|
カテゴリ:カテゴリ未分類
肌、心、体、とセルフケアが出来ることは、大切。
でも時として それを客観的にみることも、大切。 客観的にとは、自己判断・他己判断含めてね。 Yahoo!辞書によると。。。 1 主観または主体を離れて独立に存在するさま。⇔主観的。 2 特定の立場にとらわれず、物事を見たり考えたりするさま。 「―な意見」「―に描写する」⇔主観的。 === たとえば・・・ 毎月サロンへ通って来て下さる方。 この方は、 タイ式ストレッチ&フェイシャルトリートメントが 定番コース。 毎月通って3年目に入るけど どの月も、同じコンディションということは ない。 足のむくみが強いときもあれば 肩こりが全くなかったり 肌のザラつきが強いときもあれば、 吹き出物が出来るとき 一転、ベストな状態もある。 本人の セルフケアの過不足だけでなく ホルモンバランス 社会的ストレス 環境的ストレス などの いろんなストレスが考えられたり。 そして夏場に多かったのが、 シャワーで済ませる人の 肌のざらつき。 これは肌を触っていると 「シャワーで済ませていませんか?」とわかります。 本人は 「なんでわかるの?」という状態で バレたーーーー! と思うみたい・笑。 客観的になると、みえるんですよね。。。。 ご本人は、 毎日鏡でみたり、 触ったりしていたり 毎日に忙殺されてしまっていたりすると そんなことを気付く余裕すら生まれなくなると、 そのバッドコンディションが普通の状態になり 「今がどうなのか?」がわからなくなる。 肌だけでなく、こころ、体も同じこと。 セルフケア(自己判断)が上手にできる人は 問題ないのでしょうが なかなかそうもいかなくて。 客観的にみる姿勢を持つか 客観的にみてくれる人を見るけるか。 これ、重要ポイントです。 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
Last updated
2009.09.23 10:07:29
コメント(0) | コメントを書く |