連休の中だるみ・・・
昨日の朝に、撮ったものです。今日は朝から雨ですね、まあ仕事だからいいか・・・明日行けばまた４連休、中だるみの２日間しんどいなあ。これから花の写真が載せれない情況になってきた・・・実はまた、足の具合が悪いんだよなあ、今日は医者に行ってこよう。去年の１１月も同じような症状が出て散歩を止めました。診断を聞いてから出ないとなんとも言えないけど散歩は当分難しいだろうなあ。ダイエット日記もどうしようかと迷っています。違う運動方法を考えないとまた太っちゃう・・・・以前医者に行ったときの診断は腰部脊柱管狭窄症と診断され薬を貰って痛みも和らぎ２月には治ったと思って３月から散歩しだしたんだけどまた太ももの後ろとふくらはぎに痛みが・・・腰部脊柱管狭窄症とは加齢による脊椎骨の変形により、腰部での神経の通り道である脊柱管が狭くなり、脊柱管の中を通る、足へ向かう神経を圧迫することによって起こる病気です。症状腰痛や、下肢のしびれ、坐骨神経痛様の痛み、などが典型的な症状で、３０分程度立っていたり、歩いたりすると症状が出現し、座ってしばらく休むと症状が和らいで、また歩けるようになる、というのが典型的な症状です。また治療に専念します。
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