですので、文章は本当に恥ずかしいものですが、こんな電子書籍を出版しました。http://www.blitzstorm.com/cn16/writing.htmlこのページの一番下にあります。興味がおありの方はお試しください。販売でも営業でも、お客様に何かを売るのが仕事ですが、私が新人を教育するとき、比較的初期に教えるのが、この「先入観」と「お金の価値観」についてです。簡単に言ってしまえば、商売をするときの「先入観」は「安い方が喜ばれる」「お金の価値観」は「これは高い、これは安い」を販売する側の個人の価値観で判断していることです。この二つの勘違いを解消するのが商売を大きく変化させます。「人は安ければ嬉しいとは限らない」「1万円を高いと思うか安いと思うかは人次第」こんな感じです。たとえば、ブランドのバッグを1万円と言われたら「安い」と感じるでしょうか。高いか安いかは、人それぞれ、しかも状況次第です。自分の財布に30万円くらい入っていたら、1万円は安く感じるでしょう。宝くじで1億円当たってしまったら、1万円など、1000円とさほど変わらない感覚になるでしょうね。また、逆に、ブランドのバッグが1万円だったとき、本物かどうか疑わしく思えるときもあります。それ相当のものを買いたいときには、ある程度の金額であった方が「信用」が出るものですね。ポイントは、どういう状況だとどういう金額をどのように感じるかではなく、料金が高く感じるか安く感じるかはお客様次第だということです。つまり、「価値はお客様が決める」「お客様が感じる価値感はこちらはわからない」ということです。なので、それを「知ろうとする」という態度が大切です。この態度が結果をもたらしてくれます。なので、販売でも営業でも、お客様がどのように感じているかを知ろうとするのみに徹する形になるでしょう。そして、売るものを徹底的に売る側が分析しているかもとても大切です。お客様に役立てるものは何なのかを探すのが営業や販売の目的であり、必要な行動です。それさえしていればモノは売れます。これを徹底したのに、売れなければ、そこでやっと商品の見直しをしていくことになります。（分析した時点で役に立てるものかどうかを　吟味しておくのは当然ですが）さて、詳しく知りたい方はhttp://www.blitzstorm.com/cn16/writing.html（このページの一番下にあります。）こちらをご覧いただくとして、核心部分の種明かしをしますと、「相手中心」ということであり、「相手に添う」ということになります。さて、冒頭のTPPと農家さんですが、どうでしょうか？おそらく良いものを作っているのに、売れない感があるのでしょうね。そして売れない理由を価格や、低価格の競合他社だと思っていることでしょう。確かに、販売する側のスーパーや卸業者は安い方が嬉しいという方が多いでしょうし、そういった方たちの価値観の変容も必要ですが、作っている側が、「どうしようもない」と諦めていては、現状を打開することはできないでしょう。「高いか安いかではない。価値があるかどうかだ」こんな信念を、「作る人」「運ぶ人」「売る人」だけでなく、「買う人」までが持てたとき、適切な流通が起こり、関わる人の中でまじめにやっている人ほどうまくいくようになることでしょう。hashimoto.biz・私が治療を受ける施術院→JR田端駅「樹徳館（じゅとくかん）」http://www.jutokukan.com/・・・・・・・・・・・・・・最近の仕事（コンサルティング）・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・■ 東武伊勢崎線「東武動物公園駅」　ヒーリングハウス☆コスモハーモニー豊田気功整体院　（戦略コンサル・HPリニューアル）http://harmonygift.com■ JR武蔵野線「武蔵浦和駅」　ボディ・トーン・メンテ・ベリル（無痛整体）　（開業コンサル）http://body-natural.com/お近くの方は良かったらどうぞ♪どちらもかなり力のある施術家です♪・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・hashimoto.biz【最新の予約空き状況はこちら】◇オフィシャルHPはこちら

  2011.06.04

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• ■　法と人について

  ■　法と人について ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆　News　☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆・オフィシャルHPはこちら・ハッピーママ養成講座→次回は2011年7月・私が治療を受ける施術院→JR田端駅「樹徳館（じゅとくかん）」http://www.jutokukan.com/・最近の仕事（コンサルティング）■ 東武伊勢崎線「東武動物公園駅」　ヒーリングハウス☆コスモハーモニー豊田気功整体院　（戦略コンサル・HPリニューアル）http://harmonygift.com■ JR武蔵野線「武蔵浦和駅」　ボディ・トーン・メンテ・ベリル（無痛整体）　（開業コンサル）http://body-natural.com/☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆今日は月初のお参りに行ってきました。近所にある熊野神社なのですが、たまに野生動物と出会います。飼われていないっぽい若い猫に始まり（野生？）、ヘビ、そして今回は「カモ」さんです。1mくらいの距離まで接近でき、美しい羽を堪能してきました♪野生動物は動物園とは違い、出会えた感やリアル感があって、感動もひとしおですね。さて、今日6月2日は新月です。こんなサイトを見つけました。http://www.moonsystem.to/早朝に部分日食もあったようです。月は神秘的ですね。新月の日に掲げたお願いは叶うというような話も聞いたことがあります。月といえば、もうひとつ面白い話が。月にソーラーパネルを付けて、発電して、レーザービームにして地球に送電するという技術です。http://rocketnews24.com/?p=99599もはや人は電化製品なしには今の生活ができなくなっていますね。自然とはずいぶんかけ離れた生活をしていますが、その技術を含めて人という生物なのでしょうね。さて、今日はいろいろ紹介してばかりですが、タイトルの「法と人」についてですが、長い間議論されてきていることですね。http://rocketnews24.com/?p=100800こういう記事を読むと、改めてこの問題を考えさせられます。この記事は、勤務時間外に人命救助したら懲戒処分されたというものです。法は人を守るものですが、守りが堅くなりすぎると、身動きが取れなくなってしまいます。法は、暴徒を取り締まるためにあるのだろうと思います。注射針を勤務時間外に持ち出すのは危険防止のために禁止しておかなければならないことはわかります。しかし、注射針を持ち出していたことでひとりの命が救われたとするならばどうなのでしょう。人は悪さをするのか、倫理を遵守できるものなのか。「人は欲に負け、怠惰になり、秩序を乱す」「人は力を持つと、欲に負け、情に負け、乱れる」この前提のもとに法はあるのかもしれません。しかし、人には良心もあるため、それを審議するために裁判があるのでしょう。人は集団でみると、堕落と良心がせめぎ合っているような生き物なのでしょうね。上記の記事の人命救助をされた方は、懲戒処分を受けた後に依願退職したようですが、退職しなければならなかったのかなと思ってしまいます。おそらく記事には表れない何かがあっての退職だったと思いますが、難しいものですね。懲戒処分は停職6ヶ月ということですが、当人が辞職しなかったらどうなっていたのでしょうか？辞めなければならなかったのでしょうか？確かに、本人が辞めなければ、勤務時間外での注射針などの持ち出しが許可されたような状態になってしまうかもしれません。それに紛れて悪さをする人がでるかもしれませんね。弊害が出ることを覚悟した上で良心を信じるか、それとも、弊害をを防ぐために良心を持った行動さえも罰し抑えていくか。悪いものが出ないようにするのか、良いものを引き出していくのか。リスクを発生させないためには、良心が最大限の効力を発揮しません。良心を認めていくと、リスクが発生していってしまいます。こう考えて行くと、リスクを抑えることを優先するのが人というものなのでしょう。確かに少人数で、全員と対話ができるような集団サイズならば、良心を活性化させ、悪が発生したときに、ひとつひとつ丁寧に軌道修正させることができるでしょう。しかし、集団サイズがあまりにも大きくなりすぎると、後から手が付けられなくなります。私たちは、どうしても身の回りの集団サイズでの考え方や感性を中心に考えてしまいます。ミクロ的視点に立ちがちなわけです。ミクロはミクロ、マクロはマクロですから、分けて考えなくてはいけないかなというのが結論でしょう。最近思うのですが、メディアには出ない方がいいなと漠然と思います。（自分がということでもありませんが）ニュースになるから裁かざるを得ない、こんな側面はあると思うのです。集団に働きかけるためには、テレビやネットの影響は大きいです。しかし、同時にかなり強い鎖にかけられることにもなるというわけです。効果が大きいので、少しのミスも許されないというわけです。自由な発言は不可能ですね。つまり無難になります。無難な言葉になにができるのでしょうか。無難な発言を捨てたならば、同時に自分の立場も捨てることになります。自分がやりたかったことは、それで果たせるのでしょうか。最近は、やはり身の回りで接することができる相手にしか働きかけることはできず、あまりに大きなことには、結局効力は薄まるのではないかということです。田舎の仙人みたいな存在になりたいななどと思ってしまいます（笑）梅雨に入りました。日照量が減少してやる気は出にくくなりますが、「落ち込む」のではなく、「落ち着く」でいきましょう。気分が下がるのが、自然な反応です♪hashimoto.biz・私が治療を受ける施術院→JR田端駅「樹徳館（じゅとくかん）」http://www.jutokukan.com/・・・・・・・・・・・・・・最近の仕事（コンサルティング）・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・■ 東武伊勢崎線「東武動物公園駅」　ヒーリングハウス☆コスモハーモニー豊田気功整体院　（戦略コンサル・HPリニューアル）http://harmonygift.com■ JR武蔵野線「武蔵浦和駅」　ボディ・トーン・メンテ・ベリル（無痛整体）　（開業コンサル）http://body-natural.com/お近くの方は良かったらどうぞ♪どちらもかなり力のある施術家です♪・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・hashimoto.biz【最新の予約空き状況はこちら】◇オフィシャルHPはこちら

  2011.06.02

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• ■ ハッピーママ養成講座

  ■ ハッピーママ養成講座 ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆　News　☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆・オフィシャルHPはこちら・ハッピーママ養成講座→次回は2011年7月・私が治療を受ける施術院→JR田端駅「樹徳館（じゅとくかん）」http://www.jutokukan.com/・最近の仕事（コンサルティング）■ 東武伊勢崎線「東武動物公園駅」　ヒーリングハウス☆コスモハーモニー豊田気功整体院　（戦略コンサル・HPリニューアル）http://harmonygift.com■ JR武蔵野線「武蔵浦和駅」　ボディ・トーン・メンテ・ベリル（無痛整体）　（開業コンサル）http://body-natural.com/☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ハッピーママ養成講座が始まって、気づけばあっという間の8ヶ月が経ちました。回を重ねるごとに内容も変化していきます。今回はハッピーママ養成講座でやっていることを紹介してみたいと思います。当初、子育てにまつわるセミナーを講義形式でやっていたこの講座ですが、前回から座談会方式に変わりました。どうやら若いママさんたちが求めていらっしゃるセミナーとは、「話せる場所」なのだということがわかってきました。このセミナーの主催は、私ではなく、参加者の一人であるママさんの代表としてＭさんが運営してくださっています。私は、心理臨床の専門家としておそれながら招かれているような形です。「話せる場所」といいますが、ただ話す場所ならば、お友達とランチやおやつタイムにファミレスでお茶をすればできますね。座談会方式に変えてからお聞きする声は、「専門家がいることで、まじめな話がしやすい」「茶飲み話だと、本当は話したいことでも、気を遣ってしまって話せない」といったものです。講義ではなく、いるだけに近い形ですが、なんとか足しにはなっているようで安心しました。座談会方式といいますが、地域センターの一室をお借りして集まるものです。今は広い和室を利用しています。隣通しの二部屋を貸し切り、間の扉を解放し、かなり広いスペースを確保しています。だいたい一回当たり、集まるママさんたちは10名前後です。それにしては広いスペースですよね。ここが、ママさんたちの工夫ですね。セミナーをするに当たってネックになるのが、お子さんたちなのです。預けるにはお金もかかるし、送り迎えも大変です。この「ハッピーママ養成講座」の大きな特徴は、「子連れ可」なところなのです。子供達は、隣の部屋で好き放題です。主催のＭさんが大きな荷物で、おもちゃ持参というサービスぶりです。残念ながら、それで子供達がおとなしくしてくれるわけではありませんが、なんとか座談会ができる程度の空間ができています。すごいですね。ママさんたちの工夫とは、男にはわからない想像力と行動力があります。そんな形で、平日の午前に約2時間程度の座談会ですが、テーマは様々。ママさんたちの抱える、本当は相談したいことをシェアし合います。ママさん同士だけでは、悩みをシェアすることに終始してしまいますが、どうやら私が別の視点から考える感想を伝えるのが少し役に立つようですね。ママさんたちの悩みや問題は、子育てと夫、将来の不安というのが多いように感じますが、私から見るに、ほとんどのママさんの悩みは間違っていないことだらけに見えることがほとんどです。ですから、私の感想は「それの何がいけないんですか？」「それでいいと思いますよ」ばかりです。どうやらママさんたちは、「これは本当に合っているのだろうか？」「私の考え方は正しいのだろうか？」こういったことに悩んでいるようなのです。私のまとめはいつも似たようなものになっている気がします。「子供が絶対に将来幸せになると信じていれば、少しくらい失敗しても大丈夫」です。母親のどんな対応で、子供がどんな大人になるかは結局わかりません。けれど、私が感じるのは、「親が子供の未来を信じてあげられている」ことが大事なのではないかということです。おそらく、これがあれば、子供は道を踏み外すことなく、何度失敗しても立ち直り、正しい道へ進んでいくだろうということです。昭和の母親像はとても参考になるもので、子供に何もしてあげられないけれど、肝が据わった母親は多かったのではないでしょうか。そのようなお話をさせていただくこともあるこのセミナーですが、みなさんに「それでいいんだ」「これで良かったんだ」そんな風に感じられる場所になることを目指しています。主催のＭさんに連絡をすれば、次回の予定が決まった際に、詳細を連絡してくれます。今はだいたい2ヶ月に一度のペースで会を開いています。次回は7月の予定です。よかったらご参加ください。・ハッピーママ養成講座hashimoto.biz・私が治療を受ける施術院→JR田端駅「樹徳館（じゅとくかん）」http://www.jutokukan.com/・・・・・・・・・・・・・・最近の仕事（コンサルティング）・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・■ 東武伊勢崎線「東武動物公園駅」　ヒーリングハウス☆コスモハーモニー豊田気功整体院　（戦略コンサル・HPリニューアル）http://harmonygift.com■ JR武蔵野線「武蔵浦和駅」　ボディ・トーン・メンテ・ベリル（無痛整体）　（開業コンサル）http://body-natural.com/お近くの方は良かったらどうぞ♪どちらもかなり力のある施術家です♪・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・hashimoto.biz【最新の予約空き状況はこちら】◇オフィシャルHPはこちら

  2011.05.28

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• ■ 長門裕之さんなどなど

  ■ 長門裕之さんなどなど ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆　News　☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆・オフィシャルHPはこちら・ハッピーママ講座で講演します→次回は2011年3月9日（水）・私が治療を受ける施術院→JR田端駅「樹徳館（じゅとくかん）」http://www.jutokukan.com/・最近の仕事（コンサルティング）■ 東武伊勢崎線「東武動物公園駅」　ヒーリングハウス☆コスモハーモニー豊田気功整体院　（戦略コンサル・HPリニューアル）http://harmonygift.com■ JR武蔵野線「武蔵浦和駅」　ボディ・トーン・メンテ・ベリル（無痛整体）　（開業コンサル）http://body-natural.com/☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆最近、著名な方が亡くなる報道が続いていますね。ニュースは、原発、津波、地震、宮城、茨城、ここらへんは復興関連の話題ですね。そして芸能関係の方の死亡。著名な方の訃報で、芸能関係の方は大忙しのことでしょう。悲しいニュースばかりです。今日は「うつ」に関するお話を少々。日照時間がうつや自殺と深い関係があることをご存じの方も多くなっているように思います。これについてひとつ知っておきましょう。数年前から「うつ」の特効薬として心療内科や精神科で流行しているのが「SSRI」と呼ばれるジャンルのお薬です。ジェイゾロフトデプロメールパキシル来談者さんのお薬手帳を確認すると、お医者さんの中で流行しているお薬の処方パターンが見えてきますが、ここらへんが多いような気がします。「SSRI」というと、なんだかかっこいい響きですね。どういう意味かというと、「セロトニン」「選択的」「再吸収」「抑制剤」こんな感じです。簡単に説明します。「セロトニン」とは人のやる気に関わる脳内物質です。SSRIは「セロトニンの選択的再吸収を抑制する」ということなのですが、その前に、セロトニンの再吸収って何？がわからないと意味がわかりませんね。セロトニンはシナプス間隙で発生する神経伝達物質なのですが、発生して反応が起こると、もとの場所に戻っていくそうです。それを抑制するということです。もっと簡単に説明しましょう。シナプスといっても、どんな形かをイメージできる方は限られていますものね。シナプスとは、脳の神経の中継地点のようなものです。脳内の神経は、高速道路のように網を張っています。神経は道路のようなもの、シナプスはジャンクションのようなものです。このジャンクションの中で発生しているもののひとつがセロトニンです。川上から電気信号がやってきます。それがジャンクションに到達した際に川下へ電気信号を受け渡すわけです。ジャンクションの川上側から発生したセロトニンは、川下側のジャンクションへ信号を伝達した後、川上側へ戻ります。SSRIはこの川上に戻ることを抑制する薬というわけです。すると、セロトニンがジャンクション内で何回も川上へ信号を送ることになります。セロトニンがやる気に関わる物質ですから、やる気が起こりにくくなっている状態である「うつ」に効果が出やすいというわけです。さて、個人的に思うことなのですが、SSRIを処方されていても、私のところにご相談にいらっしゃる方がいるのが不思議ですね。SSRIでは治らないのでしょうか？また、私のところに通われて薬の量が減る方が多いのも、考えてみれば不思議ですね。私が思うに、セロトニンの再吸収を抑制するのはいいとして、根本的にセロトニンが足りていなかったらどうなのでしょう？こんな疑問があるわけです。やはり、根本的にセロトニンの量を増やすことや、セロトニンを発生させる習慣などがなければいけないのではないかなと思うところです。セロトニンはトリプトファンというアミノ酸からつくられます。トリプトファンは人間が体内で合成できないアミノ酸です。マグロや豚肉などのタンパク質に多く含まれるそうです。また、セロトニンの生成は日光の照射量にも関係が強いそうです。日光の照射量がうつや自殺と関係が深いことがわかりますね。また、私のところでカウンセリングや整体を受けることでお薬の量が減るのもわかってきます。日光の照射量が多いと、セロトニンが発生して身体を動かす行為が発生します。身体を動かすとお腹が減りますから、食事をします。それをもって、またトリプトファンを取り込みます。日光の照射量も必要ですし、やる気が起きたときに動かしたくなるような調子のいい身体も必要です。また、食事を楽しむための内臓の調子のよさも必要です。身体の調子の良さは、内臓の状態からの影響も大きいです。内臓は心理状態に強く影響を受けますから、カウンセリングで気持ちを落ち着けておくことも効果が高いわけですね。日光の照射量を考えるならば、季節の変化をよく知っておかなければいけませんね。いよいよ関東に初夏の陽気が現れ始めました。夏の前に梅雨が来ますが･･･、秋冬から春の前半にかけては、夏に比べて日光が照射されている時間が短いですね。当然ですね、朝が遅いですし、昼は短いです。ですから、この季節に気分が落ち込む方が多いのも当然のことなのですね。貧乏アイドルの上原みゆさんの自殺は衝撃的でしたが、こういったことも含めて考えると、悩みは最高潮に達していたのだろうと察することができるかもしれません。ご相談にのっていると感じることがあるのですが、もしかすると、人の悩みというのは、理性的な部分よりも、こういった、季節や食べ物から受ける影響が原因になっていることの方が多いのかもしれないとも考えられることがあります。何かイライラすることがあったり、悩んだりすることがあったとき、こういった要素の影響が原因として高いウェイトを占めているかもしれないなと心を巡らしてみるのもいいかもしれません。もしかしたら、心が軽くなるかもしれません。暗い話題が続いています。つられて暗くならないよう、また、セロトニンを発生させ、勤勉性を発揮した生活ができるよう、足しになればいいなと願います。hashimoto.biz・私が治療を受ける施術院→JR田端駅「樹徳館（じゅとくかん）」http://www.jutokukan.com/・・・・・・・・・・・・・・最近の仕事（コンサルティング）・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・■ 東武伊勢崎線「東武動物公園駅」　ヒーリングハウス☆コスモハーモニー豊田気功整体院　（戦略コンサル・HPリニューアル）http://harmonygift.com■ JR武蔵野線「武蔵浦和駅」　ボディ・トーン・メンテ・ベリル（無痛整体）　（開業コンサル）http://body-natural.com/お近くの方は良かったらどうぞ♪どちらもかなり力のある施術家です♪・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・hashimoto.biz【最新の予約空き状況はこちら】◇オフィシャルHPはこちら

  2011.05.23

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• ■　ユッケとビンラディン-2

  ■　ユッケとビンラディン-2 ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆　News　☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆・オフィシャルHPはこちら・ハッピーママ講座で講演します→次回は2011年3月9日（水）・私が治療を受ける施術院→JR田端駅「樹徳館（じゅとくかん）」http://www.jutokukan.com/・最近の仕事（コンサルティング）■ 東武伊勢崎線「東武動物公園駅」　ヒーリングハウス☆コスモハーモニー豊田気功整体院　（戦略コンサル・HPリニューアル）http://harmonygift.com■ JR武蔵野線「武蔵浦和駅」　ボディ・トーン・メンテ・ベリル（無痛整体）　（開業コンサル）http://body-natural.com/☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆つづきシステムやルールのせいにすればするほど、個の力は弱まっていくのです。この世は、実は危険に満ちあふれており、その中で危険を感じずに生きていられるのは、多くの人の努力と、人間という種が根本的に持っている生物的な強さによるものです。この後者が世代が変わるごとに弱まっていることを感じます。「すぐにシステムのせいにするのは危険」このキーワードはぜひ心がけていただきたいことのひとつです。もうひとつはアメリカとビンラディンの問題。最近、気になりませんか？原発の映像を見なくなりましたね。東京電力の社長の顔は出てきますが、原発の映像は映りませんね。放射能の問題は依然続いているのですが、すでに「ただのひとつのニュース」という扱いに成り下がったことでしょう。気をつけてください。大震災　→　原発・放射能　→　O-111　→ビンラディン話題のすり替えが始まっています。隠したいのは、大震災の原因と、原発の壊滅原因です。オカルト的な話題で、アメリカのHAARPの攻撃だとか、原発の壊滅はミサイル攻撃だったなんかがありますね。これがどうだったのかはわかりませんが、隠したい何かがあったのはもしかしたらあるのかもしれませんね。気をつけてください。放射能の問題は、すぐに身体に表れるものではありません。被爆の発症は10年後や20年後に表れます。早いところで言うと奇形児の発生数増加です。後から出るのは甲状腺がん（のど）です。これは言うべきかどうか迷いますが、赤ちゃんを出産し、直後に看護婦さんから「死産でした」と告知された場合、その何割かは奇形がきつすぎたため、そのように告知していることがあるそうです。奇形児の出産は意外と身近にあるのです。それが今後増える可能性が高いかもしれないのです。これから出産する人だけでなく、孫を抱きたいと願っている方たちは、特に気をつけていただきたいところです。外ではマスクの着用、ヨード入りうがい薬の多用は必須です。健康増進に努め、身体を鍛え、がんにならない身体を作ることが大事になっていきます。放射性物質は万年単位の汚染物質です。もはや耐性を作っていくしかありません。世界には、放射線に対する耐性を持った民族がいます。高地に住む方がそれに当たります。ペルーやメキシコの食べ物は役に立ちます。ぜひお試しください。さて、最後にビンラディン殺害についてです。何か変なことが続いていますね。911の約10年後、遺体は即水に沈める、東北震災の直後、などなど。日本の被災で世界が悲しい気持ちになりました。海外では、被災地の気持ちを体感しようと、夜中に1～2時間電気を消す時間を取るというような運動さえ起こりました。義援金もたくさん集まりました。その状況でアメリカ国民が歓喜に包まれる話題です。なんでしょうね。日本は他国に比べ、アメリカのニュースが多くかつ日常的に流れているそうです。日本では、常に日本人がアメリカを意識するような情報操作が行われているわけです。アメリカの息がかかっている人物からすると、どきっとするような瞬間になっているのでしょうか。または、頭がアメリカに向くように仕向けているのでしょうか。アメリカに関わるニュースには気をつけてください。今日もびっくりする発言がありました。「ビンラディンを殺害するのは何の国際法の基準にも則っていない。その理由を問いただされたアメリカ側は『パールハーバーと同じ。それを指示した日本人を殺害するのに理由があるだろうか』と答えたそうです。」バカにされているとしか思えませんね。しかもパールハーバーに関しては種々の話があり、本当に日本は宣戦布告なしに攻撃したのかという議論は、まだ決着がついていません。それでいて「ジャスティス！」と言う国です。かっこつけていますが、個人的には中国と似たような特徴を持っているなぁと思ってしまいます。どうりで中国もアメリカも血液型の割合でB型が多数派だということです。ちなみに日本は4:3:2:1でA:O:B:ABですね。ビンラディン殺害をアメリカは「ジャスティス」と言いますが、これは更なるテロを生むだけになることもあります。治安が良くて検閲がゆるい国には、テロの残党が流れ込んでいきます。日本は大丈夫でしょうか？このように、ビンラディンの殺害ニュースが報じられたとき、それが本当であれ、狙いがあってのことであれ、日本、そして私たち個人個人も無関係ではなく、向こう一年以内に被害を受ける方がこれを読んでいる方の中に出るかもしれないというレベルの話だということです。これに当たらないようにするため、または、当たってしまっても人生に後悔のないよう、心身を鍛え、正しい心、正しい言葉、正しい行動をしていくことが大切です。また、正しく聞き、正しく見られる感性も呼び起こしましょう。自分がまずそういったことに対して折に触れ振り返り、それだけに留めずに、子供への教育も必要です。今後どのように生きていくか、今回は情報操作を中心にお話しました。ぜひ参考にしていただければと思います。hashimoto.biz・私が治療を受ける施術院→JR田端駅「樹徳館（じゅとくかん）」http://www.jutokukan.com/・・・・・・・・・・・・・・最近の仕事（コンサルティング）・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・■ 東武伊勢崎線「東武動物公園駅」　ヒーリングハウス☆コスモハーモニー豊田気功整体院　（戦略コンサル・HPリニューアル）http://harmonygift.com■ JR武蔵野線「武蔵浦和駅」　ボディ・トーン・メンテ・ベリル（無痛整体）　（開業コンサル）http://body-natural.com/お近くの方は良かったらどうぞ♪どちらもかなり力のある施術家です♪・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・hashimoto.biz【最新の予約空き状況はこちら】◇オフィシャルHPはこちら

  2011.05.06

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• ■　ユッケとビンラディン-1

  ■　ユッケとビンラディン☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆　News　☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆・オフィシャルHPはこちら・ハッピーママ講座で講演します→次回は2011年3月9日（水）・私が治療を受ける施術院→JR田端駅「樹徳館（じゅとくかん）」http://www.jutokukan.com/・最近の仕事（コンサルティング）■ 東武伊勢崎線「東武動物公園駅」　ヒーリングハウス☆コスモハーモニー豊田気功整体院　（戦略コンサル・HPリニューアル）http://harmonygift.com■ JR武蔵野線「武蔵浦和駅」　ボディ・トーン・メンテ・ベリル（無痛整体）　（開業コンサル）http://body-natural.com/☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆東北関東大震災、原子力発電所の事故に次いで、ユッケのO-111、ビンラディン殺害と続いてトップニュースが続いていますね。このコラムでは折に触れこういったニュースについて情報のとりかたについて警告を書いたりしていますが、今回もそのようなお話です。とにかく気をつけなければならないことがあります。・国の管理はどうなっている・基準をしっかり決めていかなくてはならない・アメリカ・情報が少ないこういったキーワードが出てきたら特に気をつけてください。情報操作を受けることになります。今回、ユッケからO-111という、また聞き慣れない病原体が流布されています。O-157は以前流行しましたが、その流れで受け入れやすいネーミングの病原体ですね。まずはユッケから。一番問題なのは何でしょうね？国の管理ですか？店の管理ですか？肉の販売元の管理ですか？国の基準ですか？罰則の有無ですか？たいていのニュースはここらへんを強調するでしょう。気をつけなければならないことがあります。「消費者の責任」自分で自分の身を守る能力の低下が最も危険なことではないでしょうか？これはメディアでは、意図的に伏せられることもありますが、メディアの特性として、クレームの発生を考えたとき、「消費者も気をつけなければいけませんね」という発言をしてしまった場合、『亡くなった方にも責任があった』というような毛色のニュアンスを含んでしまうため、発言できなくなっているわけです。これが情報操作をさらに拡張してしまっています。メディアも政治も国民のレベルを反映します。「クレームが来るから言いにくい」これが国民の文化や意識のレベルを逆説的に表しています。『これはクレームをつけるべき』という基準がどういうところにあるのかを考えてみるとわかるでしょう。「消費者側も気をつけましょう」「人には害のある食べ物に対するセンサーがついている」これは必要な標語かと思います。しかし、メディアでは、特にテレビという最も見ている人口の多いメディアでは、クレーム回避のために控えられるわけです。発言するとクレームが来る。発言しないとそういった警告が認知されず、より無難な意見が主流になる。無難なのが「国の責任」です。このような情報操作が意図的にか無意識にか拡大しているのが世界の現状なのかもしれません。「消費者も気をつけましょう」や「害のあるものに対するセンサー」といった類の発言に対して想定されるクレームは、「消費者も気をつけましょう」→亡くなった人にも責任があるという意味か！？「害のあるものに対するセンサー」→そんなの誰でもできることじゃないだろ！こんなものが簡単にイメージできますね。これが、日本の美学が壊れていることを表します。「消費者も気をつけましょう」は、美学があるならば、「亡くなった方たちの死を無駄にしないようにしよう」「害のあるものに対するセンサー」は、「もともと人の味覚にはそういったものがある。　特に暖かくなってきたら生ものは気をつける風習が日本にはある」こんな風に取ることもできるはずです。これが日本がもともと持っていた美学と、それが壊されてしまっている現状を表します。ユッケの問題はどこかひとつに問題があるわけではありません。もちろん国の食品に関する基準にも問題がありますし、基準を緩いままにすることで動く利権もあるでしょう。また、基準が緩く、罰則もなければ、質の悪い食べ物でも安く提供できるでしょう。販売店も飲食店も消費者も安さを求める経済状況や文化があり、これも関係しています。しかし、私が思う一番の問題は「職人と販売店のバランス崩壊」です。食の安全性を保つのは、計画や計算だけではありません。食品を提供するために関わるたくさんの人の「勘」が欠かせないのではないでしょうか。これはもちろん食べる人の「勘」も大事かと思いますが、食品を加工するときに実物を見る人、食品を調理、盛りつけする人、食品をテーブルに並べる人。たくさんの人の手と目が関わっていますね。大量消費、大量販売が産業革命を機に、流れ作業によって効率化されていきました。現代では流れ作業や効率化は絶対的に正しいこととして認知されているでしょう。今回のユッケの問題を、職人と呼べるような人間の数に対して、販売店が増えすぎてしまったために起こったとするならば、効率化や流れ作業には、大きな落とし穴があるということを表しているでしょう。今回気づくことができる危険性を形にしておきましょう。問題が起こった直後に国がどうとか、基準がどうという発言をすることが危険です。近年の神話は「システム化」と「統一ルール」です。これは、個の能力を否定しているのと同じです。問題が起こるとすぐに無難なルールを作り、問題発生をシステムに求めたり、ルールに求めたりされます。しかし、よく考えると、頻繁に起こったという実績や、想定ができる場合や、ヒューマンエラーが原因の場合にはこの対策は有効ですが、その問題が個別、固有の問題だった場合、この対策は全く意味を成しません。個々が気をつければ防げる問題は、システム化することで「気をつける」という手間を省くと同時に「気をつける」という脳を働かせるきっかけを消滅させます。極端に言ってしまえば「バカになる」「うかつになる」ということです。問題解決の多くは、個人の怠惰や生活習慣を表していることがあります。つづく・私が治療を受ける施術院→JR田端駅「樹徳館（じゅとくかん）」http://www.jutokukan.com/・・・・・・・・・・・・・・最近の仕事（コンサルティング）・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・■ 東武伊勢崎線「東武動物公園駅」　ヒーリングハウス☆コスモハーモニー豊田気功整体院　（戦略コンサル・HPリニューアル）http://harmonygift.com■ JR武蔵野線「武蔵浦和駅」　ボディ・トーン・メンテ・ベリル（無痛整体）　（開業コンサル）http://body-natural.com/お近くの方は良かったらどうぞ♪どちらもかなり力のある施術家です♪・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・hashimoto.biz【最新の予約空き状況はこちら】◇オフィシャルHPはこちら

  2011.05.06

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• ■　この世からお金がなくなったらどうなるか　－3

  ■　この世からお金がなくなったらどうなるか　－3☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆　News　☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆・オフィシャルHPはこちら・ハッピーママ講座で講演します→次回は2011年3月9日（水）・私が治療を受ける施術院→JR田端駅「樹徳館（じゅとくかん）」http://www.jutokukan.com/・最近の仕事（コンサルティング）■ 東武伊勢崎線「東武動物公園駅」　ヒーリングハウス☆コスモハーモニー豊田気功整体院　（戦略コンサル・HPリニューアル）http://harmonygift.com■ JR武蔵野線「武蔵浦和駅」　ボディ・トーン・メンテ・ベリル（無痛整体）　（開業コンサル）http://body-natural.com/☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆つづきこれで完結です♪しかし、次に何が起こるでしょうか？倉庫には在庫が残っているのです。そういった備蓄は置いておいても腐ってしまいますね。そういったものが店頭に出されるか、倉庫が解放されるでしょう。または、極秘に知っている人が知り合いに配るでしょう。その辺りで気づく人が出てくると私は予測するのです。食べ物を生産する人が一番早いかと思います。「私たちが食品を供給しないと、たくさんの人が困る」これに気づいた人が、「ぼーっとしててもつまらないから、やるか」そこから始まるでしょう。今度は物流に関わる人が、生産者からの声かけで「運んでやるか」その次に小売店が「並べればたくさんの人が食べれる」その次に起こるのが、「食べ物を供給している人に感謝しよう」「自分にできることはなんだろう」結局人は仕事をします。なぜなら、心理学のひとつの概念で「人は時間の構造化をする」というものがありますが、簡単に言うと、「人はボーッとしていることは少なく、ヒマがあれば、何かをする」ということです。特に日本では、ニートや引きこもりの問題を抱えているにせよ、ヒマや怠惰が苦手な文化であり、人種です。遊びほうけていると罪悪感を感じます。そして、仕事をしていると自尊心が保たれます。定年退職後にアイデンティティを失う方が多いですね。やること、仕事は自分がどんな人であるかや、自分の力を示すことになり、自信につながっているのです。ですから、お金という概念が消滅すると、一時的に混乱が起こるにせよ、その後に衣食住は供給されるようになるという理屈が通る可能性はゼロではないわけです。個人的には、かなり高確率で成功するような希望的観測があります。また、仕事は、自尊心を保つのにとても有効です。「人のためになっている」「人の役に立っている」「人を喜ばせている」こういった感覚が自信につながるのです。この逆を感じる仕事が人の心身を害しています。テレフォンアポイントの人は、突如人に電話をかけ、嫌がられながらなんとか商品の紹介をします。人に嫌がられるというのは、最悪のストレスです。街頭のチラシ配りや、客引き、呼び込みなども同じく、多くの人に断られる仕事です。ティッシュ配りなども、ティッシュを差し出して無視されたり、いらないと言われたりするのは実はすさまじいストレスです。町で見かけると、大変な仕事をしているなぁと関心します。つまり、「人のために働く」ということ自体がメリットになるわけです。「お金」という概念があるがゆえに、上記のようなイヤな仕事も発生しますし、お金が絡んだ汚職などが起こってくるわけです。国会議員や政治家の多くが辞めることでしょう。結局お金のためにそこを目指していた人が判明しますね。お金のために政治に関わりたがっている人は、結局、お金に溺れていきます。お金がなくなるということは、何かを手に入れるのに必要な労力がいらないということを指します。つまり強盗や万引きがなくなります。しかし、不安になるのはそれだけではありませんね。「車や住居などを作る人がいなくなるのでは？」「技術の発展はなくなるのでは？」こういった疑問を持つ方もいらっしゃるでしょう。しかし、特に「技術の発展」などは簡単ですが、「研究費」が必要なくなりますから、研究したい方はいくらでも研究に打ち込めます。利権的なものもなくなりますから、開発が成功することで想定される被害を受ける人の妨害もなくなります。車や住居も同じく、やりたい人がやるでしょう。「やりたい人がやるでは責任を持たないでしょう！」こんな意見が聞こえそうです。これは日本ならではの文化が解消してくれるでしょう。「意地とプライド」です。これも日本文化です。もちろん利用する人の見分ける能力も必要ですが、それはお金があってもなくても一緒ですね。車や住居の安全性を確かめるスキルがある人は、それをするでしょう。お金の概念がありませんから、手抜きする必要も、利権の影響を考えず隠蔽する必要もなくなります。車や住居を作る人は、欲しい人のオーダーに合わせてできることをやりたいだけできます。もちろん納期の延長は起こりそうですが、お金を稼がなければならないような緊急性も緩和されるでしょうから問題なさそうです。検査する人は、人に安心を与えられますから誇れる仕事ですね。車を作る人も、使ってもらってなんぼですし、使ってもらって喜んでもらえたら嬉しいですね。まさに職人技、職人の誇り、お金以上のものという世界です。また、衣食住全てにおいてですが、「使い過ぎになるのでは？」「贅沢三昧になるのでは？」こんなことも恐いですよね。けれど、お金の概念がなく、お金持ちがステイタスにならなかった場合、贅を尽くした家や、高級車には、あまり価値がなくなってくるでしょう。結局お金持ちは、自分の力、つまりお金持ちだという満足感を自分が感じるためや、人に示すために贅沢品でステイタスを表していたわけです。宝石は本来の美しさなどの美術的価値のみに落ち着いていくでしょう。お金の代わりに機能してしまうかもしれませんが、お金の概念がなくなって、大量に流通することでその価値をなくしてくれることでしょう。恐いのは、人が好きな「希少性」という価値観ですね。ただ、これも大丈夫ではないかと感じるのは、最近の若い人の傾向を見てです。バブル崩壊後の幼少期を過ごした、今の20才前後の若者は、贅沢に価値をおいていないそうです。けれど、宝石には魔力がありますから、これは注意が必要ですね。宝石の持つ力に対する理解や認知が広がる必要がありますね。宝石の力は人を守ったり、幸せにしたり、健康にしたりするものもありますが、人の黒い部分や欲望をくすぐる効果を持つものもあります。さて、どうでしょうか。他にも疑問があれば考えてみたいので、ご投稿いただけると嬉しいです。まとめておきましょう。私が感じているのはこんなことです。おそらく時代は変革のときを迎えており、それは、資本主義や民主主義の限界で、新しい人のあり方を検討することを求められている。資本主義と民主主義は人の物質文化を成長させた。これは充分軌道に乗っている。そろそろ新しい文化へ移行していいのではないか。そのひとつの発想が脱資本主義という可能性である。いかがでしょうか？hashimoto.biz・私が治療を受ける施術院→JR田端駅「樹徳館（じゅとくかん）」http://www.jutokukan.com/・・・・・・・・・・・・・・最近の仕事（コンサルティング）・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・■ 東武伊勢崎線「東武動物公園駅」　ヒーリングハウス☆コスモハーモニー豊田気功整体院　（戦略コンサル・HPリニューアル）http://harmonygift.com■ JR武蔵野線「武蔵浦和駅」　ボディ・トーン・メンテ・ベリル（無痛整体）　（開業コンサル）http://body-natural.com/お近くの方は良かったらどうぞ♪どちらもかなり力のある施術家です♪・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・hashimoto.biz【最新の予約空き状況はこちら】◇オフィシャルHPはこちら

  2011.05.01

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• ■　この世からお金がなくなったらどうなるか　－2

  ■　この世からお金がなくなったらどうなるか　－2☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆　News　☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆・オフィシャルHPはこちら・ハッピーママ講座で講演します→次回は2011年3月9日（水）・私が治療を受ける施術院→JR田端駅「樹徳館（じゅとくかん）」http://www.jutokukan.com/・最近の仕事（コンサルティング）■ 東武伊勢崎線「東武動物公園駅」　ヒーリングハウス☆コスモハーモニー豊田気功整体院　（戦略コンサル・HPリニューアル）http://harmonygift.com■ JR武蔵野線「武蔵浦和駅」　ボディ・トーン・メンテ・ベリル（無痛整体）　（開業コンサル）http://body-natural.com/☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆つづき朝からかなりヘビーな内容を書いています。hashimoto.biz です。1つ前の記事のつづきです。「民主主義と資本主義は悪か？」からタイトルの内容に進んでいきます。民主主義の基本は「自由と平等」で、これが相反する思想であり、危険だということは以前触れました。→http://ameblo.jp/hashimoto-biz/entry-10832846012.htmlしかし、これは端的には悪いことばかりではありません。自由には発言の自由やらなんやらと、もはや現代の日本では感じられない自由があります。発言やこのブログも含めた意思表明活動に対して気を遣わなければならない国に住んだことがある方は日本にある「自由」に開放感を感じていることでしょう。ニュースで報道されるような北朝鮮や中国などを見るとよくわかりますね。自由は快適です。平等も人を助けてくれます。自分が不利益を被っているときに不利益を被らしてきた相手を「悪い！」とバッシングできます。「平等でなければならない」という概念がなければ、不利益を被ってイヤな目にあっていてもアピールしたとしても「ひっかかったヤツが悪い」という風評を浴びます。これが文化に定着している悪い例が、粗悪品が当たり前、だまして利益を得てなんぼ、そう、中国でよく失敗する方がいらっしゃいますし、それがひとつのアミューズメント的要素さえも出ていますね。資本主義も悪いところばかりではありません。とあるテレビでソ連出身の方の発言が頭に残っています。もちろん今はロシアなのですが、その方は、「ロシアはソ連だったから、共産主義で、サービスが悪かった、　お店に食事に行くと『なんで来たの？』くらいの扱いで、　めんどくさい扱いをされた。日本はサービスが良くて好き！」とおっしゃっていました。資本主義で利益をあげることが第一ですから発生するサービスですね。愛想が良いのも利益をあげるための工夫のひとつです。日本ではすでに文化や常識の範囲に含まれているほどに普及しているかと思います。どんなに安売りのお店でも店員の愛想が悪いとイラッとしませんか？それは愛想がいいのが当たり前になっている証拠になります。さて、こういった点を見ると、民主主義と資本主義には何も悪い点がないかのように見えますよね。しかし、民主主義と資本主義には限界が来ているのです。歴史を見るとわかるのですが、資本の集中と、格差は弱い立場に立たされてしまった多くの人の不満を生み、革命を引き起こし、結果、国が弱体化し、滅んだりします。現代の、特に日本は戦後教育で革命が起こりにくいシステムの構築に成功していますから、どうなるかわかりませんが、民主主義と資本主義による格差と資本の集中は起こっており、日本以外の国でも責任者の堕落は顕著になっています。革命が起こらずとも、ほころびが出始めています。ここで私がふと思うのがタイトルの「この世からお金がなくなったらどうなるか」です。これは私が発想したものではなく、古神道に関係する書籍にあったものです。「お金がなくても大丈夫なんだよ」この一文にピンときたので、いつか紹介したいなと思っていました。果たして、現代の世界で、ある日急にお金が消えてしまったらどうなるでしょう？さらに「お金」という概念自体が世界の全ての人から消えてしまったらどうなるでしょうか。一見、とんでもない理屈に見えますよね。たいていの人が「人々のやる気がなくなって文明が衰退するだろう」と言うでしょう。つまり、「人はお金のために働く＝メリットがなければ働かない」という理論があるように思われます。しかし、私はピンと来てしまいました。お金という概念は現代において、もうない方が幸せになれる人が多いだろうなという理屈が結びつく感じがあったわけです。「人はメリットがなければ働かない」「お金が手に入らなければ一生懸命働かない」果たしてそうでしょうか？今回の東北の現状を見て、これは当てはまるでしょうか？かなりの数のボランティアの方が東北にかけつけています。これはメリットを考えてのことでしょうか？後々に利益をあげるための行動でしょうか？ボランティアは、この東北の震災以前に、すでに流行が始まっていたように思います。確かに人はメリットのために動く側面を持っています。しかし、現代、そしてこれからは、「メリット＝お金」ではないということが言えるわけです。現状では衣食住を得るためにお金が必要ですから、お金を得るための行動は必要ですが、これが一気にお金が消失すると話が違います。人はメリットのために動きます。このメリットをよく考えるとわかることがあります。実は、資本主義であれ、なんであれ、人が求めているものは同じです。「お金」ではないわけです。「お金」儲けにやっきになっている時代であれ、根本的に求めているものは、心のやすらぎや安心、快適、快感、安定といった類の心理的・肉体的なものだったわけです。つまり、お金は心理的・肉体的なそういったものを与えてくれるものであるという認識や信仰があったというわけです。すなわち、ボランティアが流行し始めていたのは、お金が与えてくれる安心や刺激に対して、それでは手に入らない自尊心の補填のようなものがボランティアにはあったということが起因にあげられると私は考えます。もっと聞こえのいいように言うならば、「無償の奉仕を行うことでしか得られない大切なものがそこにある」というような感じでしょうか。やはり人は「人のためにやる仕事」「人に喜ばれる行動」でしか得られない気持ちよさが必要ですし、大切なのだろうと思います。つまり、これからの人が動くためのメリットとは、「人のためになっている実感」「自分が納得いく行動をしている実感」こういったものが大切になっていくのではないでしょうか。すなわち、極端な話、お金が突然世界で消失しても大丈夫なのです。一時的な混乱は起こるでしょう。しかし、本当に人は堕落し、国は退廃するのでしょうか。人は遊びほうけるのでしょうか。リアルにイメージすると、そうではないように思います。確かに生きる目的を一時的に失う人は多いでしょう。しかし、お金がなくなったならば、コンビニやスーパーに陳列されている衣食住に必要なものをいただくのに、支払いが必要ないのです。一時的に、多くの人が供給がなくなることを見越して、とにかくできるだけ貯蓄しようと食べ物が置いてあるところへ詰めかけるでしょう。そして、一時的に供給は不足するでしょう。つづく・私が治療を受ける施術院→JR田端駅「樹徳館（じゅとくかん）」http://www.jutokukan.com/・・・・・・・・・・・・・・最近の仕事（コンサルティング）・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・■ 東武伊勢崎線「東武動物公園駅」　ヒーリングハウス☆コスモハーモニー豊田気功整体院　（戦略コンサル・HPリニューアル）http://harmonygift.com■ JR武蔵野線「武蔵浦和駅」　ボディ・トーン・メンテ・ベリル（無痛整体）　（開業コンサル）http://body-natural.com/お近くの方は良かったらどうぞ♪どちらもかなり力のある施術家です♪・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・hashimoto.biz【最新の予約空き状況はこちら】◇オフィシャルHPはこちら

  2011.05.01

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• ■　この世からお金がなくなったらどうなるか　－1

  ■　この世からお金がなくなったらどうなるか　－1☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆　News　☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆・オフィシャルHPはこちら・ハッピーママ講座で講演します→次回は2011年3月9日（水）・私が治療を受ける施術院→JR田端駅「樹徳館（じゅとくかん）」http://www.jutokukan.com/・最近の仕事（コンサルティング）■ 東武伊勢崎線「東武動物公園駅」　ヒーリングハウス☆コスモハーモニー豊田気功整体院　（戦略コンサル・HPリニューアル）http://harmonygift.com■ JR武蔵野線「武蔵浦和駅」　ボディ・トーン・メンテ・ベリル（無痛整体）　（開業コンサル）http://body-natural.com/☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆おはようございます。hashimoto.biz です。東北の復興は現地の方たちの強さを中心に人的、精神的資源に回復の見込みが見られているのではないでしょうか。しかし、原発の方は東京電力さんと政府の対応を中心に迷走を始めているように見えるのは私だけでしょうか。問題は種々ありますが、表面に見えているものを追っても文句が出るばかりです。これらの問題には必ず裏や奥が存在します。残念ながら裏や奥のひとつひとつを私たちは見ることができません。しかし、総体としての裏や奥はなんとなくどんな性質を持っているかは歴史を見ていくと見えてくるものがあります。さて、今回のコラムは仮定のお話です。「もし、この世からお金が全てなくなったらどうなるか？」実はこれは、上述した裏やら奥やらが最も嫌がることです。お金とは何でしょうか？原始の社会に誕生したものと考えるとわかりやすいかもしれませんね。海の幸と山の幸を物々交換をしていたとして、これに通貨が加わるとどうでしょう。とても効率的ですし、無駄がなくなりそうですよね。つまり、お金とは現代でも同じように使われており、何かを売って得、何かを購入するために支払うものであり、物々交換の中間因子でしかないわけです。このようなお金ですが、現代と原始社会で決定的に違うポイントがあります。それは、働いていないのにお金を得る人が現れたことと、お金自体を操作することでお金を得る人が現れたことです。前者は権利収入、後者は金融機関ですね。権利収入は著作権などが思いつくかと思いますが、経営者などもこれに含めて考えていいかなと思います。会社の役員の方などは、会社によるかと思いますが、週に何日しか出社せず、仕事という仕事もないような方もいらっしゃいますよね。つまり、働いていないのにお給料がいただけるのです。それは、それまでの仕事の評価によって得た地位による収入ということになりますね。社長でしたら、会社を始め、収益が得られるようなところまで会社を大きくしたという実績による権利収入です。後者はＦＸなども含みます。お金を運用することで手数料などの利益を得ていくものです。ここには、なんのサービスも商品も生み出しておらず、お金を通した感情の変化を起こすのみのサービスです。もはやお金は、自分が他者へ与えた働きの対価という立場を越え、富の象徴や娯楽の対象、喜怒哀楽の対象に格上げされたわけです。つまり、現代の力の象徴は莫大なお金を持っていることになっているわけです。莫大なお金は人の心や、集団の意識にさえ影響を与え、思うままにコントロールすることができるツールになっているわけです。今を理解するために世界史を見て見ましょう。ここ数世紀で世界に起こっている変化とはどんなものでしょうか？種々あるかと思いますが、私が気になっているのは「民主主義の拡大」です。二度の世界大戦やら、いくつもの内戦、テロの撲滅をスローガンにしたいくつもの侵略戦争がありました。この後に起こるのは何でしょうか？「革命」ではないでしょうか。革命の後には何が起こっているでしょうか。そもそも革命とは何を目的に行われているのでしょうか。革命とは、権力者のやり方に対する反発です。体制の変革がその目的です。独裁や共産主義、王政や社会主義に対して行われ、「自分たちのことは自分で決められるようにしたい」「自分たちの声を体制に届けられるようにしたい」極端に簡素化するとこんな感じでしょうか。つまり「民主主義」を求めて行われるわけですね。しかし、実はそれだけではありません。民主主義には資本主義がセットです。「資本主義」＝「資本」「主義」「資本」＝お金「主義」＝中心つまり、「お金が権力です」という社会体制なわけです。革命の後に起こるのは、歓喜の声であり、その熱が冷めた頃に起こるのは、混乱と苦難です。その後に本当に落ち着いた後に起こるのが発展で、その発展が成熟してくると起こるのが「格差」です。資本主義の中で成功した人だけが幸せになるのが革命と民主主義の真相のひとつなわけですね。更に最近では、革命後の混乱に対する協力という天使のような顔で入国していく多国籍企業があります。革命を達成した国は、いつしか多国籍企業が活躍する国となり、国内の資本が流出していく形になっていきます。大企業に勤める国民は上流階級に近い中流階級になっていきます。しかし、必ずといっていいほどトラブルが起こります。少し前に多かったのは「新しい病気」です。もう記憶から消えかかっていますが、「サーズ」なんて覚えていますか？「新型インフルエンザ」もありますね。また、かなり巨大な地震なども起こりますね。中国ではかなりの数の命が失われました。中国の発展のまっただ中でしたね。こういったよきタイミングで撤退する大企業があったりするわけです。国内の資本は海外へ流出したまま、更に大量の失業者を出します。なんだか陰謀論みたくなってきましたね。しかし、そういった視点で歴史を見ていくのもまた一興です。ここまでですと「民主主義・資本主義＝悪魔のたまもの」のように見えてしまいますね。さて、「この世からお金がなくなったらどうなるか」を見ていきましょう。つづく・私が治療を受ける施術院→JR田端駅「樹徳館（じゅとくかん）」http://www.jutokukan.com/・・・・・・・・・・・・・・最近の仕事（コンサルティング）・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・■ 東武伊勢崎線「東武動物公園駅」　ヒーリングハウス☆コスモハーモニー豊田気功整体院　（戦略コンサル・HPリニューアル）http://harmonygift.com■ JR武蔵野線「武蔵浦和駅」　ボディ・トーン・メンテ・ベリル（無痛整体）　（開業コンサル）http://body-natural.com/お近くの方は良かったらどうぞ♪どちらもかなり力のある施術家です♪・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・hashimoto.biz【最新の予約空き状況はこちら】◇オフィシャルHPはこちら

  2011.05.01

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• ■　次の日本にかける希望

  ■　次の日本にかける希望☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆　News　☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆・オフィシャルHPはこちら・私が治療を受ける施術院→JR田端駅「樹徳館（じゅとくかん）」http://www.jutokukan.com/・最近の仕事（コンサルティング）■ 東武伊勢崎線「東武動物公園駅」　ヒーリングハウス☆コスモハーモニー豊田気功整体院　（戦略コンサル・HPリニューアル）http://harmonygift.com■ JR武蔵野線「武蔵浦和駅」　ボディ・トーン・メンテ・ベリル（無痛整体）　（開業コンサル）http://body-natural.com/☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆東北の復興や原発の対応は一応の軌道に乗ってきているように思います。緊急事態は落ち着き、ある程度のルーティンが組まれてきているのではないでしょうか。もちろん東北の復興はこれからですし、町は壊滅的な被害から何一つ回復していないようですし、原発も余談を許さない状態であるのはかわりないでしょう。放出された放射能の問題もなお継続的な対策が必要です。しかし、気持ちの面ではどうでしょうか。ニュースを見ていても、どうやら事態は社会に受け入れられた後の若干の安堵感を含んでいるように感じます。そういった意味で、人の認識レベルでの落ち着きは取り戻されたように感じています。さて、このコラムでは、東北だけでなく、全国的な復興が必要だと書かせていただいていました。日本が、その文化を含めて新しい姿をイメージしていくことが今回の災害における、本当の意味の復興かと思います。私はそう言いながら、どのような次世代をイメージしていいのか、まだはっきりした答えを見つけられずにいました。しかし、いくらかクリアになってきましたので、そんなことを書いてみようかと思います。・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・おそらく、今後の日本に必要なのは、「儀」ではないかなと思いました。「礼儀」の「儀」です。－－－－下記引用－－－－そもそも「儀」の意味は、手許の『新字源』によれば、法にかなった正しい行為、ふるまい。のり（儀式、礼式、作法、手本、規範）etc.であり、そこから派生して「規準となる器械、模型」という意味ができていったと思われます。「儀式」というのも、本来は「のっとる」「おきて」「法則」という意味で、そこから「礼儀のしかた」や「礼法」といった意味もでき、その「のっとるべき法則、礼法」に従って行なわれる行事のことが「儀式」と言われるようになったと思われます。http://okwave.jp/qa/q3650973.html－－－－－－－－－－－－私が思う「儀」とは、もともと日本人が持っていた美徳感覚や美意識、生き様というようなものです。つまり「儀」とは、何かに則った行いということですが、日本には日本特有のあたりまえ・常識があります。よく日本の常識は世界の非常識と言われますが、私は日本の常識や規範は、人間にとって大切な尊厳を伴っているように思います。　ご老人は敬う。　困っている人は助ける。　余っていたら分ける。　相手を察する。　たくさんありますよね。その中でも、私が思う大切なものは、「謝ったら許す」です。相手が謝っているのに、謝ったことを逆手にとって、「それはミスを認めているのですね。」と、弱みを握ったように、その後に要求を迫ったり、逐一そのことを議題にして相手の弱いところを突く。こんな美しくない議論をよく目にしませんか？そう、政治ですね。これが当たり前になっている現状があるから、人は謝ることができなくなっているように感じます。これは、カウンセリングをしているとその影響が顕著に表れていることを見て取れます。心理カウンセリングを利用したいと思う方がいらっしゃるということは、つまり、もうどうしようもなく困っているという方がいらっしゃるということを指します。悩みというのは、極端に言えば、なんとなく忘れてしまえば解決します。なんとなく忘れるために必要なのは、なんとなく気持ちが整理されることであったり、悩みを発生させた事柄について「こういうことだった」というような意味づけが行われることです。つまり、「はい、これでおしまい」という「手打ち」が行われることで悩みは収束していきます。心理カウンセリングが必要なほど悩んでいるというのは、単純化していうならば、悩みに終わりが来ず、延々と継続してしまっているということが言えます。つまり「終わりがない」のです。「終わり」とはどのように訪れるのでしょうか。精神的、心理的な面で言うならば、これは文化やクセのようなものが密接に関連しているように思います。ケンカを見るとわかりますが、イヤな記憶が残っていればいるほど、延々と続けることができます。決着がつくまで続きます。では決着とな何なのでしょうか。ケンカで言うならば、憎く感じている相手の理解がそれでしょう。相手が本当に自分の不満を理解し、心から謝罪してくれることではないでしょうか。いかに相手が自分を傷つけたかを伝える行為が、ケンカで言うところの「攻撃」です。「あなたはこれをした、あれもした、それで私はこんなに傷ついた」これは、本来の意味でいうならば、「わかってよ！」という叫びなのですが、「儀」を失った現代の日本では、「バッシングされている」という解釈になりがちです。つまり、否定されているという感覚が強いのです。否定されることに慣れていない現代日本人は、その否定を拒絶するために抗議するわけです。こうしてケンカは延々と続いてしまうのです。ここに「謝ったら許す」という「儀」があったらどうでしょうか。とにかく謝るという行動は比較的起こりそうなものです。しかし、謝っても許されないという経験が起こるごとに、謝ることは行動の選択肢として採用されにくくなり、反論が起こり、苦情を言っている人にも落ち度があったということを判明させることに頭が向くようになるでしょう。これが現状です。謝っても許さない人が増えてしまっているのです。こういった政治のやり方を含んだ現状を少し前の日本にあった美徳感覚から見るとどうでしょうか。「ずいぶん懐の小っちぇ奴らだなぁ」こんなふうに思われることでしょう。誠意を込めて謝ったならば、その事柄はそこまで。それ以上掘り返すのは、美しくない。卑しいヤツだ。卑怯なヤツだ。このような美徳が現代に必要ではないでしょうか。つまり、必要なのは「許す」という行為が常に準備されている風土ではないかと思うのです。ケンカの目的は相手を攻撃することではありません。相手を許すために行うべきだと私は思います。「この憎い相手を許すにはどうしたらよいだろうか？」こういう目的を持ってするケンカは、現代で行われているケンカと大いに毛色が異なります。こういったケンカの仕方も戦後教育によって捨て去られてしまっているのです。全て「暴力」というひとくくりにされ、否定されてきてしまったのです。ケンカは人と人が理解し合うために一役買うことがあったわけです。それを十把一絡げに「悪いこと」とされてきたのが戦後日本の教育だったと見ることもできるように思います。結果、一見暴力が減り、紛争は減ったように見えています。しかし、内的不満や極秘裏に行われるいじめの問題や自殺やうつは圧倒的に増加しました。何が平和なのでしょうね？私が考える「儀」にとって必要な要素は上述したように「許す準備ができている風土」です。これに必要なのが「本当に人を許したときに感じる爽快感」でしょう。人を恨むのは、はっきりいって百害あって一利無しです。気分がすっきりしませんし、イヤな気分で過ごすことになります。しかし、本当に憎い相手を、本当に心の底から許せたとき、とんでもない爽快感を感じることができます。ころしたいほど恨んでいる相手を許すというのは、精神的に、本当に大きな苦痛を伴います。しかし、そこに美しさがあるのです。つまり、許せない相手を許すという行為というのは、不可能に思える壁を乗り越えるようなもので、すなわち、これが出来た人こそ「立派な人」なわけです。不可能に見えることを為し遂げた人、それを立派な人と見る文化。これも日本の美徳のひとつかと私は考えます。ただ、注意が必要なのは、なんでもかんでも許していればいいというものではないということは付け加えておこうと思います。これは、もともと人が、悪さを恨む気持ちを持っていることを前提としています。そういった「儀」もなければ、許すという価値も出てきません。本当に日本の美徳とは奥が深いですね。・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・さて、実は私が今回書きたかったのは、これではありませんでした。不思議なもので、手が勝手にこの話題をメインにしてしまいました。何か意味があるのかもしれませんね。けれど、せっかくなので、本来書きたかったものも付け加えておこうと思います。書こうと思っていたことは、「私が仕事でやっていること」でした。私は整体と心理カウンセリングをやっているわけですが、たまに自分がそのふたつを通して何をしているのか考えることがあります。簡単に言うならば、「癒しってなんだろう？」ということです。それが少しまとまったので、書きたくなったわけです。私が大事にしていることは、「人生に後悔しないこと」です。これは自分にとって大切なものであり、他の全ての人にも得てもらいたいことでもあります。「人生に後悔しない」とは、どんなことでしょうか？なんでも単純化するとわかりやすいので、単純化してしまいますが、自分が死ぬ数分前に、自分の人生を振り返って「あぁ、よくできたわけではないけれど、　まぁ、そこそこできることはやったから、　最高とまでは言えないにしろ、いい人生だったかな」最低でもこんな風に思えたら、それは良い人生なのだろうなと思うわけです。私はみなさんのそれに協力できたらいいなと考えています。では、そのような人生を迎えるのには何が必要なのかなと考えます。そのために必要なのが「自分の能力をある程度のレベルで発揮し、　自他共に実感していること」ではないかなと思います。つまり、それに必要なのが、「自分の能力を知ること」「自分の能力を活用できる環境を得ること」だと思うわけです。また、もちろん健康であることやエネルギーにあふれていることも必要ですね。すなわち私がしている癒しというのは、痛みを取ることはもちろんのこと、その方のエネルギーの循環を補正し、スムーズな日常を送っていただくことで、その人が自ら、自分が持っている力を理解し、それを発揮する場所を求めていくことを補助するということだと認識しています。こう言葉にするとたいそうな事に聞こえてしまいますが、私が私なりに、出会えた方の幸せを願うというのが、こんな感じということに過ぎません。また、ここではもう書きませんが、能力を発揮するためには、「精神感応や精神相互作用、共感」という要素も大切です。これは、その人の精神状態が健康で、安定していることで発揮されますので、私の施術を受けて、気持ち良く過ごしていただけていれば、必然的についてくるのかなと思っています。なんだかダラダラと長いコラムになってしまいました。最後までおつきあいいただきありがとうございます。今後の日本に必要な意識、そして、私がしていること、そんなことを書かせていただきました。ではまた♪hashimoto.biz

  2011.04.22

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• ■　東北だけでなく全国の復興を－2

  ■　東北だけでなく全国の復興を－2 ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆　News　☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆・オフィシャルHPはこちら・私が治療を受ける施術院→JR田端駅「樹徳館（じゅとくかん）」http://www.jutokukan.com/・最近の仕事（コンサルティング）■ 東武伊勢崎線「東武動物公園駅」　ヒーリングハウス☆コスモハーモニー豊田気功整体院　（戦略コンサル・HPリニューアル）http://harmonygift.com■ JR武蔵野線「武蔵浦和駅」　ボディ・トーン・メンテ・ベリル（無痛整体）　（開業コンサル）http://body-natural.com/放射性物質により内部被曝をせざるを得ない状況になっているわけですから、内部被曝を前提としてできることを当たり前のこととしていかなければならないでしょう。「家に帰ったら手を洗う」これと同じレベルで浸透させる必要があるでしょう。放射性物質によって内部被曝してしまったらどうすればいいのでしょうか？パッと思いつくのは、「中に入ってしまったのだから、外に出さなければ」でしょうか。しかし、どうやら内部被曝の除去はかなり難しいそうです。内部被曝に対する放射能除去技術に関しては開発が進んでいるようですが、まだ完成には時間がかかるそうです。私が考えるのは、除去するというよりも、内部被曝から、後々に起こる症状への対処です。放射能＝有害ではありません。放射能の怖さは甲状腺がんの可能性アップです。つまり、放射能が恐いのではなく、がんが恐いのです。これはエイズに似ています。エイズは「後天性免疫不全症候群」といいます。「後天性」とは「生まれた後」という意味です。「免疫不全」というのは、「免疫がうまく働いていません」という意味です。「免疫」とは、体内に入ってきた有害な物質を排除する人の機能です。「症候群」とは、「そういう症状の人々」という意味です。つまり、エイズとは、エイズウィルスに汚染されて死に至るのではなく、エイズウィルスによって、免疫が働かなくなり、免疫が働いていれば問題なウィルスによって死に至る病だということがわかります。放射能にもそういった側面を見ることができるのではないかと思います。放射能で死ぬのではありません。放射性物質を内部被曝することで発がん性が上がることで、がんで死に至るわけです。ここでひとつわかることがあります。がんを防げばいいのではないか？ということです。特に甲状腺がんはどのように防げばいいのでしょうか？放射性物質は甲状腺（のど）にたまりやすい性質を持っているそうです。放射性物資はヨードやセシウムをよく聞きますが、このヨードが特にのどを痛めるそうです。ヨードという物質もなかなか聞きませんね、けれど、セシウムよりも聞き覚えがありませんか？そうです。うがい薬です。ヨード入りのうがい薬で、身体に害のないヨードを甲状腺に入れておくことで、放射性ヨードを取り込まないようにするわけです。これが一つ目の対策。あとは、昆布などのヨウ素を多く摂取していくのもいいそうです。ここまでは物質的な対応ですが、がんを抑制するために必要なのはメンタルな面の働きが大きいです。暗い気持ちでいたり、人を恨んだり、悔やんだり、イライラしたり、悲しくなったりといったネガティブな感情を維持しがちな方にがんは多く発生するといいます。メンタルが身体に及ぼす影響は、一見、根性論やオカルトと感じる方がいらっしゃいます。しかし、これはいとも簡単に医学的な説明ができるのです。メンタル、感情の変化は、脳内に変化を発生させ、ホルモンの分泌を変化させます。このホルモンが血液を通じ、内臓を中心とした身体全体へ影響を及ぼすのです。つまり、身体の調子はメンタルにかなりの影響を受けているわけです。病は気からとはよく言ったものです。健康を維持していく上でのメンタルのポイントをいくつか上げておこうと思います。ここまでの内容では「明るく生きましょう」に聞こえてしまいそうですね。健康を維持するために必要なメンタルのポイントは明るく生きるだけではありませんので注意が必要です。身体にはポジティブな感情もネガティブな感情も必要です。つまり、メンタルのポイントは、感情に波があることと言ってもいいかもしれません。テンションが上がったり、下がったりすることは身体にいいことなわけです。それを受け入れているような精神状態が安定しているということだと私は考えます。テンションが上がったり下がったりすることで、筋肉が活性化したり、休んだり、逆に筋肉が休んでいるときに内臓が活性化したりします。このように、動いたり休んだりという、運動が必要なのです。さて、本題へ進んでいきましょう。では「復興」とはなんなのでしょうか？私が思う復興は、個人がそれぞれの死生観を見直し、答えを出していくことかと思います。どんな環境だろうが生きていく意思、そして、自分が生きたいのかどうかを考えること、そして、生きたいと感じられたならば、文句を言わず、工夫しながら生きていくことを自ら決定し、自分の生活や人生に自分が責任を持つこと。こういった意思決定が必要だと考えます。システムやら国やらに期待するのではなく、自分の認識する世界において、しっかりと存在を確立していくよう考えられる脳を育てることが望ましいと考えます。なんとなく生きるのではなく、自発的に、自律的に生きることが求められ、そういった努力が人生を終える前の瞬間に、自分の人生を認められることへつながることでしょう。私が大切にしていることは、自分が死ぬ前の瞬間に、「ダメだったかもしれないけど、まぁ、よくがんばったかな」と思えることです。これには、間違っても、失敗しても、後悔しても、自分で自分ががんばったかという尺度が最も重要になってくるかと思います。こういった思考が当たり前になったとき、それは復興を越え、新たな社会が作られていくことでしょう。これにひとつの例を加えて、今回のコラムを閉めていきましょう。テレビのニュースや討論番組を観るときに、特に注意していただきたいポイントがあります。「もっとわかりやすい説明が欲しいですよね」「○○の発表はわかりにくいですね」この類のコメンテーターの言葉に違和感を持っていただければと思います。「もっとわかりやすくしろ」「説明する側はわかりやすく説明する責任がある」一見やさしさや丁寧さ、思いやりに対して訴える言葉に見えます。しかし、ここには大きな落とし穴があります。「わかりやすくしろ」「わかりやすくすべき」というのは、「私はわかりません」「私は調べません」「私はわかりやすくなければわからない頭です」極端に言えばこういうことです。「わかりやすくしてください」という主張は、すなわち、自分の頭を使いたくないということにつながります。この主張を当たり前のものとすればするほど、私たちの頭はどんどん楽をしていき、どんどん頭が悪くなっていってしまうわけです。どんどんわかりやすいものしか手に取らなくなり、自ら考えることをしないようになり、いつの間にか自分の人生をどのようにしていくか、工夫とはどんなことかがわからなくなっていってしまいます。もし、お子さんがいらっしゃるようでしたら、特に気をつけてください。子供は親のまねをします。わかりにくかったら調べるクセをつけてみましょう。子供もいつしか自分で調べるクセを身につけていくことでしょう。言われるままではなく、わりやすいことだけではなく、自分で答えを見つけていき、本質を理解することができる人間になっていくことでしょう。

  2011.04.15

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• ■　東北だけでなく全国の復興を－1

  ■　東北だけでなく全国の復興を－1☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆　News　☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆・オフィシャルHPはこちら・私が治療を受ける施術院→JR田端駅「樹徳館（じゅとくかん）」http://www.jutokukan.com/・最近の仕事（コンサルティング）■ 東武伊勢崎線「東武動物公園駅」　ヒーリングハウス☆コスモハーモニー豊田気功整体院　（戦略コンサル・HPリニューアル）http://harmonygift.com■ JR武蔵野線「武蔵浦和駅」　ボディ・トーン・メンテ・ベリル（無痛整体）　（開業コンサル）http://body-natural.com/テレビの話題を見ていると、だいたいのトレンドや、情報操作が見えてきます。震災から一ヶ月が経過しました。東北の復興については落ち着いてきているようですね。しかし、原発は負の遺産となってしまうでしょう。このコラムでは、今後どのような世界を望むのかを考えて行くことが大切だということを書きました。今回はこれにいくつか要素を加えていこうと思います。今ちまたで流布しているキーワードは「復興」だと感じます。では、この「復興」とはどういうことか、何が大事なのかを書いてみようと思います。復興、復興と言いますが、何が復興なのでしょうか？それを考える国家的委員会が発足したというのをニュースで見ました。「ただ元に戻すだけでなく、新しく作る」こんなメッセージがポイントになっていたように思います。私が考えているのは、少しポイントが異なります。現在、「復興」というキーワードによって、原発よりも東北に目が向けられようとしています。あまりに違和感が出ないよう、引き続き原発のニュースも取り上げられていますが、今後、徐々に原発のニュースは減っていくでしょう。こんな情報操作が考えられます。この情報操作の意図は、「地震被災したのは東北」「原発被災したのは福島」という操作が考えられます。しかし、現実はどうでしょうか？スーパーに行くと、今の世相が見えます。飲料水は未だに不足していますし、物資に偏りがあります。たばこの品切れが続いており、スーパーマーケットのたばこコーナー、コンビニのたばこ売り場では閑散とした棚を見ることができます。また、「お一人様ひとつまで」という張り紙がしてあります。つまり、被災しているのは、全国なのです。物流に問題が出ているという形で、日本の有機的連帯はかなりのダメージを受けているのです。今回の情報操作にはいくつかの意図が考えられます。ひとつは日本の経済を壊滅させないため、日本に生きる人を守るためのものです。パニックを起こさないため、過剰な被災意識を抑えようとしています。もうひとつは、本当の問題を隠すための働きです。これを踏まえておかなければならないよう思います。不安をあおるのではなく、真実や、最悪のパターンに対して、目を背けるのではなく、正面に向かい合い、自律的にマネジメントすることが人が一回り大きくなるために必要なことではないでしょうか。隠された話題とは何でしょうか？それは、放射性物質の拡散と、地震の原因だろうと思われます。「風評被害」といいますが、残念ながら、福島の地は、残念ながらチェルノブイリと同じように、封鎖せざるを得ないでしょう。ですから、福島の方々を他の地へ誘導する動きが必要ではないかと思います。世界の大きな流れから考えるに、数万人くらいの命は、軽く考えられがちです。つまり、福島原発から拡散された放射性物質の有効被害範囲にいる人の命は、残念な対応をされることでしょう。大変悲しいことです。いくらかの時間が経過し、甲状腺がん（のど）や頭痛、鼻血、下血などの症状が増えた頃には、情報はオカルトや過剰反応、敏感すぎる過剰反応者として扱われ、封殺されていくことでしょう。国の中枢と呼ばれる場所に関わる人たちは、福島に近づいていません。さらに言うならば、その関係者、家族は西へ疎開しているような情報もあります。不思議ですね。「風評被害」というならば、危険はないように聞こえます。しかし、お金持ちは西へ逃げているのです。おかしな話ですね。しかも「風評被害」を表面に打ち出し、「福島に行っても大丈夫ですよ」と言います。福島から避難させるのではなく、そこに行けと言います。よほど一般市民は重要ではないのですね。他にも不思議な点があります。東北の被災地の復興作業の映像があまり出ていないこと。ちらりと流れる映像を見ましたが、防護服を着ていることです。なぜ東北で放射能対策をしながら作業しているのでしょうね？ここまでの話では、ただ不安をあおるだけですね。それに、情報の信憑性もわからず、判断に困ります。疎開することが選択できる方はいいですが、関東で過ごす選択しかできない人からしたら、どうしたらいいんだよという感じですね。さて、ここからが今回のコラムのポイントです。放射性物質を知ることから始めましょう。放射性物質が何なのかはテレビ番組でよく解説されています。しかし、それらの情報が必要な情報かといえばそうではありません。【「東北だけでなく全国の復興を－2」　へつづく】

  2011.04.15

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• ■　5時起き業　～7日目～

  ■　5時起き業　～7日目～☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆　News　☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆・オフィシャルHPはこちら・ハッピーママ講座で講演します→次回は2011年3月9日（水）・私が治療を受ける施術院→JR田端駅「樹徳館（じゅとくかん）」http://www.jutokukan.com/・最近の仕事（コンサルティング）■ 東武伊勢崎線「東武動物公園駅」　ヒーリングハウス☆コスモハーモニー豊田気功整体院　（戦略コンサル・HPリニューアル）http://harmonygift.com■ JR武蔵野線「武蔵浦和駅」　ボディ・トーン・メンテ・ベリル（無痛整体）　（開業コンサル）http://body-natural.com/☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆おはようございます。hashimoto.biz です♪さて、気になる5時起き業7日目にあたる昨日は･･･成功しました♪7日連続5時起床ができました♪振り返ると一番きつかったのは4日目の朝だったように思います。その後は気持ちいい朝の気功稽古ができました。今まで、週一回程度の5時起床は、朝活に参加していた頃1年ほどやっていましたが、それとは別物でした。なんと言っても、夜になると強い眠気を覚えますし、一日ってこんなに長かったのかと感じられました。今まで午前中は頭がボーッとしていることが多く、気づいたらお昼を回っていましたが、今回、5時起きをしますと、ボーッとしているのは1時間程度で、その後は頭が起きてきますから、午前中をたっぷり使えました。皆さんの中で、生活のリズムを変えたい方がいらっしゃいましたら、一週間の5時起床業はとても有効だと思いますよ♪「朝5時に起きなければいけない」「午前中にこれをしなければいけない」などを決めておくとやりやすいですよ。私は世界史の勉強をやりました。午前中に取り組んでも苦にならないものを用意しておくといいかもしれませんね。おっくうになることを用意しておくと、起床する意欲が落ちるかもなぁというのも感じました。また、お昼寝などは可能ですから、ただ、「起きて最低限これをする」というのがいいかと思います。「起きて、これをして、もう一度寝よう」こういう気持ちでいいのではないでしょうか。結果、頭と身体が起きてしましますから、二度寝はしないようになっていくでしょう。ぜひお試しください♪hashimoto.biz・私が治療を受ける施術院→JR田端駅「樹徳館（じゅとくかん）」http://www.jutokukan.com/・・・・・・・・・・・・・・最近の仕事（コンサルティング）・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・■ 東武伊勢崎線「東武動物公園駅」　ヒーリングハウス☆コスモハーモニー豊田気功整体院　（戦略コンサル・HPリニューアル）http://harmonygift.com■ JR武蔵野線「武蔵浦和駅」　ボディ・トーン・メンテ・ベリル（無痛整体）　（開業コンサル）http://body-natural.com/お近くの方は良かったらどうぞ♪どちらもかなり力のある施術家です♪・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・hashimoto.biz【最新の予約空き状況はこちら】◇オフィシャルHPはこちら

  2011.04.13

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• ■　5時起き業　～6日目～

  ■　5時起き業　～6日目～☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆　News　☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆・オフィシャルHPはこちら・ハッピーママ講座で講演します→次回は2011年3月9日（水）・私が治療を受ける施術院→JR田端駅「樹徳館（じゅとくかん）」http://www.jutokukan.com/・最近の仕事（コンサルティング）■ 東武伊勢崎線「東武動物公園駅」　ヒーリングハウス☆コスモハーモニー豊田気功整体院　（戦略コンサル・HPリニューアル）http://harmonygift.com■ JR武蔵野線「武蔵浦和駅」　ボディ・トーン・メンテ・ベリル（無痛整体）　（開業コンサル）http://body-natural.com/☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆おはようございます。hashimoto.biz です♪とうとう、6日目をクリア！なんと、あっという間に、明日でコンプリートです！！！できると思ったから始めた5時起き一週間業ですが、なんとも様々な発見があります。睡眠時間が大量に必要な自分だと思っていたのですが、5時に起きて、稽古をしたり勉強したりとしていて、二度寝せずにそのまま過ごしますと、たしかに何度かうたたねなどを入れたりしたところもありましたが、ほとんどが、追加の睡眠を入れずにそのまま、その日を過ごしてしまうのです。つまり、睡眠時間が極端に絞れているのです。夜、就寝する時間を若干早めるにせよ、そこまで大きな絞り方ではないのです。言ってしまえば1～2時間早めるくらいのものです。実質、短縮された睡眠時間は、理想だと思っていた睡眠時間の3分の1程度！！！本当にいきなりで大丈夫かしら？と疑いたくなりますが、それは明日以降の検証になってくるでしょう。いまのところ、昨日の夜の患者さんの咳カゼが伝染るかどうかというような、寝る前に咳が出る症状がありましたが、目覚めた今は、不思議なほど、なくなっています。いつものパターンですと、疲れているときは長めに睡眠をとるのですが、だいたいが、目覚めると症状が悪化していることが多かったように思います。さて、明日はどうなることか！？明日の朝、きちんと5時に起きられたかどうか？速報が入れられず、記事の更新は夜になるかと思いますが、正直に書きたいと思っていますので、よろしければ、ご確認ください♪hashimoto.biz・私が治療を受ける施術院→JR田端駅「樹徳館（じゅとくかん）」http://www.jutokukan.com/・・・・・・・・・・・・・・最近の仕事（コンサルティング）・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・■ 東武伊勢崎線「東武動物公園駅」　ヒーリングハウス☆コスモハーモニー豊田気功整体院　（戦略コンサル・HPリニューアル）http://harmonygift.com■ JR武蔵野線「武蔵浦和駅」　ボディ・トーン・メンテ・ベリル（無痛整体）　（開業コンサル）http://body-natural.com/お近くの方は良かったらどうぞ♪どちらもかなり力のある施術家です♪・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・hashimoto.biz【最新の予約空き状況はこちら】◇オフィシャルHPはこちら

  2011.04.11

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• ■　5時起き業　～5日目～

  ■　5時起き業　～5日目～☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆　News　☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆・オフィシャルHPはこちら・ハッピーママ講座で講演します→次回は2011年3月9日（水）・私が治療を受ける施術院→JR田端駅「樹徳館（じゅとくかん）」http://www.jutokukan.com/・最近の仕事（コンサルティング）■ 東武伊勢崎線「東武動物公園駅」　ヒーリングハウス☆コスモハーモニー豊田気功整体院　（戦略コンサル・HPリニューアル）http://harmonygift.com■ JR武蔵野線「武蔵浦和駅」　ボディ・トーン・メンテ・ベリル（無痛整体）　（開業コンサル）http://body-natural.com/☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆おはようございます。hashimoto.biz です♪今朝は割と苦もなく起きられました♪師匠から「きついのは始めの三日だけ」と言われていましたが、昨日が一番きつかったです･･･。しかし、身体がやっと順応してくれてきたみたいです。あと、残り月曜、火曜の二日間です♪hashimoto.biz・私が治療を受ける施術院→JR田端駅「樹徳館（じゅとくかん）」http://www.jutokukan.com/・・・・・・・・・・・・・・最近の仕事（コンサルティング）・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・■ 東武伊勢崎線「東武動物公園駅」　ヒーリングハウス☆コスモハーモニー豊田気功整体院　（戦略コンサル・HPリニューアル）http://harmonygift.com■ JR武蔵野線「武蔵浦和駅」　ボディ・トーン・メンテ・ベリル（無痛整体）　（開業コンサル）http://body-natural.com/お近くの方は良かったらどうぞ♪どちらもかなり力のある施術家です♪・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・hashimoto.biz【最新の予約空き状況はこちら】◇オフィシャルHPはこちら

  2011.04.10

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• ■　5時起き業　～4日目～

  ■　5時起き業　～4日目～☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆　News　☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆・オフィシャルHPはこちら・ハッピーママ講座で講演します→次回は2011年3月9日（水）・私が治療を受ける施術院→JR田端駅「樹徳館（じゅとくかん）」http://www.jutokukan.com/・最近の仕事（コンサルティング）■ 東武伊勢崎線「東武動物公園駅」　ヒーリングハウス☆コスモハーモニー豊田気功整体院　（戦略コンサル・HPリニューアル）http://harmonygift.com■ JR武蔵野線「武蔵浦和駅」　ボディ・トーン・メンテ・ベリル（無痛整体）　（開業コンサル）http://body-natural.com/☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆な、なんとか5時過ぎに起きましたよ･･･。ふぅ。hashimoto.biz・私が治療を受ける施術院→JR田端駅「樹徳館（じゅとくかん）」http://www.jutokukan.com/・・・・・・・・・・・・・・最近の仕事（コンサルティング）・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・■ 東武伊勢崎線「東武動物公園駅」　ヒーリングハウス☆コスモハーモニー豊田気功整体院　（戦略コンサル・HPリニューアル）http://harmonygift.com■ JR武蔵野線「武蔵浦和駅」　ボディ・トーン・メンテ・ベリル（無痛整体）　（開業コンサル）http://body-natural.com/お近くの方は良かったらどうぞ♪どちらもかなり力のある施術家です♪・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・hashimoto.biz【最新の予約空き状況はこちら】◇オフィシャルHPはこちら

  2011.04.09

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• ■　5時起き業　～3日目～

  ■　5時起き業　～3日目～☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆　News　☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆・オフィシャルHPはこちら・ハッピーママ講座で講演します→次回は2011年3月9日（水）・私が治療を受ける施術院→JR田端駅「樹徳館（じゅとくかん）」http://www.jutokukan.com/・最近の仕事（コンサルティング）■ 東武伊勢崎線「東武動物公園駅」　ヒーリングハウス☆コスモハーモニー豊田気功整体院　（戦略コンサル・HPリニューアル）http://harmonygift.com■ JR武蔵野線「武蔵浦和駅」　ボディ・トーン・メンテ・ベリル（無痛整体）　（開業コンサル）http://body-natural.com/☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆おはようございます。hashimoto.biz です。なんとか3日目も成功です。徐々にきつくなってきました･･･。話に聞くと、きついのは始めの3日間と聞きましたので、明日は楽になっているのかなと願います♪そういえば、先日は「塩業」というのを21日間やりましたが、少しすると慣れたのを覚えています。「塩業」は、これもまた結構きつかったのですが、夜のお風呂でやりました。おすすめといえばおすすめですね。まず全身をお塩で洗い、次に顔も塩で洗います。六根清浄といいますが、根とは、身体に空いている穴を指します。目・鼻・耳・口・性器・肛門の六つです。これを塩で清めていきます。頭皮も塩で洗います。全身塩だらけになったら、これを「冷水」で洗い流します。もう、全身の筋肉に力が入ります。身体が引き締まりますよ。心臓の弱い方は要注意ですね。何か連続して毎日やらなければならないことを、一定期間設定して、それを達成するのって、なかなか大変ですが、達成した直後には、なかなかいい気分になれたり、自分が変わったような感覚を得ることができます。それだけでも価値を感じられるほどです。話は変わりますが、また大きな地震が起こりましたね。仙台が震源のようですが、東北の皆様には本当にお見舞い申し上げます。地震に関しては、だいぶ落ち着いたと聞いています。東北沖関東大震災レベルのような、大勢の犠牲者を出すものは起こりにくいという見立てが立っているそうです。しかし、どうなっていくかは余談を許しませんね。備えを続けておく必要がありそうですね。気持ちをどう持っていくか難しいですよね。浮かれていいのかどうかと、笑っていていいのかどうかというのは、混ざりがちです。また、似たようなところで、笑うのと明るいのは別だということもあります。もう、けちょんけちょんになっているわけですから、笑うしかありません。明るく生きていくしかありません。プラスの「諦め」は、時に「受け入れ」に等しいことがあります。状況に抵抗するのではなく、受け入れて、前に進んでいくしか道はないのかもしれません。もうすでに意識的な変化は起こっていますね。今後どのように生きていくか、どんな未来を願うかが大切なように感じています。多くの方が、自分が人生を終える直前に、「まぁ、いい人生だったかな」と思えるような人生を歩める社会になるといいなと思います。これですと抽象的なので、もう一歩踏み込んでみました。「○○な社会」というと、政治がどうだとか、システムがどうだという傾向を帯びるように思います。これからは、まず個の努力があり、それをサポートするためにシステムがあるというような文化になっていくといいのかなと思っています。システムも大事なのだけれど、システムは最低限の必要しかなく、個同士が活力を持って自発的に生きている「個が活性化している社会・文化」というのを考えてみました。あなたは、どんな社会をイメージし、望みますか？hashimoto.biz・私が治療を受ける施術院→JR田端駅「樹徳館（じゅとくかん）」http://www.jutokukan.com/・・・・・・・・・・・・・・最近の仕事（コンサルティング）・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・■ 東武伊勢崎線「東武動物公園駅」　ヒーリングハウス☆コスモハーモニー豊田気功整体院　（戦略コンサル・HPリニューアル）http://harmonygift.com■ JR武蔵野線「武蔵浦和駅」　ボディ・トーン・メンテ・ベリル（無痛整体）　（開業コンサル）http://body-natural.com/お近くの方は良かったらどうぞ♪どちらもかなり力のある施術家です♪・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・hashimoto.biz【最新の予約空き状況はこちら】◇オフィシャルHPはこちら

  2011.04.08

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• ■　5時起き業　～2日目～

  ■　5時起き業　～2日目～☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆　News　☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆・オフィシャルHPはこちら・ハッピーママ講座で講演します→次回は2011年3月9日（水）・私が治療を受ける施術院→JR田端駅「樹徳館（じゅとくかん）」http://www.jutokukan.com/・最近の仕事（コンサルティング）■ 東武伊勢崎線「東武動物公園駅」　ヒーリングハウス☆コスモハーモニー豊田気功整体院　（戦略コンサル・HPリニューアル）http://harmonygift.com■ JR武蔵野線「武蔵浦和駅」　ボディ・トーン・メンテ・ベリル（無痛整体）　（開業コンサル）http://body-natural.com/☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆おはようございます。hashimoto.biz です。なんとか2日目を成功したようです。朝5時に起床すると1日が長いですね。昨日は夕方にうたた寝をしましたが、これがまた気持ち良かったです♪さぁ、果たして連続一週間、成功するでしょうか！？よく考えると、やはり大きなモチベーションがなければ、5時起きの継続はできませんね。かくいう私の場合は、「今は意思の強さを再度立て直す」という目標もあったりします。自然と自分の意思が高まるようなスイッチを作るというのがポイントかもしれませんね。私はそんな作戦を利用します。今回は、師匠と仲間（ライバル）を関連させて宣言することで、自分を後戻りさせられないような、けれど内面では「やるのが当たり前」や「必ずできる」というような、ポジティブに無謀な理由のない確信を持ったと無理矢理感じてしまうような自己催眠のようなものも利用しています。何事にも、何かを乗り越える瞬間に必要になってくる「ムリをする」タイミングというか、感触があるように思います。私はその瞬間に自己催眠のような、ポジティブな理由のない確信を利用しているわけです。おかしなことを言いますが、もしご参考にされるようでしたら、ムリのないようにムリなさってください、という感じでしょうか（笑）では♪hashimoto.biz・私が治療を受ける施術院→JR田端駅「樹徳館（じゅとくかん）」http://www.jutokukan.com/・・・・・・・・・・・・・・最近の仕事（コンサルティング）・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・■ 東武伊勢崎線「東武動物公園駅」　ヒーリングハウス☆コスモハーモニー豊田気功整体院　（戦略コンサル・HPリニューアル）http://harmonygift.com■ JR武蔵野線「武蔵浦和駅」　ボディ・トーン・メンテ・ベリル（無痛整体）　（開業コンサル）http://body-natural.com/お近くの方は良かったらどうぞ♪どちらもかなり力のある施術家です♪・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・hashimoto.biz【最新の予約空き状況はこちら】◇オフィシャルHPはこちら

  2011.04.07

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