Dｒ.須藤明治の健康ひとくちメモ

前期の入試が終わり、その足で沖縄の久米島にいってきました。2泊3日という短いスケジュールでしたが充実していました。

東北楽天ゴールデンイーグルスのキャンプで講義をしてきました。キャンプでは、連日激しいトレーニングをしているのてすが、夜にはミィーテングやコンディショニングの講義も連日行われているようです。そんな中、大勢の若手の選手が私の話を聞いてくれました。
久米島には、2004年に6月にオープンした「バーデハウス久米島」があります。そこを多くの楽天の選手の方々に利用していただいているのですが、特に、プロの選手がどのような観点で使用したらいいのかを生理的な側面から話をさせていただきました。

皆さん、真剣に聞いてくれました。バーデを利用していただき、疲労回復に役立ててもらえれば最高です。この写真は、久米島の「はての浜」です。