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はてなのゆりさん

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2020年07月31日
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出かける用事から帰って 昼寝をして
出かけたのが 夕方5時50分でした。



行く当てがない時には まず北山公園に・・・





ここのところ 雨か 曇天でしたが





今夕は 青空が見えてました。





ほんのりと 日光が当たって





ショウブも 喜んでいるようです♪





田んぼの上を たくさんのトンボが 飛んでいたので
撮ってみたのですが、たった一匹 写っていますが
たぶん、お分かりいただけないかと思いますぽっ





水量が多く、ずっと濁っていた水路ですが・・・





今日は 空や 日光も映っていました音符

いつもは、八国山の縁を通って、西武園駅近くまで
来たところで戻るのですが、今日は多摩湖まで行く
ことにして、大通りではなく住宅地を通りました。





大通りに近い 静かな住宅地の中を歩いていると
このように 急な坂道がありました。ここから
大通りに出られるかも?と思って 上ると、





お墓でした。夕陽がきれいに見えました。
ここから出ることは出来なかったので
戻ってから、大通りに出ました。





多摩湖からの夕陽を見られるようにと
急いで歩いて、6時半頃 着きました。





雲の中なのか? それとももう沈んでしまったのか?





こちら によると、今日の日没は6時46分とのこと。
まだ雲の中だったようです。そうすると、仏さまが
夕陽が見られるように 導いて下さったのかも?





堤防を端まで歩かないで、階段を下りて、





北川べりを 歩いて帰ると、





鴨が 一羽いました。





オシロイバナも 咲いていました。





少し薄暗くなった 北山公園です。





帰り道、久しぶりのお月さまが見えました。
丸く映っていますが、半月と満月との間、
月齢は10.5夜ほどのお月さまです。

今日のウォーキングは 1時間20分
約7km、10,000歩ほどでした。


家 家 家



   旗7月のウォーキング
6月30日 5.2km 6,621歩、10階分
7月 1日 4.0km 5,181歩、2階分
   2日 5.1km 7,646歩、12階分
   3日
   4日 4.7km 6,947歩、4階分
   5日 3.5km 4,434歩、1階分
   6日
   7日 5.7km 8,084歩、9階分
   8日
   9日 3.5km 5,061歩、3階分
  10日
  11日 3.6km 5,352歩、1階分
  12日 4.4km 6,568歩、4階分
  13日
  14日 1.6km 2,360歩、1階分
  15日
  16日
  17日
  18日 4.4km 6,464歩 3階分
  19日
  20日
  21日 6.4km 10,641歩 5階分
  22日
  23日 4.1km 5,900歩 1階分
  24日
  25日 3.7km 5,986歩 4階分
  26日
  27日 6.7km 8,789歩 3階分
  28日
  29日 4.6km 6,108歩 7階分
  30日
  31日 7.2km 10,466歩 7階分

スマホから1km以上歩いた日を載せてみました。
このようなことをして何の意味があるのかと思いますが
そのうちに飽きるかもしれません。
それまで月ごとに載せてみることにします。
  
    星 追 記 星
  「階分」というのはスマホに出る「上った階数」です。
  階数が多い日は坂道が多かったことになります。
  ウォーキングをしなかった日付も入れてみましたらクール
  3日に2日位はウォーキングしていたかと思っていましたが
  2日に1日ちょっとということが分かりました。
  当面は、3日に2日位をめざすことにします。


かに座 かに座 かに座 かに座 かに座


このカテゴリーは、クライミング右矢印ヨガ右矢印フォークダンス へと
 変わってきましたが、今回から ウォーキング に変わりました。





【フォークダンス】

フォークダンスのクリスマス会







最終更新日  2020年08月01日 10時36分03秒
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Re:7月のウォーキング(07/31)   東京-ジャック さん
いつも美しい花で癒されています、

ところで、散歩のところの階分とは何でしょう? (2020年08月01日 08時59分35秒)

Re[1]:7月のウォーキング(07/31)   はてなのゆり さん
東京-ジャックさん、おはようございます。

スマホに「上った階数」というのが出るのです。
正確には分かりませんが、階数が多い日は坂道が多かったことになります。

いつもご覧いただき、ありがとうございます。 (2020年08月01日 10時19分24秒)


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