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2022年08月14日
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7月のウォーキングも またまた
心もとない状況でした・・・しょんぼり

荒幡富士行きは 7月も0回 号泣
4kmウォークも 0回・・でも

涼しい時には 四つ葉庭仕事を
 かなりハードにやりました。




   旗7月のウォーキング

 1日  3.6km・ 4,965歩・ 7階分         
 2日     
 3日     
 4日  1.5km・ 2,209歩・ 4階分  
 5日  1.4km・ 1,772歩・ 1階分   
 6日   
 7日                  
 8日       
 9日  1.0km・ 1,494歩・ 2階分                   
10日  2.0km・ 2,668歩・ 3階分 
11日  1.1km・ 1,685歩・ 4階分      
12日  3.4km・ 4,580歩・ 1階分                       
13日   四つ葉庭仕事3時間
14日   四つ葉庭仕事2.5時間                   
15日                   
16日   四つ葉庭仕事6時間  
17日   四つ葉庭仕事2時間      
18日   四つ葉庭仕事2.5時間    
19日                    
20日  3.0km・ 4,014歩・ 4階分                   
21日   四つ葉庭仕事5時間       
22日   四つ葉庭仕事2.5時間                 
23日       
24日                  
25日   
26日  1.9km・ 2,429歩・ 2階分    
27日  2.6km・ 3,479歩・ 1階分          
28日  3.0km・ 4,340歩・ 1階分  
29日  3.1km・ 4,550歩・ 3階分                    
30日  1.1km・ 1,645歩・ 1階分    
31日

ひよこ4km以上歩いた日 四つ葉庭仕事2時間以上の日
スマホから1km以上歩いた日を載せてみました。

 「階分」というのはスマホに出る「上った階数」です。
  階数が多い日は坂道が多かったことになります。
 


雨 くもり 晴れ




ひよこというより『四季の花』駐車場に咲いたヒマワリ





昨年、ウォーキング途中の道ばたに咲いていた
ヒマワリが、種をいっぱいつけて倒れたままに
なっていたので・・・ いただいて来てしまい、
今年の春遅くになって、ばら撒きました~ぽっ





固い砂利の隙間で育って、咲いてくれました。





こちらは台風8号の風雨に打たれても残りましたが





ポツンと離れて咲いたばかりのこのヒマワリは
倒れてしまっていたので、切り花にしました。


ピンクハート 黄ハート 青ハート


早くも8月半ばになってしまいました。
今頃になって7月のウォーキングです。

特に怠けていた訳でもないのですが、
正直、草むしりには閉口しています。

やれやれひととおり終わったと思ったら~しょんぼり
初めにむしった所がもう伸びているのです。


雨 台風 晴れ


大雨で台風雨草むしりどころではない地域の
皆さまには心よりお見舞い申し上げます。





【日々のウォーキング】

6月のウォーキング





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最終更新日  2022年08月14日 18時32分55秒
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