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食養研究家・ハトムギ博士 岡田幸子Blog

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2021.10.12
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焼き過ぎた目玉焼き❗️

裏のスーパー、夢マートの地元産の野菜売場に、アスパラガスが有ったので即購入。オリーブ油で炒めました。

卵は蓋をして弱火にして、その間に甘酢漬けにする為のたくさんの新生姜を掃除していたら焼き過ぎました😢

今朝の食事です。
勿論!活性はとむぎの力・スーパーゴールドとコラボトリプルC、カボチャの種は定番だけど❗️










Last updated  2021.10.12 14:45:19
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