11月のウォーキング
11月のウォーキング 1日 2日 2.5km 3,202歩 1階分 病院2往復 3日 1.9km 2,407歩 1階分 買い物 4日 2.3km 3,057歩 4階分 コピー 他 5日 6日 7.5km 11,516歩 6階分 八国山~多摩湖~北山公園 7日 3.2km 4,220歩 6階分 病院、その他 8日 9日 1.9km 2,503歩 2階分 買い物10日 3.6km 5,079歩 3階分 北山公園11日 3.4km 4,509歩 北山公園12日 1.9km 3,055歩 1階分 買い物~ハナミズキ通り13日 7.7km 10,938歩 26階分 八国山~荒幡富士14日 1.0km 1,444歩 4階分 15日 16日 2.1km 2,752歩 2階分 買い物17日 10.4km 15,077歩 17階分 八国山~荒幡富士山18日 3.2km 4,612歩 1階分 歌のレッスン他19日 9.0km 13,632歩 19階分 八国山~荒幡富士山~多摩湖 20日 6.5km 9,776歩 34階分 八国山~荒幡富士山21日 22日 1.9km 2,823歩 1階分 高麗の巾着田23日 7.8km 10,846歩 14階分 八国山24日 2.7km 3,623歩 2階分 北山公園25日 2.8km 3,928歩 4階分 歌のレッスン他26日 1.5km 1,991歩 2階分 買い物 27日 1.2km 1,643歩 3階分 買い物 28日 9.6km 13,973歩 34階分 八国山~荒幡富士山~多摩湖 29日 30日 2.1km 2,959歩 1階分 市場他 ★スマホから1km以上歩いた日を載せてみました。 「階分」というのはスマホに出る「上った階数」です。 階数が多い日は坂道が多かったことになります。 庭のモミジです。今週は温かな日が続きそうです。季節が進んで、すっかり落ち葉を踏んでの散策となってきました。【日々のウォーキング】 10月のウォーキング