015450 ランダム
 ホーム | 日記 | プロフィール 【フォローする】 【ログイン】

いつまでもキレイなママでいたい!

PR

X

カレンダー

日記/記事の投稿

カテゴリ

日記

(14)

息子

(0)
2013年05月10日
XML
カテゴリ:日記
ブログの更新を、1ヶ月もさぼってました雫

そんな訳で、近況報告を少し…。

前のCM撮影の結果については、まだ連絡がありません。
編集って、意外と時間がかかるんですね~。

この1ヶ月間で、急激に体重と体脂肪率が減りましたー上向き矢印
インナーマッスルを鍛えた効果が、やっとでてきたみたいですね。
脂肪が燃えているようです音符
やっと、24インチのジーンズがはけるようになりましたスマイル

ただ、ここ最近プライベートでいろいろとあり、ちょっと食欲が落ちてます…。
そのせいで、3日間で-1kg。
不健康な痩せ方です…。
食事を減らしたせいで痩せると、顔がげっそりするんですほえー
よくない、よくない…。
栄養バランスが崩れてはいけませんね。
まあ、しばらくしたら元に戻るでしょうひらめき

結局、その-1kgを入れるとトータルで5kg減ったことになります。
1ヶ月に1kgペースなので、いい感じですきらきら
あと1kg痩せれば、大学生の頃の体重です!
もう少し頑張ろうダッシュ

今の体型になって、体のラインが出る服を堂々と着れるようになりましたドレス
久々だわ~、こういう服着るのダブルハート

今のところ、-10歳ぐらいに見えてるようです。(笑)
よしよし、いい調子うっしっし

もちろんお肌もちゃんとお手入れしてますよ~。
「プラセンタ」と「コラーゲン」のサプリは必需品です!!
あと、白髪防止に「亜鉛」「アミノ酸」「セサミン」もね。
アレルギー(花粉とか)防止には、「プロポリス」が効果大です。
今春は花粉が酷いと言われていましたが、私は全然平気でした!
去年までは大変だったんですけどね~。
朝起きると、目が腫れていた…。
寝てる間にかいちゃってたんでしょうね下向き矢印
「プロポリス」を飲み始めてからは、あんなに大変だった衣替えもマスクなしでOKになりました。

ちなみに、私が飲んでるサプリはDHCのものが多いです。

    

プラセンタ&コラーゲンは、化粧品会社のスティックゼリーを食べてます。
いろいろ試しましたが、この商品が一番私にとっては良かったですひらめき

私のこれからの目標は・・・
樫木さんみたいな50歳を目指すことです!
頑張るぞーダッシュ



↓ ランキングに参加しています。応援クリック、よろしくお願い致します!

にほんブログ村 美容ブログ スキンケアへ
にほんブログ村


美容・ビューティー ブログランキングへ






最終更新日  2013年05月10日 22時16分47秒
コメント(0) | コメントを書く


サイド自由欄

★役に立った本★

《美容関連》












《ダイエット関連》














キーワードサーチ

▼キーワード検索


© Rakuten Group, Inc.