本日のランチ～♪

こんにちはご心配をお掛けしているギックリ腰四日間のリハビリで随分楽になり昨夜は寝返りが出来るまでに回復しました 背骨をけん引するあの機器…優れものです背中の筋肉をほぐしてくれるマッサージもいい感じです人の手の温かさが嬉しいよね 今回はギックリしちゃったのが薬局だったでしょうビックリした薬剤師さんが「なるべく早く整形外科に受診して下さい！ 痛みがかなり違いますから」と言ってくれた通りだと思いました …ともかく安静が何より大事！…と思い込んでいたから無理して整形外科に行くべきだろうか… ちょっと無理しても治療に通って良かったみたい さて昨夜から作り始めたミートソース今日のランチで食べました右が父の素麺ミートソース半分に切った素麺を通常は２～３分茹でるところを５分茹で蓋をして１分蒸らしてあります 先日両親のランチにインスタントラーメン父の分は麺と一緒千切りのお野菜を入れ倍の時間煮て温泉卵・長ネギのみじん切りをトッピングしたら一滴の汁も残さないで全部食べてから「あ～～～旨かった～」と言ってました 麺類もうどんばかりじゃ飽きるのわよね 箸で食べるかな…と思ったけど一応フォークを出してみた二人ともフォークで巻いて食べていました今日もエプロンがお似合いです