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テーマ:暮らしを楽しむ(383550)
カテゴリ:自分の身体
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こんにちは、
ノート拝見して、本当に真面目に取り組まれて、 すごいな〜〜、と思いました。 以前は私も「記録は事後の肥やしで必須・・・」 と感じ、メモ取りトライしたことが幾度もありましたが、 本来のズボラ・テキトーさから、 見事な三日坊主見本となった記憶があります。 反省・・・・ ではまた、、 (2018年12月24日 22時08分17秒)
おさ(紅いピアノ)さん、こんにちは!
この分厚いノートの中でメモがちゃんと続いたのは今年だけで、 ほとんどが白紙だったり、空白になっている期間もあります。 今回は、声をきちんと出すため、それから筋力不足を 実感していたから続いたのだと思います。 中断したら、それでもいいんです。何回でも また思いついたらメモすればいいんです。 三日坊主で終わったり、中断したことは、これまで 限りなく多いです。今回は、珍しく続いたので チョッと自慢げに?報告させていただきました。 (2018年12月25日 15時01分47秒)
孫を高い高いするのも、筋トレになるかも?とふと、思いました。
足腰がしっかりしていないと、できません。 まずは、自分の足でしっかりと自立すること、私の場合です。 見習って記録をつけるようにしますね。 ありがとうございました。 (2018年12月27日 11時28分25秒)
ぽれぽれローズマリーさん、こんばんは!
記録をつけるのはとても良いことだと思います。 やったばかりと思っていても1週間とか2週間 すぐに過ぎてしまったりします。 毎日、生活の中で少しずつやるのも良いみたいですよ。 無理しないで、がんばって下さいね♪ (2018年12月27日 20時28分46秒) |