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そうめんの冷たいお味噌汁☆冷製味噌汁


料理名：そうめんの冷たいお味噌汁☆冷製味噌汁
作者： si-ze2k

■材料（２人分）
キュウリ / 1/6本(15g)
ミョウガ / 1/2個(10g)
☆和風だし（顆粒） / 小さじ1/2(2g)
☆味噌 / 小さじ2(12g)
☆水 / 150g
氷 / 140gほど
素麵 / 1束(50g)

■レシピを考えた人のコメント
そうめん汁（そうめんのお味噌汁）の冷たいバージョンです。
汁物あつかいですが、麺が入っているので軽食にも良いかと思います。

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【成分】

名称	重量 (g)	ｶﾛﾘｰ (kcal)	蛋白質 (g)	ﾅﾄﾘｳﾑ (mg)	ｶﾘｳﾑ (mg)	ｶﾙｼｳﾑ (mg)	リン (mg)	食塩相 当量(g)
野菜類/きゅうり/果実、生 ※1	15	2.1	0.15	0.15	30	3.9	5.4	0
野菜類/（みょうが類）/みょうが/花穂、生 ※1	10	1.2	0.09	0.1	21	2.5	1.2	0
マルハチ村松/減塩だしの素 1包(4g) ※2	2	7.38	0.44	60	3.4	6.2	8.6	0.15
調味料及び香辛料類/（みそ類）/米みそ/淡色辛みそ ※1	12	23.04	1.5	588	45.6	12	20.4	1.49
穀類/こむぎ/［うどん・そうめん類］/手延そうめん・手延ひやむぎ/ ※1	145	184.15	5.08	188.5	7.25	8.7	33.35	0.48
合計	184	217.9	7.3	836.8	107.3	33.3	69	2.1
1人分(2等分)	92	108.9	3.6	418.4	53.6	16.7	34.5	1.1

※1：日本食品標準成分表2015年版（七訂）(Trは0とする)
※2：メーカー公表成分表示