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テーマ:ウォーキング(4670)
カテゴリ:日々のウォーキング
![]() 今年はたくさん歩こう・・と思いつつ すでに滞っていますが~ ![]() 温かくなったら歩くことにしようかと 今年は ![]() 尾根道から外れて枝道を上り下りしたりして ぐるぐる歩くことにしようと思っています。 ![]() 1日 2日 4.6km・ 7,275歩・22階分 ![]() ![]() 3日 4日 5日 6日 7日 4.4km・ 6,817歩・20階分 ![]() ![]() 8日 1.0km・ 1,496歩・ 2階分 9日 10日 11日 1.3km・ 1,778歩・ 1階分 12日 5.5km・ 7,833歩・12階分 ![]() ![]() 13日 14日 5.2km・ 6,983歩・14階分 ![]() ![]() 15日 16日 17日 18日 5.6km・ 8,035歩・ 9階分 ![]() ![]() 19日 5.4km・ 7,971歩・ 9階分 ![]() ![]() ![]() 20日 3.3km・ 4,653歩・ 6階分 ![]() ![]() 21日 22日 23日 3.3km・ 5,144歩・ 1階分 24日 4.6km・ 6,930歩・15階分 ![]() ![]() 25日 2.0km・ 2,924歩・ 3階分 26日 1.2km・ 1,828歩・ 4階分 ![]() 27日 28日 29日 1.4km・ 2,072歩 1階分 30日 1.0km・ 1,519歩・ 2階分 31日 ![]() ![]() ★スマホから1km以上歩いた日を載せてみました。 「階分」というのはスマホに出る「上った階数」です。 階数が多い日は坂道が多かったことになります。 ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() 早咲きのクリスマスローズ・ニゲルが見ごろです。 咲き始めの頃は真っ白ですが、日が経つにつれて ピンク色に染まってきます。花びらに見えるのは ガクとのことで、これからもしばらく楽しめます。 【日々のウォーキング】 12月のウォーキング お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
最終更新日
2023年03月28日 09時34分13秒
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