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はてなのゆりさん

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2020年11月05日
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10月のウォーキングです。

いつまで続くか分かりませんが
 記録のために載せておきますぽっ



かに座 かに座 かに座 かに座 かに座




   旗10月のウォーキング

10月1日 2.8km  4,165歩  1階分    八国山~北山公園
   2日 3.2km  4,738歩  1階分
   3日 
   4日 2.8km  3,745歩  1階分    八国山
   5日 1.5km  1,825歩  4階分
   6日 8.4km 12,137歩 18階分    北山公園
   7日 
   8日 3.2km  4,697歩        八国山~荒幡富士山
   9日 2.4km  3,662歩  1階分   買い物→ハナミズキ通り
  10日 
  11日 2.4km  3,681歩  2階分   八国山~荒幡富士山
  12日 1.1km  1,714歩  2階分   買い物~北山公園
  13日 
  14日 7.0km  9,726歩  9階分                 
  15日 2.4km   3,201歩  1階分   八国山~北山公園
  16日 1.4km   1,857歩  2階分   買い物→ハナミズキ通り
  17日
  18日 8.5km  12,953歩  18階分  八国山~荒幡富士山
  19日 
  20日 3.7km  5,228歩   4階分  北山公園
  21日 4.2km  6,402歩  11階分  八国山~銀杏拾い
  22日 5.2km  7,646歩  11階分  八国山~銀杏拾い
  23日 
  24日 4.7km  7,559歩   3階分  八国山ぐるぐる歩き
  25日 
  26日 1.2km  1,874歩  1階分  買い物  
  27日 6.7km 10,278歩  13階分  八国山~北山公園    
  28日 4.8km  6,546歩   6階分  歌のレッスン他  
  29日 1.4km  1,990歩   4階分  買い物~ハナミズキ通り  
  30日 6.9km 10,343歩   7階分   八国山~多摩湖の夕陽
  31日 1.4km  2,126歩
  
スマホから1km以上歩いた日を載せてみました。
「階分」というのはスマホに出る「上った階数」です。
 階数が多い日は坂道が多かったことになります。
 
ワイングラス カクテル ワイングラス

21日と22日に 水天宮さまの境内で 銀杏拾いをし
24日に八国山歩きのあと、銀杏5袋を買いました。
25日に銀杏2袋半、約250粒の殻を割り、水煮し、
薄皮をむいてから、薄塩味に煮付けておきました。

その翌日から、口の周りから、目の周り、顔全体が
腫れて、それでも体調は悪くなかったので、30日
にはN子さんと八国山を越えて多摩湖に行き夕陽を
見ることが出来てラッキーと思い、帰りには早足で
帰りましたが、腫れが始まった顔面には熱がこもり
 良くなかったようで余計に腫れたような気がします。

31日と1日には顔面の腫れがピークに達し、2日
内科医のN先生が処方してくれた 飲み薬で、ほぼ
 良くなり、やれやれ良かった~というところですぽっ





【日々のウォーキング】

9月のウォーキング






最終更新日  2020年11月07日 17時02分22秒
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