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蚤とダイエット

2010.06.30
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>2008年にスタートした読売新聞の長期連載「食ショック」は今回、
>食生活が引き起こす様々な身体の異変を取り上げる。

ということで、6月29日のウェブ版を読んでみました。

最後の手段として「減量手術」があるという。
これは、いくつかの手術方法があるそうだが、最も多いのが
胃の上端を小袋にして、そこに小腸をバイパスするのだという。
胃が小さくなるから少量の食事で満腹感を得られるそうだ。

その効果は?
記事によりますと、

>手術後の患者3人が参加していた。まだ3人とも肥満ではあるが、
>手術前に比べて30~60kg減っている。26歳の女性は138kgから
>100kg。38歳の男性は162kgから132kg。
>アメリカ人の女性は158kgから89kgになった。

もとが超肥満だから減量している重量も相当なものだ。
では患者はどのようにして超肥満となってしまったのだろうか?
紹介してあるのを読むとショックであります。

26歳の女性。受験のたびに急激に太った。
高校受験の勉強を始めたころから太りだした、という。

>「夜遅くまで勉強するため、眠らないように砂糖入りの
>コーヒーやスナック菓子を食べて口を動かしていた」
>高校入学前に95kgに到達。その後、80キロ台に減ったが、
>大学受験でまた太り、大学入学時には110kgもあった。
>大学では独り暮らし。友人との飲み会が多いうえ、
>アルバイトで帰宅が遅い日は、コンビニ弁当を食べていた。
>そして大学院受験のための勉強中は、料理の時間も惜しみ、
>ほとんどコンビニ弁当で済ませた結果、130キロの大台に
>乗ってしまった。これまでダイエットに挑んだことは
>何度もあるが、油断すると元に戻ってしまう。

次は38歳の男性の例が紹介されている。

>食べることが大好きで、以前は牛丼を6杯食べたり、
>回転寿司で30皿食べたりしたこともあった。
>よく友人と食べ放題の店に行き、暴飲暴食をしたという。

肥満に詳しい東京逓信病院副院長の宮崎滋さんは次のように述べています。

>「肥満要因として、運動不足はさほど影響はない。
>現代は過食こそが問題。コンビニで簡単に買える生活環境、
>油こってりの食事、間食の多さなど。超肥満の人は、
>パスタを2~3人前食べたり、ファストフードをおやつにしたりと、
>普通の人の2倍にあたる4000~5000kcalぐらい毎日とっている」

もっとすごい人もいます。

>「30代のころは、毎日3万kcal摂取していた。
>今は当時の食事の10分の1です」。こう話すのは、
>東京都国分寺市で飲食業コンサルタント会社を経営する
>斎藤和彦さん(50)。30代のころは150kgを超えていたが、
>45歳で糖尿病になってから、減量に取り組んだ。

この斉藤さんもすごい。

「当時は、まだ日本では珍しかったクリームコロッケやグラタン、
ビーフシチュー、ステーキなどを、自分も毎日のように
食べているうちに早々と食に目覚めてしまった」

というのです。さらに、

「趣味と仕事が一致する飲食業のコンサルタントとして活躍。
料理や酒に関する3000冊以上の本を所有し、
メニュー開発のために自分で料理もする。
30種類以上もの油を集め、どんな料理にどんな油が合うか、
試しては味見したこともあった。仕事がうまくいった時は、
社員を連れて夜から朝まで4~5店回り、
フルコースを食べ続けたこともあった」

よく身体がもったものです。

「いくら太っても、おいしさを追究したいという誘惑に負けてしまった」

その斉藤さんのびっくり仰天、究極の夢。

>さすがに今は、そんなに食べられないが、毎日80品目以上は
>食べないと満足できないというグルメぶりは変わらない。
>食事制限中によく見る夢は、ショットグラスでコップ一杯の
>油を飲みほしたり、四角いバターを丸ごとほおばったりする夢だ。
http://www.yomiuri.co.jp/feature/foodshock2010/?from=yolsp

参りました。
この記事を読んでいる方の中にも、BMIが25を超える方も
いることでしょう。超肥満になるまえに、どうか
蚤と蚤ルックダイエットを実践してくださいね?

「肉だって乳製品だって大好きなんだもん。そんなの
長続きできっこないよ」

そういう方はこちらをご利用くださいませ。

Izumimirunの「vege dining野菜のごはん」

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Last updated  2010.06.30 17:05:54
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