[今日のこと]の記事一覧 | ハトさん日記　日々のつぶやき

空が青い＾＾

今日はめずらしくお昼に更新です。朝散歩に行ってきたけれどすごい、空が青い。良い天気だ～。最近かなり寒くなってきました。（もちろん、北海道の方の比ではありませんが＾＾；）さっき資料請求していた書類が届いたので、見てみよう＾＾これから昼食を取ろうっと＾＾　　

2004.12.07

静かな時間だ

夕方寝てしまったのでヘンな時間に目が覚めた。家族は珍しく早く寝てしまったのでひとりでテレビをみながら晩ご飯を食べていた。きのうだかおとついだかある資格講座の資料請求をしたので、待ちどおしい。早く来ないかな。クリスマスが終わる前にクリスマスツリーださなきゃ、だな＾＾　　

2004.12.06

エクササイズ

今日はあるある大辞典でパワーヨガで体重5kgウエスト4cm減、というのがやっていた。ダイエットにも即効性があるそうで2週間で試した人たちがみんな効果を出していた。私は深い呼吸ができて、内臓に良さそうなところ、血流が良くなりそうなところが気に入ってやっていた。番組で取り上げていたのは太陽礼拝のポーズと英雄のポーズだ。筋トレにもなるので忘れないように実践しようっと。また話が前後するが、お昼頃にはデューク更家さんのモナコの生活に密着した番組で家事をしながらできるエクササイズが紹介されていた。これもなかなか簡単で効果的なものだった。ソファーに座りながら足をあぐらをかいたように脚を曲げ足の裏同士を合わせ自分の身体の方に引き上げるように引き寄せる、を繰り返すというような動きだ。これも結構腹直筋にくる。後は抱いて抱いてウォークという、（名前はヘンだが動きはわかりやすい）自分の腕を抱えて片足を前に出しその同じ方向に身体を捻るという動きを繰り返して歩くものと、掃除機をかけながら（実際はそんなことしてられないだろうけど）脚を後ろに跳ね上げながら歩くという動きがあった。最近座っている事も多いので忘れないようにと書き留めておいた。思い出してやろうっと！それにしても自分の意見や気持ちを書くのって難しいな。。

2004.12.05

今日の日記

今日は紅葉でも見に行こうかときのう色々調べていたけど、天気も優れず、行きませんでした。久しぶりに雨だ、大雨。全国的に雨のようだ。寝不足していたので今日はかなり寝ていました＾＾；2日ぶりの更新ですが、なんか久しぶりに書くみたいで変な感じです。楽天はじめてから意識が外に向かうようになったので良いのですが、読書が進みません☆　　　　

2004.12.04

久しぶりに公園へ

今日はさわらの幽庵焼き（みそマヨネーズ焼き）というのをして食べた。さわらにみそ１：マヨネーズ３の割合で混ぜたものを乗せてオーブンで焼いたものだ。簡単でおいしいのでまたやってみよう。今日は友人と公園に行った。花の情報センター内はツリーなどクリスマスの飾り付けがしてあった。きれいだな。今日はちょっと寒かった。やっと紅い葉がみられた。紅葉の写真など撮ってみたが、公園内はもみじが少なく、良いものを撮ろうとするならやはり京都などに行かないと駄目かな。　　

2004.12.02

つぶやき

今日はトマト味の具だくさんスープを作って食べた。最近友人に会っていないのでどうも調子が出ないなあ！出不精の私を連れ出してくれんとこまるな～　ρ(- -、)用事は溜まっているが、、、写真整理でもするとするか・・！　　

2004.12.01

今年を振り返り、、、（少し早いけど）

ふうーっ、明日から師走かァー。もうすぐ1年が経とうとしている。。。変化は緩やかに起きているが。かなり外出できるようになったし、パソコンの勉強などして資格も一つ取ったし。（たいしたものではないけれど）来年はもう少しスキルアップをして何か形にしよう。自分比だけど以前より現実化するスピードは速くなったように思う。最近ちょっと冬らしくなってきたな～。でも暖冬だ。今日は録画していた座頭市を見た。色彩など暗めで抑えてあってよかった。静かさもよかった。タップのシーンは見応えがあった。　　　

2004.11.30

今日の日記

きのうはドラマの感想というか見たドラマを振り返ってみたが、私のなんとなく書いた文にもかかわらず、意見を頂けてとても嬉しかった。私は日常生活であまり物事を深く掘り下げて考えることがないので結構表面的な見方しか出来ていなかったりするが意見を頂いてあらためて考える事でまた色々な事に気づいたと思う。今日は１年ぶりぐらいに父に会った。今日は眠気があるうちに眠ろう。

2004.11.29

物作りをする人の魂って、、、

書くことが思いつかないのできのう見たドラマのことを少し振り返ってみました。（相変わらず結論はありません。。＾＾；）きのう、ＴＶで「海峡を渡るバイオリン」というドラマがやっていた。少年時代に覚えたバイオリンの音に魅せられ、独学で東洋のストラディバリウスといわれるまでになったバイオリン製作者、陳昌鉉氏をモデルにしたドラマだ。戦前の日本の占領下にある朝鮮半島の田舎の家に生まれ、自宅に下宿した日本人教師からバイオリンを習い、心豊かな生活を送る。しかし戦争の足音が忍び寄り、父親の逝去で暮らし向きは傾く。そして少年は14歳で単身日本に渡る。彼は国籍の関係で何をするにしてもかなり苦労していた。今みたいにインターネットで情報が簡単に手に入る時代ではない中でやっと手に入れたバイオリンの製図をもとに全くの独学で十何年も研究を重ね、最後には大きな大会で5部門を制覇するようなバイオリンを作るまでになった。しかし極貧生活の中でノウハウもなく物と向かい合い研究を重ね、バイオリン作りを続けた彼は凄いが、それを支えた奥さんも凄い。バイオリン製作に没頭するあまり、目の前の家族や生活をないがしろにしてるともいえる夫と向かい合い極貧に耐え、生活を支え、子育てをしていた奥さん。何か壮絶で色々考えさせられたな。。孤独と貧乏の中であんなふうに自分を信じて強く生きてけるだろうか。

2004.11.28

決断、、、前進

今日は朝１０時半ごろに熱帯魚店から電話がかかってきた。仕事の返事をするために。色々迷いも生じたが断る事ができた。ちなみに以前のＰＯＰ書きの人は本当に入院するらしい。まあもう済んだ事なので、私は前進、前進。先の計画を立てよう。

2004.11.27

バイトのこと

elionさん、海山さん、exilesさん、hanayorisakiさん、アドバイス本当にありがとうございます。今日1日どうするべきか色々考えていました。でも、考えてみてもわからないので熱帯魚店に行ってみました。（さりげなくお客として）結論から言うと実はあまり気が進みませんでした。ここに来て仕事をしたいとあまり思えませんでした。今日そう感じたのは、体調が優れなかったことも関係しているかもしれませんが。素人の私が偉そうな事を言いますが、店内の衛生状態や陳列やＰＯＰの付け方などを見ていても、あまり本気で力を入れているようには思えなかったのです。（それは2ヶ月前も同じでしたが、多分もっと前向きに捉えていたんだと思います。）自分の健康状態の不安もありますし、もっと働き方を考えて、この話は断った方がいいかと思いました。（まだ返事はしていません。）

2004.11.25

電話が

きのうぐらいから何度か家に電話がかかっていた。（知らない番号なので出なかった。）その電話は、なんと９月末ごろにＰＯＰ書きのバイトの面接に行った熱帯魚店からのものだった。（このことは以前の日記にも書いていますが）私はこの店から断られたのだけれども、その時採用になったＰＯＰ書きの方が今回体調不良で仕事を続けられなくなったそうだ。そして失礼な話ですが如何でしょうか。。という話だった。私も突然な話だし、すぐに返事するのもどうかと思ったので、１日ほど考えさせてくださいと言っておいたのだけれど。（返事は土曜日でいいらしいのでそう急いでるわけでもないようだ。）その話が事実だとして、話の経緯はよくわかるし、話自体はそう悪くはない。私がひっかかったのは、以前面接を受けた時、返事に確か１週間から１０日ぐらいかかると言われ待たされたうえに、採用不採用にかかわらず、連絡しますからと向こうが指定した日にも結局連絡はなく、その次の日の朝１１時半ぐらいに不採用の電話がかかってきた・・という経緯があり、私の印象ではかなりいいかげんな会社だというふうに記憶している。そしてこういう事はこの先入れば色々起こるのではないかという事。。ただ、丁度アルバイトを探そうかと考えていたところで、家族も行け行けとうるさいので（当然だが）結局のところ行こうかとも考えている。。（情けないなーー。）

2004.11.24

夕食

今日はきのう兄の誕生日ということもあって家族で『がんこ　平野郷屋敷』へ夕食を食べに行きました。ここは昔の庄屋屋敷を利用したところで、庭などもあり、とても趣があります。予約はしていなかったので庭の見える座敷には座れませんでしたが、囲炉裏風掘りごたつの席でてっちりのコースを食べました。飲み物はシーズンなのでボージョレを注文しました。ふぐ皮の湯引き、てっさ、てっちり、ふぐのから揚げ、を食べ最後に雑炊をして、デザートの杏仁豆腐を食べました。料理は普通ですが、店の雰囲気がいいのでゆっくり食べれました。　　

2004.11.21

今日の日記

今日は写真データの整理などをしていた。そろそろ枚数が増えてきたし、今まで撮ったものをインフォシークのほうへ載せようかと作業していたのだけど、ものすごく時間がかかる。データのサイズが大きすぎるのかな。それに画像も気のせいかこっちのＨＰの方が良いような。・・まあ、もう少し色々試してみよう。。今日は母がメインで夕食を作った。鶏肉と栗の煮込みというものを作った。鶏肉と栗、玉ねぎ、にんじん、マッシュルーム、グリンピースを炒めてケチャップなどで味付けするというものだ。ほとんど酢豚のような感じで味も良く似ている。（お酢は使ってないけれど。）栗とグリンピースの湯がきが足りなかったのか少し硬かったが、全体の味としては食べやすくおいしかった。　　

2004.11.19

雨の日

今日は一日雨だったので掃除などをしていた。なんかちゃんとするのは久しぶり！？　＾＾；晩ご飯にいわしのピカタやきんぴらなどを作った。　　　大阪は今頃が紅葉です。

2004.11.18

17日の日記

今日は天気が良く公園に行っていた。紅葉、菊が真っ盛りだった。（でも公園は常緑樹が多くて緑が多いけれど＾＾；）薔薇の写真もまた撮ったが、一部しか咲いてないのでまだこれからだ。　　

2004.11.17

今日の日記

さっき、母と夜の散歩に行ってきました。夜はもうすっかり寒くなって冷え込んでます。どうも知らなかったけど1時間程歩いていたようです。ここ何日か朝が起きれなくなっているのでこれを直さないと。。お昼、散歩に行って気づいたこと。私は近視で目の使い方が悪いお陰で人ごみの中などではすぐ疲れたりしんどくなるのだけれど、最近風景の写真を撮ったりするようになって、空や景色の様子に注意を払うようになり、上の方や遠くを見るようになったので視界が広がり歩行姿勢が良くなった様に思われるのでこれは良い事だと思った。だた、ひとりでゆっくり散歩をしているとこの感覚がよみがえるのだけど、日常生活で、狭いところにいたり何かに集中しすぎると、忘れて近眼になっているので、散歩を欠かさないようにしようと思った。今日は夕食にミートスパゲティを作った。玉ねぎを薄切りにしてバターとオリーブオイルでじっくり炒め、ホールトマトの缶詰をつぶしながら加えコンソメを入れる。ソースがぼてっとした状態になるまでじっくり煮る。別のフライパンでオリーブオイルでにんにくのみじん切りを炒め、香りを出したらミンチ肉をぱらぱらになるように炒め、ソースに加える。別に茹であげた麺にパルメザンチーズを振り混ぜ、ソースをかけパセリで飾った。母が何十年ぶりか、編物をはじめた。今風のお洒落な糸でベストを作るようだ。老眼なのに見栄を張って老眼鏡を買わないので、苦戦しているようだけど＾＾；　　　　　　　　　　

2004.11.16

試験/電車の中でのちょっといい話

う～ん、やっと試験が終わった！今回は問題は解けたけれど、見直ししたにもかかわらずミスしてしまったぁ。。どうなるか、結果は来月だ。まあ、どうであれ取れるまでやります。応援してくださってどうもありがとうございます。（*＾-＾*）試験の後、母を呼んで食事や買物などをしました。天王寺公園に行き茶臼山古墳や庭園や菊の展示などを見ました。今日は試験だと思ってカメラを持たずに来たのでせっかくの見ごろの菊も茶臼山も撮れなくて歯痒い思いをしました。その分、今日は自分の目でゆっくり自然を堪能できました＾＾（普段は撮るのに必死！）母がまだ買物を続けるというので一人先に帰りました。帰りの電車で座っていると70代ぐらいの女性と50代ぐらいの女性が入ってきて私の前に立たれたので、なんだか若い自分が座ってるのもどうかと思って席を立って譲ったところ、70代ぐらいの女性だけを座わらせ50代の方はお礼だけをいい座られなかったので私も席が空いているし再び座ったのですが、それからすぐ別の70代ぐらいのご夫婦が入ってきてまた私の前に立たれました。どうしようかと思ったけれど座ったばかりでなんとなく立てずにいたら今度は横に座っていた小学生の女の子と40歳ぐらいの母親の、そのお母さんのほうがすかさず「どうぞ！」と言って席を立ったので、ちょっと驚きました。結局70代の男性の方が座って、帰り際に奥さんの方が40代のその女性に「ありがとうございました。」といって言われた奥さんも照れながらも嬉しそうにしていたので、なんか良い光景だなあと私も嬉しくなりました。

2004.11.14

問題解いた

今日も検定の過去問をやった。今の調子でいくとそう悪くはない感触だけれど、前回もそう思っていたら、当日見事ひねりにやられたので、唯、精進あるのみだ。友人から借りた冬ソナＣＤを聞いている。このＣＤすごく聞きやすい＾＾気持ちが穏やかになってくる。私も買おうかな～。　　　　　

2004.11.12

11日の日記

次の日曜日が検定試験なのでとにかくできる勉強をしていました。　　

2004.11.11

今日の日記

今日はエクセルの検定試験の為の模擬試験をとあるパソコンスクールに受けに行ってきました。もうすぐ試験なんですがあまり練習できてません。あと何日かしかないけどやらなくては。阿倍野に来たついでに服屋さんやフリーマーケットのスペースを見てまわりました。カラーボックスの一つの段を借りて手作りのビーズアクセサリーなどが展示してありました。映画館の前のテーブルに座り、ソフトクリームを食べて休憩して帰りました。久しぶりに街に出ると目がまわるゼ☆高校生や若者、サラリーマンの帰りのラッシュでした。

2004.11.10

薔薇

今日も友人と植物園に出かけてました。（よっ！暇人！）薔薇園のところに行きお弁当を食べて写真を撮りました。今日はだいぶ薔薇も開花していたので、たくさんの人が写真を撮りに来ていました。（私も三脚買おうかな～。）小学生や老年の方の団体などが多く来ていました。そして薔薇園のところにはこないだも居たハーモニカ吹きのおじさんが。。でも、おじさん、今日も後ろを向いたままで階段の隅でひとりハーモニカを吹いています。聞いて欲しいのではなく、ただ練習しているだけなのでしょうか。まあ私がどうこう言う事ではないですね。（少し気になったので書きました。）私のカメラのメモリはだいたい６、７０枚ぐらい撮れるんですが、今日は他の景色を撮る余裕はなく、薔薇だけでいっぱいになりました。今日は２４℃とかなり暖かく、いいお天気でした。紅葉も少しだけまた色付いていましたけど、この気温では見ごろはまだまだ先ですね。菊もだいぶ開花して深い赤や紫、ピンク、黄色ととても綺麗でした。嗚呼、写真ばかりが溜まっていく。。なかなか整理に取り掛かれませんが少しずつ公開していくつもりですので楽しみにしておられる方がいたらもう少しお待ちを。。　　　　　　　　　

2004.11.09

昔の写真、ひとりごと。

今日は久しぶりに昔の写真を見た。母が出してきたのでなんとなく見ていた。う～ん、意外。自分はあんまり顔が変わってないと思っていたけど４、５年前の写真は今とは違った。やはり少し幼い顔をしている、びっくり。高校生の写真などが出てきたけど顔が丸くてまたビックリ。自分で見てても自分の写真だとはなんかピンとこない。やっぱり確実に年とってるんだな～。でもちょっと丸顔の顔が恋しかったりして。今では丸顔はありえないから。髪もストレートで伸ばしてたナ～。あのときは周りの友達もみんなロングだった。確かに見た目は髪長いほうが綺麗に見えるけど、今は短い方がラクでこの開放感のほうが勝っている。いつでも髪洗えてすぐに乾くし。家族に、リタイヤ生活を送ってるとか言われてしまった。。違います、リタイヤなんかしてません。優雅に見えるかもしれませんが普通の人になろうと思ってますのでもう少し見守ってください。。　　

2004.11.08

今日はいい天気でした

今朝も古墳の方に散歩に出かけた。朝食にサンドイッチか何か食べたいと思ったのでスーパーに寄ったけれどサンドイッチ、高い。かといって弁当も食べ飽きたので何にしようか迷い、あまりお金も持って出てこなかったので範囲内で買える物をとざく切りトマトのソースのかかったチキンステーキとおにぎりとサラダにりんごジュースを買って帰った。う～ん、このチキンステーキ美味しい！また今度も買おう＾＾太陽と美味しい食事は健康の要だ。しかし、今日は天気が良いのに出かけなかった。なんかすることあると思うと出れなかった＾＾；これから夕食だが今日はみんな出かけてしまったのでひとりだ。母は近くの天然温泉に、兄はクラブに。。さて何を食べようかな。誰もいないのでまた後でパソコンの作業をしよう。外で食べると美味しいよね＾＾先日見かけたご夫婦です。

2004.11.07

6日の日記

このところ毎朝の散歩が続いている＾＾vこの調子で続けよう。お昼はきのうの残りでお好み焼きを作って食べた。やはり2度目だから今度はうまくいった。形がよい。他にやる事もあるのだけどパソコンをしていた。パソコンも写真整理などすることあるけどなかなか進まず。時間がかかるが地道に続けるしかない。　　

2004.11.06

お好み食べた

今朝も散歩に行ってきました。午後、用事をした後に公園へ。紅葉は少し進んでいたけれどまだまだ、まだまだ。薔薇園の薔薇も開花は少しだけ。夕方買物に行きました。キャベツ半分２５０円、高いナ～。でも今日はお好み焼きだし、これがないと困るのだ～。ワインが半額になっているので赤白両方買った。料理用に買い置きしててもいいかな。お好み焼き、久しぶりに食べました。ちょっと水分が多くてモダン焼きみたいになってしまったけど、おいしく食べました。いよいよ眠くなってきたので今日はこのへんで、失礼します。おやすみなさい。　　

2004.11.05

家の人々

今朝も散歩に行った。朝の空気はすがすがしい。暇人の私だが用事などしているとすぐ時間がたってしまう。さらにうちの家の者は自分の話しを聞いて欲しい人が多く私がパソコンをしていようが構わずに大きな声でひっきりなしに話し掛けてくる。私が用事をしたり場所を移動してもなにかとついてきて解放してくれない。みんな仕事場で話しができないんだね。いいけれどパソコンなかなかできない＾＾；黒革の手帖を見た。米倉涼子、演技上手ではないかもしれないけど、結構ハマっていると思う。面白いので来週も見よう。　　　　　　　　ルリマツリ夏の花だけどまだガンバッテ咲いてます＾＾瑠璃というぐらいだからブルーがメインだと思うけど白も綺麗です。

2004.11.04

散歩

今朝も古墳の周りを散歩した。これからの季節はこっちのコースに限る＾＾野鳥ウォッチング、鴨の生態を観察する。綺麗というか剥製そのまんまだ。私のデジカメの望遠では近づくにも限度があるけど、肉眼ではよく見える。茶色や緑まだら模様、赤目。数年前までは散歩の習慣もなくこうして近くにこんな場所があることにも気づかなかった。でも今はこの新習慣を楽しんでいる。　　古墳の写真がないので今日は公園の写真を。

2004.11.03

公園に行った

今日も用事を済ませてから公園に行った。この辺は紅葉まだまだだ。一部黄色や赤の葉があるくらいだ。　　　　　　　　　　夜、難波に出掛けている兄から電話があった。デューク更家さんを見かけたらしい。人だかりになっていたそうだ。

2004.11.02

朝の散歩

今朝は早くに目が覚めたので朝食をとり散歩に出かけました。私が行く散歩コースは２つあって、今日は古墳のまわりを歩く方のコースを歩きました。秋なので古墳のまわりの池（というのかな）には渡り鳥が泳いでいます。鴨の数は50以上はいると思います。そんなに珍しい光景でもないけど、最近写真づいている私は慌ててデジカメを取りに帰りました。でもやはり同じ光景は見られない。さっきの瞬間はさっきしか撮れなかったな。フェンスがしてあるので写らないようにフェンスの間にカメラを差し込み撮ってみる。今までこの景色を何度も散歩したけれど、あまり写真に撮ったことはなかった。まあ、景色としてはたいしたことはないかもしれないけど、写真を撮ることでいつもの散歩とはまた違った気分で散歩を楽しめました。　　　

2004.10.31

早くに寝た。

実は今日は31日、きのうの日記を書いてるんですが、ドラマ「美しき日々」を見逃してしまった。ＮＨＫ再放送してくれるといいんだけど。きのうは早くに眠ってしまい今朝早く目が覚めた。睡眠をしっかりとると気持ちがいいです。

2004.10.30

血液型

血液型を調べようと病院に行ってみた。4500円程かかるという。もう少し安ければすぐ調べてもらったのだが、ちょっと高いように思われたので見合わせた。後は保健所に問い合わせるか、献血に行くかだ。私の母子手帳には血液型が載っていない。今まで健康で、あまり病院にお世話にならなかったけれどやっぱり自分の血液型を知らないままでほっておくのはいろいろと良くないかもと思っている。調べてみようっと。　　

2004.10.29

今日もつぶやく。

最近夕食時になると眠ってしまう。そして夜中に目が覚めるという生活だ。ちょっと生活リズムが乱れています。最近日記を始めてから、いろいろな人とネット上でお話しする事ができて、とても楽しいのですが、私は人見知りも激しく普通に顔を会わせる人でも何年もしないと話しが出来なかったりするんです。（しかも、何年たっても壁はあったりします。）その一方で、人見知りかと思ったら、人懐こい一面もあって、勝手に親近感もったりして、最初は先入観がないからスッと入っていけたりするんです。でも後になって冷静になると急に何か怖くなったり、近づきすぎたと思ったり。・・・とここまで書いてみたもののこの話しは特に結論がないので、突然ですが終了します。。また思いついたら書くかも。　　

2004.10.28

今日はいい天気だ

きのうの日記を28日のところに書いてしまったので今日は28日だけどここに書きます。きのうはちょっと後ろ向きだったので反省して、きょうは普通に前向きに。今日はいい天気でした。午前中は家の用事をし、午後からまたいつもの公園に行きました。芝生で弁当食べました。私はこの公園が好きです。緑がいっぱいで森の中みたいです。ひとりだと淋しいかもしれませんが友達と一緒です。とても平和な気持ちです。帰りに商店街に寄りました。いつもなら商店街をぬけて真っ直ぐ駅に向かいますが、商店街の服屋さんの前を通りかかったところでめちゃくちゃ服が安かったので、つい足をとめて見てしまいました。それで気に入った服があったので何点か買いました。今日は安くで割りとかわいい服を買えたのでhappyです。いつも遊びにきていただいている方ありがとうございます。今日はとても眠いのでまた明日遊びにいかせていただきますね。おやすみなさい。　　

2004.10.27

髪、切った

今日は一日雨降りだった。こんな日こそ美容室日和だと思ったので髪を切りに行った。予想通り今日は空いていて、のんびりできた。カットとゆるめのパーマをあててもらった。最近髪を染めていないので黒いところと以前染めたところでは差がある。全部染めるより、部分的に染める方が経済的なので、前に染めた色と似た色を部分的に入れてもらい色の差を繋いだ。

2004.10.26

今日はいい天気　（写真付き）

今日はいい天気、朝は散歩に出かけた。きのうの日記、朝読んだら自分でも何書いてるのかわからんかった。晩に書いた手紙は次の日読み返すととんでもない事を書いていたりして出せないことがあるけれど、それとよく似ている。今日は久しぶりに長居植物園に行って来ました。たくさん写真を撮ったのでまた載せてみたいと思います。今日はその一部。だんだん風景写真にはまっていきそう。おもしろいです。　

2004.10.22

心のクセ

今日はまたある方の日記からインスピレーションを頂いた。オーラソーマ※というリーディングの方法があるのだけれど、ネット上で試したところ、まさに自分の今の状況や癖が認識できて、なるほど～、と深く納得した。納得したからといってたちまち行動できるというものでもないけれど、ちょうど少し落ち込んでいたので、その落ち込みは自分の心のクセ、考え方の癖によるものも多いんだと言う事がわかって、楽になったのでした。そして自分はだいぶ元気になって回復してきたということも理解できたのでした。　　 ※オーラソーマ･･･四角いガラスの小瓶に色の異なる液体が二層に分かれて入っていてそれを４本選んで、自分の人格や課題や現在の自分や未来の可能性などを見ていくというもの。その液体はエッセンシャルオイルやクリスタルなどからできていて実際に塗ったり使用できる。ボトルの液体はとてもカラフルで美しい。

2004.10.19

台風の影響

今日はさばの塩焼きに大根おろしをかけて、かぼちゃを焼いたものと揚げだし豆腐とほうれん草と白菜のおひたしをして食べた。スーパーに行って野菜の値段がものすごく上がっているのに驚いた。台風被害は人や建物だけではなく農作物や農家の人の生活にまで影響が及んでいる。そういえば近くの田んぼももう刈入れが終わっていたけどかなり被害があったなあ。以前田植えのシーズンの時に私が散歩の途中で通りかかり少し話をした事があったけれど、どうしてらっしゃるかな。毎日食事をするので買わないわけにはいかないけれどあんまり高いとそうそう高い品物は買えなくなる。かといって農家の人も買ってもらわない事には困るでしょうね。う～ん、複雑だ。友人から貰った化粧水を空き瓶に詰め替えた。この化粧水は友人が貰ったものを貰ったものだけど、アロエとブランデーなどで作ったものらしい。甘くていい香りがする。しっとりしているのでこれからの季節にぴったりだ。しかし、空き容器がなかったからといってファブリーズの容器に入れることはないのになあ。

2004.10.18

スポーツの秋

今日もインターネットやりすぎて、目も肩もイタイ☆最近ちょっと自分の生活を忘れてしまいそうでこわい。exilesさんも日記で書いていらっしゃったけど、私も運動不足だ。スポーツの秋、私が普段取り入れている運動と言えば散歩ぐらいかな？あと、デューク更家さんのストレッチ、余裕のあるときは何年か前に買ったスーパーモデルの（今はどうか知らない）クローディア・シファーのワークアウトビデオなどを観て筋トレをするときもある。あのスタイル抜群のクローディアでさえこんなに地道にがんばっているんだ・・・と思うと一緒にがんばれたりする。地中海かどこか美しい海のロケ地で撮影されているのでビジュアル的にも美しく清々しい。また、クローディアもかっこいいので自分もクローディアになったつもりでやっていたりする＾＾；（もちろん勘違いです。）そして勘違いしながら夢中でやりつづけた日、向こう３日か４日は筋肉痛で悩んだりする。それでは挫折しやすいのでもっと自分に合わせて回数を減らす事が必要なんですけどね＾＾；結局、実践できるのは散歩とストレッチかな。皆さんはなにか運動や習慣にしていることはありますか？なにかいい方法があれば教えてください！

2004.10.17

スペイン料理？

最初に断っておきますが、ちょっとぼやき風ですみません＾＾；今日の晩ご飯は久しぶりに家族のみんなで外食に行きました。この辺は結構田舎なので、いつもどこで食べようか・・・？と迷うのですが、近くにスペイン料理の店ができたのでどんなものかとそこに入ってみることにしました。３階建てで１階は駐車場、階段を上って２階が入口で喫茶やラウンジになっていて、３階が鉄板焼きやしゃぶしゃぶとなっていました。スペイン料理ってどんなものが出てくるのだろう、とちょっと期待しましたが、そこはイベリコ豚という、ヨーロッパ最高級といわれる豚を使った普通の鉄板焼き、しゃぶしゃぶの店でした。（しゃぶしゃぶのコースにはうどんが付いています・・・、つまりスペイン料理ではありません。）店内は暗めの照明で個室に区切られていました。そして丸テーブルにはカセットコンロが置いてありました・・・。ちょっと言葉を失いましたが、気を取り直してメニューを見ました。しばし、何を食べようか迷いましたが基本的には鉄板焼きとしゃぶしゃぶのコースしかないので鉄板焼きのコースにしました。鉄板焼きに付いている野菜も白菜や水菜と全く普通のもので、あとライスとデザートにグレープフルーツのシャーベットが付いていました。他には野菜と海老の生春巻きとハモンイベリコの生ハムも注文しました。（生春巻きもスペイン料理じゃないですよね？）イベリコ豚は脂身の多い肉でしたが甘味のある肉でフルーツダレにつけて食べると甘くておいしかったです。（イベリコ豚はスペインのイベリア半島でコルク樫の原生林で放牧され、どんぐりを食べて育つそうです。脂身の５７％がオレイン酸だとか。）それでも最初こそおいしいとバクバク食べていましたが、やはりだんだん脂身がつかえてきたので今度はポン酢ダレで白菜と一緒に、ライムのチューハイで中和させながら食べました。グレープフルーツのシャーベットもまあ普通においしかったのですが、載っているシャーベットよりも大き目の皿にポツンと盛られていたので母が「ちょっとミントの葉っぱでも乗せてあると、感じがいいのにねえ。」と言ったのでなるほどそうだと思いました。次回も来るかは分かりませんが会員になると今回の料理も１５００円程割引してくれるので会員になり店を後にしました。お肉はおいしかったけれど鉄板焼きやしゃぶしゃぶという食べ方だけではなくちゃんと他のものと一緒に料理した料理を出して欲しかった。スペイン料理と書かれていたのでちょっとダマされた感じでした＾＾；（普通に鉄板焼き・しゃぶしゃぶ屋と書けばいいじゃないか！）

2004.10.16

写真も衣替え♪♪

今日はＨＰトップの写真を変えてみました。最近はめっきり寒くなってきて夏の写真も衣替えの時期かと思ったので。（とりあえず、手持ちの写真で対応。ちょっと逆光だけど。）紅葉のシーズンになったらぜひ紅葉の写真を撮りたいな。今日もエクセルの講習に行って来た。今日はとにかく眠かった。講習の先生の話し方がすごくゆっくりで余計に眠かった。夕飯はカレーを作ってくれていたのでカレーを食べた。最近急に寒くなって、まだ体は寒さに対応できてない。うちではもう小さい電機ストーブを出している。

2004.10.15

修理と掃除の関係

最近めっきり寒くなりました。夜はときどき暖房を入れたりしてます。今日はガスコンロの修理が来るので一日掃除に明け暮れていました。そしてよくあることだけれど、点火しない主な原因は電池切れでありました。最近うちの家は何かと修理や来客が増えているので比較的片付いています。これからどんどん寒くなるな～。これ以上寒くならなくていいのに＾＾早く何か秋らしい写真でもアップしたいな。

2004.10.14

今日は講習行ってきた。

今日は前に申し込んでいたエクセルの講習に行ってきた。以前にも他で家計簿の作り方は習ったが、自分の知らない操作の仕方などを新たに教えてもらったので参加した甲斐があった。あさってもあるので行って来よう。ＴＶでＫ－１がやっていた。なぜか一部の日本人選手の登場時間がものすごく長くおおがかりで気になる・・・派手やな～。今日は私が講習で出かけていたので今日の夕食は母が作ってくれていた。麻婆豆腐ときのうの残りのおでんを食べた。

2004.10.13

きょうのつぶやき。

今日はやっと母に頼まれていた写真の編集とプリントができた。母が母の友人に渡しに行き、喜ばれたそうなのでよかった。それを聞いて疲れも吹き飛ぶというものだ。よく考えれば私自身の上達にもなっているし＾－＾明日は申し込んでいたエクセルセミナーがあるので行って来よう。今日の夕飯は、母の機嫌がいいのか、おでんを作ってくれていたのでそれを頂いた。最近はまた食が細くなってきたのでしっかり食べて健康維持だ。

2004.10.12

今日の日記

今日も遅くに目が覚め何をするでもなく夕方になったので晩御飯の買物に行った。買物・・・これは結構気晴らしになる。色々新しい食品に出会い発見がある。次はこんなものを利用して作ってみてはどうかなと考えてみたり。今日はさばの塩焼きときんぴらを作り揚げだし豆腐を買った。そしてＴＶではマジックがやっていたのでしばし見入っていた。マジックは夢があって楽しい。母から頼まれていた写真の編集、半分ぐらいやってそのままになっていた。この写真を待っている人がいるのでやらなければ。インターネットを続けたいが中断するとしよう。先延ばしはよくない。

2004.10.11

爆睡！

今日は台風も過ぎ去り、何日かぶりにいい天気となった。そしてここ大阪では御堂筋パレードが行われていた。しかし私はここ数日の不規則な生活のせいで今日一日爆睡していた。今日の日記はここまで。皆さんおやすみなさい、よい夢を・・・＾＾

2004.10.10

楽天日記

台風は大阪をそれて行ったようだ。被害もほとんどなくよかった。最初は自分の独り言だったが、最近この日記を読んでくれている人もいてもっと心を開かなくては、とかもっと自分の気持ちを書ける様になりたいとか思うようになってきた。（実はこれが苦手なんだが・・・）以前は家にひきこもり誰にも会いたくないというか見られたくないと思っていたし、色々自分なりにヒーリングの方法を探っていたりしたが一番大きく効果をあげたのがこの楽天日記をはじめたことだった。もちろん人それぞれ自分に合った方法があると思う。私の場合は相性がよかったのか結構はまっている。もし、同じようにひきこもりで悩んでいる人がいたら、楽天日記を薦めたい。（押し付けるつもりはないけど。）確かに反応があるのは少しドキドキするけど。それによって自分も変化していくから得るものも多いと思う。今日のグルメ日記今日も見事にパック入り料理ばかりを食べた。巻き寿司、中華盛り合わせなど・・・。はやく天気になれ～ぇぇっ。そしてスッキリした気持ちで料理をつくりたい～。（と天気のせいにする。）

2004.10.09

『マツケンサンバ』でいい目覚め＾。＾

最近夜寝るのが遅くなってて朝がなかなか起きれなかった。オ～レ～♪　オ～レ～♪　マツケンサ～ン～バ～♪ＶＩＶＡサ～ンバ～♪、ＶＩＶＡサ～ンバ～～♪マ・ツ・ケ・ン・サ～ン～バ～～！！なにやら朝からハッピーな音楽が・・・あっ、そうだ。きのう目覚ましとラジオをセットして寝たんだっけ。おかげでスッキリ目が覚めたよ。朝から、この曲をリクエストしてくれた人に感謝。ここ数日、朝起きれなかったから＾＾

2004.10.08

今日はクリーンアップ大作戦☆

わぁ～うれし～い！書き込みを頂くと上機嫌な私＾０＾さっきまでのローテンションはどこへ行った？今日は家事で１日が終わってしまった。それはそれでよしっ！自分の仕事をがんばったんだから。でもまだできてないことがたくさんある。お母さんから頼まれた写真もまだ途中だし、エクセルの勉強も進んでない、ホームページはじめたのと同じ頃に買った本もほとんど手をつけれてない。な～にしとんだぁ～って言う声が聞こえてきそう。う～、あせらずくさらずだ。今日のグルメ日記今日はお母さんとちょっと喧嘩しちゃって晩ご飯作りませんでした。（喧嘩といっても向こうが突然怒り出すパターンだけど。怒りんぼさん☆）鍋のようなものを作ってくれていたのでそれにうどんを足して食べました。高菜でご飯を食べました。桃の缶詰食べました。おなか空くなぁ～。

2004.10.07

今日の日記＋グルメ日記

今日は曇り時々晴れで雨でできなかった洗濯をした。母が先日友人が出ているので観にいった、踊りの発表会（新舞踊）の写真を私に編集、プリントしてほしいと言う。それ自体はいいのだけれどズームボタンの広角と望遠を間違えて撮影しているのでもっとアップで撮るところをものすごく離れて遠く撮っている。一応ズームの説明はしたんだけど・・・。だから人物がものすごく小さい。それを人にあげるので編集で大きくしてほしいとのことだ。もちろんそうするけど画像が荒いな～。しかたない。今日のグルメ日記今日は朝昼ときのうの残りのカレーを食べた。晩ご飯、筑前煮を作った。鶏肉と人参、れんこん、ごぼう、里芋、コンニャク、しいたけ、絹さやなどを入れた。かなりのボリュームだ。湯葉と水菜のおひたしというのがお惣菜コーナーに出ていたので買ってみた。いつもはサラダ類を買うことが多いのでこれからの季節こういうのもいいだろう。それからアサリのお吸い物を作った。（今日はアサリが安かった。）そして鮭のピカタ（小麦粉と卵に漬けて焼く）も作ったが私はおなかいっぱいで入らなかったので明日の朝、食べる予定。うちの家は時々おかずを作りすぎることがある。

2004.10.06