Easy Going～気楽に行こう～

虐待された過去そのものは、覆すことも失くすことも出来ない。
けれど、虐待被害者として生きるか、虐待サバイバーとして生きるか、それは自分で選べる。

最近ぽつぽつ記憶が蘇って、そのたび、どん底まで落ちる。
突然頭の中にぶちまけられた凄惨な体験の記憶を、整理して片づけて心の中に取り込み直すのは、むちゃくちゃ大変な作業。
だけど、どんなにしんどい記憶も、結局いつも、良く生き延びたもんだに落ち着く。

せっかく生きているんだから、泣いたり怒ったり落ち込んだりして過ごすより、なるべく笑っていたい。

過去は、出来事は変えられなくても、受け止め方は変えられる。そして、フラッシュバックのたびに新たな出来事が出てくる。
過去は、変えられるもの。
未来は、過去の受け止め方と今の生き方に紐付けされたものしか訪れない。
未来は、変えられないもの。