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蚤とダイエット

2009.07.07
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カテゴリ:出産・育児

「四六時中子どもと一緒にいる生活はストレス。
私はそのストレスのためにチョコを食べ過ぎるようになっている。
そしてチョコを食べ過ぎるためにダイエットしなければならず、
一日中ウーロン茶を飲まなければならない」(34歳主婦)

【出典】

変わる家族変わる食卓

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【補足】
子どもといることがストレスになる、ということは、
あなたの食生活が間違っているからなのです。
チョコを食べるからストレスになるのです。
チョコだけではありません。砂糖、異性化糖、人工甘味料が入っている
食品を断って下さい。
そうして三食ともご飯をしっかり食べて下さい。
本当は蚤と蚤ルックダイエットを実践して貰いたいのですが、
そこまでは求めませんから。

食はあなたの体を作ります。
食はあなたの心も作ります。
食はあなたの病も作ります。






Last updated  2009.07.07 21:46:28
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 Re:子どもといるのはストレス?【頓珍漢】(07/07)   ふぐ太郎 さん
なるほどね~~~。。。。
チョコレートは好きでしたが、ココアにアレルギーがあるとわかり、今はほとんど食べていません。食べるときはオーガニックのFairTradeのチョコを食べていますが。。脂肪酸が多いです。 (2009.07.10 00:48:49)

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